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　　35岁的程序员小李近日特别苦恼，不是因为996，而是因为一个更难堪的原因——肛门处瘙痒难耐，坐久了难受，站着也不舒服，可是由于工作忙，小李一直没时间去看病，结果有一天排便后出现大量滴血……痔疮终究还是找上他。 　　多数人被痔疮困扰过 　　广州医科大学附属第二医院消化内科杨辉教授介绍，痔疮是一种肛门部位的常见疾病，其发病与诸多因素有关，比如排便习惯、嗜辣饮酒以及职业性质，久坐办公室者，妊娠妇女、重体力劳动者都是痔疮的高发人群。另外如果有感染性疾病，如痢疾、肠道感染、肛周炎症、肛瘘等均可使痔静脉因扩张形成痔疮。如果长期营养不良、体质虚弱，会导致肛门括约肌松弛无力；长期咳嗽、前列腺肥大、腹内或盆腔肿瘤，均易使痔静脉受压而淤血扩张。 　　分级采用不同的治疗方法 　　杨辉介绍，痔疮按发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔。内痔分为4度：Ⅰ度，排便时出血，便后出血可自行停止，无痔核脱出；Ⅱ度，常有便血；排便时脱出肛门，排便后自动还纳；Ⅲ度，痔脱出后需用手辅助还纳；Ⅳ度，痔核脱出后不能还纳，或还纳后又脱出。 　　他介绍，对于Ⅲ度以下的内痔，可以采用透明帽辅助内镜下痔疮硬化治疗术（简称CAES），全程爱情公寓歌词

黄芪是广东人煲汤常用食材，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹等功效。那么，如何识别质优黄芪呢？广州中医药大学第一附属医院药学部华成坤主管中药师介绍，好黄芪具有以下特征。 特征1： 根粗，皮薄 黄芪饮片的直径在1～3.5cm之间，一般来说，较粗者质量佳，如混有较细的尾根，质量较差；黄芪表面淡棕黄色或淡棕褐色，外皮较细薄。 特征2：断面“菊花心”，或“金盏银盘” A.黄芪切面有放射性纹理，有些有裂隙，形状像开放的菊花，习称为“菊花心”（图① 菊花心）。 B.黄芪切面皮部白色，木部鲜黄色，恰恰好像是金银镶嵌一样，时称为“金盏银盘”。“金盏银盘”有时会分离，可能是采收的季节不对，一般黄芪采收是在秋季落叶到霜降时，或者到春季黄芪萌芽前都可以采挖，如果采收时间不对，那么黄芪的内在物质损耗，造成“金盏银盘”分离，质量较差(图② 金盏银盘)。 特征3： 没有麻皮黑心 黄芪断面中部一般不会空心，但是，黄芪的老根头部偶尔会有枯朽状或空洞，野生黄芪根头部枯朽状或空洞更常见，因此有些不良商家会以有黑心病的黄芪冒充野生黄芪，而中心枯朽状与黑心病还是可以看出区别的，黑心病的黄芪，除了整根黄芪中心都可见爱情公寓歌词

生活中，基本上每个人都崴过脚，有些人甚至经常崴脚，变成“习惯性崴脚”，导致踝关节的长期疼痛，那么该如何保护踝关节，避免脚踝反复受伤呢? 崴脚后，先冷后热利于康复 广东省名中医、广东省第二中医院骨科主任医师许学猛指出，崴脚后，先冷后热利于康复。 第一步：冷敷。将冷水浸泡过的毛巾放于患处，每3分钟左右更换一次，也可用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20-30分钟。许学猛强调，刚扭伤时，切忌用酒精、红花油或者膏药，因为这些都会使患处变热。 第二步：热敷。将热水或热醋浸泡过的毛巾放于患处，5-10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天1-2次，每次热敷约30分钟即可。还可采用自我按摩。在踝关节周围痛点上用手掌或手指揉摩10分钟左右。然后左右摇动踝关节10一15遍。范围由小到大，每日1-2次。按摩治疗应在伤后24小时以后应用，以免增加皮下出血。 如果踝关节扭伤已超过24小时，则可改用热敷疗法。因为此时热敷可改善血液和淋巴液循环，有利于患处淤血和渗出液的吸收。在恢复期间，可抬高肢体轻轻活动踝关节，促进静脉回流利于消肿。 让受伤的韧带恢复，避免二次损伤 当扭伤踝关节后，可以通过佩戴护具来保护踝关节，以减轻疼痛及预防二次损伤。爱情公寓歌词

社交媒体会给使用者带来压力。一个国际研究团队近日发现，这种压力会增加用户对社交媒体上瘾的可能性，这是因为他们往往会通过使用社交媒体的其他功能来解压。 此前研究发现，使用社交媒体会给用户带来某些压力，比如面对过量信息、受到周围朋友的“遵从压力”，以及感到个人生活被侵犯等。 英国兰开斯特大学和德国班贝格大学等机构的研究人员近日在国际期刊《信息系统杂志》上发表研究报告说，在面对这种压力时，人们通常不是选择停止或减少社交媒体的使用，而是会从社交媒体上的一个功能转移到另外一个功能。 这一国际团队对444名脸书的用户进行了调查，结果发现，当感受到社交媒体引起的压力时，用户会在聊天、浏览信息、更新动态等活动之间不停切换，不仅延长了社交媒体的使用时间，也增加了对社交媒体的依赖性。另外，用户使用社交媒体的习惯越强，他们就越有可能将其视为一种转移压力的消遣方式。 对于这种通过“分心”来应对社交媒体压力的现象，参与这项研究的班贝格大学助理教授克里斯蒂安·迈尔解释说，这是因为社交媒体功能广泛，用户会发现这些平台既能引起压力，又能分散他们对压力的注意力。“用户将自己嵌入到社交网络环境中，而不是从中摆脱出来，爱情公寓歌词

孩子“开口晚”“说话少”“不听指令”“不合群”“脾气大”……在育儿过程中，不少父母都有这样的困惑。专家提醒，这些都是儿童语言障碍的表现，需要早评估早干预。 四川省医师协会儿科分会专家李晓静说，儿童语言障碍是最常见的儿童发育障碍之一。在2岁—3.5岁的儿童中，语言发育迟缓的比例为13.5%—17.5%。随着年龄增长，部分语言发育迟缓儿童会在学龄前自然跟上同龄人的语言发育进程，而另一部分则有持续的语言发育困难。在4岁—7岁的年龄段，有7.4%—9.4%的孩子在语言发育方面仍然会大幅度落后于同龄人，且这一现象很有可能持续，这些儿童就存在语言障碍。 成都新世纪妇女儿童医院儿童保健科主任陈萌新说，家庭互动是婴幼儿学习语言最主要的渠道和方式。对于语言发育落后的儿童，如果家长能够安排孩子及时接受科学评估，并配合专业人士积极开展家庭干预，将取得较好效果。 陈萌新还提醒，家长一旦怀疑孩子有语言障碍，不要持“观望”态度，认为孩子长大一些自然能学会，也不要盲从网上的信息，在不做全面评估和诊断的情况下干预，这样往往不能有针对性地解决孩子的问题，反而错过了语言干预的最佳时机。最科学有效的方法是带孩子到正规医院的相关科室做全面评估爱情公寓歌词