奥运会图标

清澈见底的潺潺流水于平坦处汇聚成河，从宽阔的山谷间穿流而过，宛若一条铺陈在高山草甸上的丝带，在阳光下散发着熹微的光亮。一场雨刚经过，草甸的路基旁，十来个人聚在车边，拿望远镜望着对面的高山岩。这里是位于海拔4000米的昂赛乡，隶属玉树州杂多县，坐落在澜沧江源头的扎曲河畔。流经昂赛乡的扎曲河。（本文图片均为 澎湃新闻 伍惠源 图 图片编辑 周平浪）2016年，《三江源国家公园体制试点方案》批复后，昂赛乡被划入了三江源国家公园试点澜沧江源园区。除了青藏高原腹地独特的峡谷景观，这里还是世界上雪豹密度最高、种群生存状况最好的区域之一。昂赛乡也因此得名“大猫谷”。今年4月，在昂赛开展的一个基于社区合作社组织的自然体验项目拿到了三江源国家公园第一个特许经营权。合作社的项目管理员在当地一千多户家庭中，挑选了22户示范家庭，为参与自然体验的访客提供向导、交通、食宿服务。乔桑家就是其中之一。乔桑打开院子前的铁栅栏准备开车回家。乔桑家住在昂赛乡扎曲河上游山上的年都二社，山上没有手机信号，这片地区的居民世代自给自足，过着外人看来显得与世隔绝的生活。追寻雪豹的自然体验从昂赛乡摇晃差不多一个钟头才能抵达居于偏僻山路尽头的乔奥运会图标

2019年9月15日，杭州，农历八月十七，钱塘江迎来大潮汛，钱江新城的城市阳台水域，参加2019钱塘江国际冲浪对抗赛的弄潮儿们逐浪潮头，一展身手。"奥运会图标

据香港商报网微博消息，全国政协副主席、香港特别行政区前行政长官梁振英早前在《点收科》一文中指出黑衣暴力运动已犯下战略性错误，9月15日深夜，梁振英在社交媒体再度发文指出黑暴运动至今的七大战略性错误，千多名被捕者和不愿与黑暴切割的泛民都将付出沉重代价。图片来自梁振英个人社交媒体编辑 马浩歌来源：@香港商报网原标题：梁振英指出黑暴七大战略性错误 将付出沉重代价"奥运会图标

西柚又名葡萄柚、胡柚，因其口感独特而广受欢迎，又因其含有丰富的生物活性成分，而成为一种集预防疾病和保健美容于一身的水果。不过，正在吃药的人要注意，西柚和一些药物会产生作用。 西柚与药物间的相互作用是在1989年被发现的。当时一位国外的药学家设计了一个实验，来测试酒精与非洛地平（一种降压药）的相互作用，他用西柚汁来掩盖酒精的味道，结果发现西柚极大地降低了非洛地平的清除率，从而增强了药效作用。科研人员随后进行了大量研究，发现西柚所富含的呋喃香豆素能显著抑制肠道CYP3A4代谢酶和P-糖蛋白，可减少药物在肠道的代谢和外排，使药物以平常数倍乃至几十倍的量进入血液，导致具有临床意义的相互作用，增加不良反应发生率。 研究表明，引起药物不良反应的程度随西柚的食用量增多而增大。加拿大有研究显示，已发现85种药物可与西柚发生反应，其中43种可导致严重相互作用。美国食品和药品管理局已要求相关处方药说明书必须注明该药禁止与西柚汁或新鲜西柚同时服用。以下几种常见药物应避免和西柚合用： 降脂药：阿托伐他汀、辛伐他汀等与西柚同服可能出现肌痛、肌无力、肌肉肿胀等横纹肌溶解表现，30%的横纹肌溶解患者会出现急性肾衰竭。 降压药：奥运会图标

广东省中西医结合学会治未病专业委员会委员、佛山市中医院治未病中心副主任医师 陈诗慧□中医师 禤影妍 中医五行理论认为，秋季在五脏中与肺脏对应，肺为娇脏，喜润恶燥，其外合皮毛，开窍于鼻。燥邪为秋季主令，最易耗损阴津，所以燥邪来袭首先侵犯肺部，导致人们出现干咳无痰、口鼻和皮肤干燥等症状。尤其是老慢支患者，入秋后就开始担心，随着寒冬的到来又会旧病复发，迁延到来年春天才好。所以，入秋后要内外兼施，采取身心同养的保健手段滋阴润燥，养护肺脏，安然过冬。 一天中，养肺的最佳时段在凌晨3~5点，此时肺经的气血最旺。中医认为“肺朝百脉”，这时调养肺脏的最好方式就是睡觉，所谓“寅时睡得足，色红精气足”，肺脏才能更好地“主气、司呼吸”。另外，为大家推荐几种简便易行的养肺法，可在空间开阔、空气较好的地方做，比如家里阳台上或公园里。 搓鼻。用两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下来回搓至鼻子旁的迎香穴（位于鼻唇沟与鼻翼交界处），约半分钟左右产生热感，再用食指按摩迎香穴5分钟，每天早上做1次。 摩喉。取坐位，头向上仰，颈部伸直，张开手掌，拇指与其他四指分开，虎口正对咽喉部，用手沿咽喉部向下按摩直至胸部。每天早上做1次，奥运会图标