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荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学医学中心的一项新研究发现，阿尔茨海默病与血红蛋白水平之间存在显著相关性，即使是轻度贫血也可能增加该病和其他类型痴呆症的几率。 研究小组选取1.2万名平均年龄为65岁的参试者。研究之初，所有人认知能力正常，研究人员测量了参试者的血红蛋白水平，发现6%的人患有贫血症。随后，研究小组对参试者的健康状况进行了12年的追踪调查。随访期内，1520人患上老年痴呆症，其中1194人被诊断为阿尔茨海默病。分析结果显示，与没有贫血症的人相比，贫血症患者患上阿尔茨海默病的可能性高出41%；患上其他类型痴呆症的风险也高出34%。此外，与血红蛋白处于中等水平的人相比，血红蛋白水平最高者老年痴呆症风险高出了20%；血红蛋白水平最低者该风险则高出了29%。 研究人员分析指出，大脑中的氧气靠血红蛋白这一载体转运过来，任何过快或过缓的氧气流失都会导致认知能力下降，并表现为痴呆症。血红蛋白水平升高也是身体对某些潜在疾病的反应，这些疾病迫使身体生成更多血红蛋白，导致血液浓度增加，流向大脑的血流量减少。该研究成果具有重大意义，因为未来几十年，全球老痴的患病率预计将增加3倍，贫血症发病率最高的国家或将大幅增长。▲ （郭 亮）催弦拂柱与君饮

　　更年期的女性绝经后会感到诸多不适，甚至出现抑郁症状，严重影响身心健康。近期，日本早稻田大学一项新研究表明，适时适度增加运动对绝经后女性情绪改善起到了较好的效果。 　　研究小组招募38名绝经后的女性，参试者被分成两个小组，并穿戴测量运动量的加速度计。其中一组人根据身体状况每日少量增加身体运动并坚持8周，另一组人维持原有的运动量。结果发现，增加活动量组参试者与8周前相比，血液中的脑源性神经营养因子和5-羟色胺的浓度显著增加。 　　研究人员表示，脑源性神经营养因子和5-羟色胺有助减少患者的不良情绪，缓解抑郁症状。不仅如此，参试者体内氧化应激状态指标物质的血液浓度未发生变化，说明更年期症状得到改善的同时，运动也起到了延缓衰老的作用。研究结论发表在《物理治疗科学杂志》上。▲ 　　（宁菁菁）催弦拂柱与君饮

受访专家： 中国农业大学食品科学与营养工程副教授 朱 毅 中国注册营养师、中国营养学会事业发展与宣传部部长 吴 佳 科信食品与营养信息交流中心副主任 钟 凯 在中国，茶饮有深厚的文化基础，爱好饮茶者数不胜数。而奶茶加入了鲜奶、糖、珍珠（一种木薯粉制成的粉圆）、布丁等配料，口感比茶更甘甜醇厚，还大大减少了茶叶涩味。自诞生以来，这种现制茶饮便迅速赢得年轻人的喜爱。据相关机构统计，2018年中国茶饮市场规模达537亿元，而现制茶饮门店也突破了40万家。但是，《生命时报》记者采访专家后发现，一杯奶茶背后可能藏着众多不为人知的健康大敌。 跟风消费，全球风靡 8月17日中午，记者在北京市朝阳大悦城某奶茶店门口看到，店内顾客爆满，点餐台前排了近30人的长队，七八个工作人员在不到8平方米的小空间内来回窜动，忙着制作一杯杯新鲜茶饮。一位顾客告诉记者：“大家朋友圈里都晒这款奶茶，上面还有奶盖（茶的最上面加一层奶油），好看又好喝。”另一位来北京旅游的女孩表示，这是家“网红店”，来北京必须要“打卡”的。记者后来又问了近10位顾客，多是因“味道香甜”“某款做得好看”“喝得人多”才来买奶茶。 奶茶爱好者遍布全国甚至全球。催弦拂柱与君饮

北京读者岳女士问：我哥今年76岁，患有糖尿病，控制得还不错。去年8月份，查超敏C反应蛋白值为50，最近又复查了一下，升到了200，据说这是反映类风湿的指标，可他查过类风湿的其他指标，都正常，平时也没感觉身体不适，请问这可能是类风湿吗？ 辽宁省人民医院风湿免疫科主任医师于学满解答：超敏C反应蛋白（hs-CRP）与普通C反应蛋白（CRP）属同一种蛋白，只是由于其测定方法更敏感而得名。 C反应蛋白值常在感染、心脑血管性疾病、糖尿病、代谢综合征、外周血管病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤等疾病中指导临床诊疗。 而超敏C反应蛋白的升高与心血管疾病、代谢综合征、2型糖尿病等密切相关。有研究表明，超敏C反应蛋白大于2.0毫克/升是中国人发生心血管疾病的有效预测因子。 超敏C反应蛋白并不是诊断类风湿关节炎的特异指标。根据您所描述的情况，没有关节肿痛，且查过类风湿项目未见异常，可以说不是类风湿关节炎。但您患有糖尿病，超敏C反应蛋白持续增高，要警惕心脑血管等疾病的发生。催弦拂柱与君饮

四川读者付女士问：我孩子今年一岁，上周出现高热惊厥，高烧到39℃，然后全身抽动，把我们都吓坏了。听说这个病在3岁前还可能复发，请问该怎么预防？ 湖南省儿童医院急诊综合一科护师黄秀红解答：小儿惊厥，又称抽风，发病急且凶险，是儿科门急诊最常见的急症，多发生在6个月~3岁小儿，约2%~4%的儿童出现过高热惊厥，有复发可能。 要预防小儿高热惊厥，首先在平日里要让孩子加强锻炼，增强免疫力。在气候多变的季节给孩子及时增减衣物，预防上呼吸道感染。其次，家中要常备退热药，随时观察测量体温。一旦体温达38.5℃以上要口服退热药物，以防高热引起抽风。过去常常认为，热性惊厥是因为发热，所以很多家长对发热很恐慌，会很积极地用药。近年，循证医学证明，宝宝的惊厥发作更多的是受遗传因素的影响。因此，发热的宝宝，可以到38.5℃以上再服用退热药，最短4个小时一次，24小时内不能用药超过4次。最后，要适当喝点淡盐水。对既往有高热惊厥史的患儿，若处于感冒初期，并伴有发热(体温大于37.8℃)、口渴时，应适当增加饮水量，可喝两杯淡盐凉白开，一次100~200毫升，间隔1~3小时，以预防高热惊厥及脑损伤。▲催弦拂柱与君饮