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　　众所周知，体力活动少、久坐会显著增加患代谢性疾病的风险，如肥胖、胰岛素抵抗、2型糖尿病和心血管疾病。英国纽卡斯尔大学和利物浦大学研究人员发现，对于年轻的非肥胖成年人，即使是短时间不运动和久坐也会影响健康。 　　为考察短期内减少体力活动对代谢状况、身体成分和心血管（内皮）功能的影响，研究者选取了28名（18名女性和10名男性）每天能走1万步以上的参与者。与每个人在研究初期的活动量相比，参与者在研究期内平均每天少走约1000步，增加103分钟久坐时间。结果显示，14天后，这些人的心血管功能下降了1.8%，总脂肪重量增加，腰围变粗，肝脏脂肪堆积，胰岛素敏感性和心肺功能下降。恢复正常活动14天后，这些指标又恢复到研究初期的水平。 　　在欧洲糖尿病研究协会年会上宣读的这项研究成果认为，公共卫生信息需要强调，即使是短期不运动也会对健康造成不利影响，而习惯性运动能抵消这些负面影响。▲（陈雪莹）mdis

　　产后掉头发可以说是很多新手妈妈都经历过的恐惧，为何生完孩子头发会一把把地掉？ 　　正常状态下，人每天都会有头发脱落，这些脱落的头发会由新生头发代替。妊娠期间，较高的雌激素水平使得部分本该脱落的头发不会脱落，可产后随着雌激素水平回落，不少女性会在产后半年内出现头发脱落，有时甚至大把大把地掉。纯母乳喂养的妈妈，这种现象一般在给宝宝断奶或者添加辅食时才出现。 　　产后脱发现象是由体内激素重新调整所引起，所以，产后的妈妈应注意补充维生素、保持膳食营养及做好头发护理。洗发时加用护发素或润发剂，使头发顺滑、不打结、更易于梳理，可减少头发脱落；如果洗头后头发易打结，可使用宽齿梳梳理；不要用卷发器或拉直夹板烫头发等。另外，产后心情调整也很重要，应保持乐观情绪，让心情舒畅。（中国妇幼健康研究会专家团）mdis

　　主讲人：首都医科大学宣武医院副院长 吉训明 神经内科 徐佳丽 　　脑卒中（又称中风）常见的症状是肢体无力、面瘫（口角歪斜）、言语不清等，这些症状有利于我们迅速识别脑卒中。然而脑卒中还有一些较少见的“奇葩”临床表现，比较容易被忽略或者与别的疾病混淆。 　　偏侧舞蹈样动作。翩翩起舞，优美的舞姿从来都是被大家羡慕夸赞。而这类患者却是有苦难言。大约有1%的脑卒中患者表现为偏侧舞蹈样动作，出血性脑卒中患者中更多见。偏身舞蹈样动作是指一侧面部或肢体短暂、不规律、不自主的动作，类似舞蹈样运动，也有些患者表现为偏侧投掷运动。患者完全控制不了自己而不由自主地“舞蹈”，但在睡眠时这种不自主运动很少出现，其中90%患者的“舞蹈”症状可在半年内自行缓解。 　　出现舞蹈样动作的原因主要是病灶损伤了对侧基底神经节，包括壳核、尾状核、丘脑底核等。 　　性格行为明显改变。近期患者若出现时不时就发呆、发脾气，让他休息他却非要干活，十分偏执，有时还丢三落四，即使他完全没有肢体无力、面瘫、言语障碍等症状，也要及时上医院复查头颅核磁，看看患者额叶是否存在新发梗死病灶。 　　大脑的额叶联合区位于额叶前部，与认知、情感和mdis

不知道从什么时候起，“炒鞋”开始在年轻人中流行起来，每当大品牌有限量版鞋子出售，专卖店门口就会排起长龙抽签买鞋，一旦运气好买到了，几乎当场就可以翻好几倍高价卖出去。甚至有年轻人放弃学业和工作，专职炒鞋。 除了穿，没有太多其他用处的鞋子，怎么就成为热点？年轻人炒鞋的背后，到底是什么在支撑？ “限量”“稀缺”本身就能刺激人的收藏欲望。在消费心理学中，人们把“物以稀为贵”而引起的“越买越多”，称为稀缺效应。当一个东西我们买不买都可以的时候，一旦它变成稀缺品，我们想买它的愿望就会大大提升。画家的原作、印错的货币、已停产的手机、限量发售的鞋子，不管是什么，只要是限量的、稀缺的，就足够让人感到特别。得到稀缺品就意味着我们拥有绝大多数人抢不到的东西，未来可能会拥有无限价值的东西，促使很多人“蠢蠢欲动”。 炒鞋其实并不特殊，这只是由于欲望而诞生的“郁金香效应”的不断重复而已。在17世纪的荷兰，郁金香一度在鲜花市场上被炒出了天价，供不应求，价格飞涨，投机者疯狂涌入。而当几乎每一个投机者都沉浸在突发横财的美梦当中时，价格崩溃，成千上万人倾家荡产。类似的炒作投机一直存在，楼盘、股票、奢侈品、鞋子……这是mdis

勇士之城豆瓣评分：8.3导演：陈健主演：钟汉良，王力可，林永健，杨烁，于荣光，颜丹晨，徐雷智，郭露文，陈昊，李依馨，黄俊鹏国家：中国大陆首播：2014-05-31集数：401943—2013年，为纪念常德保卫战七十周年，抗战胜利暨世界反法西斯战争胜利70周年，北京密贴夏国际影视传媒有限公司隆重推出大型抗战剧《勇士之城》（原名《烽火常德》）。该剧由著名影视策划人李洋监制，亮剑总导演陈健执导，钟汉良领衔主演，王力可、林永健、杨烁、于荣光、颜丹晨、李依馨等众多实力派演员联合主演。1943年秋，常德保卫战爆发前夕，城内动荡不安。小警察何平安平静地生活了九年，作为一名红军老战士、地下党员，他照顾烈士遗孀和幼子，在常德隐姓埋名。在一次执行公务的时候，何平安与大小姐沈湘菱不打不相识。日本人投放细菌弹造成常德城伤亡惨重。为了常德的百姓安危，何平安与潜伏的日本奸细展开了连番的斗智斗勇，但身份被迫暴露。沈湘菱惊诧之余对他倾心。日军冲破外围防线，对常德步步紧逼。沈湘菱与何平安并肩作战。常德苦战16天，弹尽粮绝沦陷。何平安在巷战中壮烈牺牲，沈湘菱带着烈士遗孤等到了常德城光复。一触即发豆瓣评分：8.8导演: 甘露主演: 钟汉良 / 李立群 / 杨蕊mdis