上海新增死亡7例

近日，有专家建议，上世纪80年代出台的探亲假制度已无普遍存在必要，亟须改造，此消息引发公众热议。 探亲假，最初目的是为了适当解决职工同亲属长期远居两地的探亲问题。1981年3月，国务院发布规定，进一步完善探亲假制度，规定了国家机关、人民团体和全民所有制企业、事业单位的职工探亲假标准。 从探亲假的实施现状来看，休探亲假的人确实越来越少。一是因为上世纪50~80年代，探亲假几乎覆盖了所有人群，而现在，能享受探亲假的单位和人员所占比例已不高，许多人根本就没听说过探亲假。二是因为探亲假出台的年代，交通不发达、通信不便，人们的休闲时间相对较少，如果没有探亲假，家人之间很难见面。而现在交通发达、手机上网也很方便，再加上公休假期越来越多，特定的探亲假变得没那么必要。从这个角度上看，专家建议取消探亲假制度，似有合理之处。 但是，中国已进入老龄化社会，“常回家看看”探望老人的需求其实较之以前并未减少，保留探亲假也很有必要。但是，如果还是只有少数人享有，显然离公众期待还有很大距离。这也成了探亲假是否应该取消引起讨论关注的焦点所在。 探亲假不应该取消，而是应该在休假时间和覆盖人群上进行调整和变革，使其更符合现阶段上海新增死亡7例

秋高气爽，跑者们又迎来了一年中最好的跑步季节。这个周末，据不完全统计，全国有几十场大大小小的跑步比赛鸣枪起跑。为什么大家对看上去枯燥的跑步如此喜爱？因为这项运动的意义和内涵已经悄然发生变化。 对于有些人来说，不远千里跑到另外一座城市去参加跑步比赛，可能就像是一次充满未知的旅途——你不知道会在路跑途中遇到怎样的美景，不知道会感受到这座城市怎样的气质和氛围。对于另外一部分人来说，参加跑步比赛的最大意义并不在于跑步本身，而在于与跑友们来一场相聚——跟跑友在跑步途中互相加油打气，跑完步在终点线合影留念再顺便去聚餐庆祝。还有一些人，把路跑当作是一次次结交新朋友、增长见识的机会——跑步社交软件的推广应用，“星座跑”“彩色跑”“夜光跑”等各类新型趣味路跑的出现让跑步不再是一个人的征程，而是变得更有趣，能够让跑步者在其中体会到更强的参与感。 虽说路跑不再单单是跑步这么简单，跑者们爱上路跑项目的原因也变得五花八门，但不可否认的是，我们可以真切地感受到随着路跑等运动项目的发展推广，运动已然成为一种风尚。越来越多人养成运动锻炼的好习惯，越来越多城市参与到体育赛事的组织举办中来，无论是对于提升我国国民体质上海新增死亡7例

你家小区开始“楼道撤桶、定时定点分类投放垃圾”了吗？如果已经实行楼道撤桶，会不会对扔垃圾还要定时定点下楼感到不便？近日，住在广州市黄埔区的部分市民，开始尝鲜新服务——通过新上线的微信小程序“滴垃”，居民可以享受小哥上门有偿收运和投放垃圾的服务。除了常规的餐厨垃圾和其他垃圾，居民还可以“滴”个小哥上门变卖可回收物及收运大件垃圾。 为更好地解决城市生活垃圾问题，中国多个城市生活垃圾分类收集试点工作已开展近20年。2017年，发改委、住建部印发《生活垃圾分类制度实施方案》，确定在2020年底前，在北京、上海、广州等46个重点城市的城区范围内先行实施生活垃圾强制分类。这也让各地的垃圾分类工作进入了快车道。 应该说，随着垃圾分类工作的持续推进，近年来，居民的环保意识普遍增强，但进入实际操作环节，参与度还需不断提高。有的人图方便，楼道撤桶后就随手乱扔；有的人错过扔垃圾时间，就将湿垃圾混入干垃圾中扔掉。笔者所在的小区，楼道撤桶后，分类垃圾桶在小区的摆放位置就引起各种争议，谁也不愿意垃圾桶放在离自己楼栋近的地方。 这其中当然有个人素质和认识不到位的问题，但我们必须认识到，生活垃圾分类改变的是公众长期形成的行上海新增死亡7例

曾经有十年的光景，我一直是凌晨三点以后睡觉。这样熬了几年，最早的时候，并没有觉得熬夜对健康有多大伤害。 那些健康言论，什么“夜里胆经十一点开始工作”“熬夜加大猝死概率”，感觉都是耸人听闻，我全部当成耳边风。 反正也不困，玩游戏，刷手机，样样让我心情愉悦。能宅就宅，几年下来，爱感冒，免疫力很差，但也没有觉得这些亚健康状态跟熬夜有什么关系。 当我在镜子中看见第一根白头发，经常性开始低烧，胆囊、胃都出了问题的时候，我还觉得：“这只是倒霉而已，跟我的生活方式有什么关系吗？” 直到我暴饮暴食、颠倒黑白作息，彻底病了。 有一天下午四点半，我捂着疼痛的胸口，感觉要坏，就是多吃了一口鱼惹的祸，接下来腹部开始胀痛，感觉自己的脸好像疼绿了。 我像个石头人，到了咒语时间开始石化，猫着腰，不是蹲着也不是站着，好像尬舞的样子，一直摆着一个架势。冷汗顺脸颊淌下来，摔到地面上，心里在翻腾：“我会怎么样？” 疼痛在加剧，我的脸还是绿的吧，要不就是蜡黄蜡黄的？我几乎可以猜得到自己的丑样子。我只能疼得在地板上，晃晃悠悠来回走着，不能坐下来。汗流浃背，感觉棉T恤已经被汗湿透了。 我还在奔跑的思维异常清晰：我现在疼上海新增死亡7例

推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补肝肾、强筋骨 推荐理由：平素腰背酸软、骨质疏松的人群。 材料：杜仲30克、黑豆50克、鲜淮山200克、鹌鹑2只、瘦肉50克、红枣4个、生姜3片（3~4人量） 烹调方法：杜仲置镬中洒入少许淡盐水慢火炒至微微变色；黑豆浸泡数小时，淮山红枣洗净，稍浸泡，红枣去核；鹌鹑去毛宰洗净，去脏杂，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升，武火煲沸后，改为文火煲约1小时，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。 汤品点评：预防骨质疏松要补充足量的钙，成年人每天800mg以上，老年人每天1000mg以上，其中奶及奶制品、大豆制品、芝麻酱、深绿色的蔬菜都是含钙丰富的食物，可以适当地增加摄入量，同时补充维生素D，以促进钙的吸收。从中医的角度，可以通过补肝肾气、肾精来达到强筋健骨的作用。 中药杜仲有补肝肾、强筋骨的作用，肝主筋、肾主骨，肾充则骨强，肝充则筋健，对于肝肾不足的腰膝酸痛，下肢酸软有一定的作用。而黑豆色黑入肾经，有健脾益肾的作用，同时黑豆属于大豆类，富含钙，对于防治骨质疏松有较好的作用。再配合健脾固肾的淮山、益气养血的大枣以及强身补虚的鹌鹑，使得上海新增死亡7例