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赵可佳 编译 “怕冷”不是女性独有的症状。2016年，日本三菱公司对1000名上班族做过调查，发现有36%的男性和60%的女性都感到“办公室空调太冷”。东京有明医疗大学保健医疗学部教授川岛朗表示，由于长期待在空调房里，身体控制体温的能力也下降了，所以越来越多的人怕冷。尤其是男性往往不会采取取暖措施，所以症状更严重。 如果夏天常吹空调，留下了怕冷的病根，秋天后身体会更容易有拉肚子、水肿、夜间尿频等问题。川岛朗说，后脑勺、肚子、脚腕有较粗的血管通过，露出这些部位会让全身都觉得冷。他建议，吃饭时不要狼吞虎咽，最好多咀嚼，这个动作能刺激到下丘脑，体温调节的基本中枢就在这里。在下丘脑前部存在着散热中枢，而下丘脑后部则存在着产热中枢，保持了体温的相对稳定。食物选择上，黄瓜、西红柿、生菜等夏天的蔬菜会让身体变冷，最好加热后再吃。另外，运动能增加肌肉，让身体产热能力增强。就算没有时间定期运动，也可以用爬楼梯代替坐电梯、在公交中站立等方法促进代谢。犯罪心理长洱

　　揭穿五行金币买卖假象　　郴州警方侦破部督五行币组织领导传销活动案 　　●　全案共抓获犯罪嫌疑人52名,冻结账号593个,涉案金额17亿元。截至目前,先后有10名犯罪嫌疑人被判处有期徒刑,并处罚金。此案主犯宋密秋被判处有期徒刑十二年,并处罚金一千万零五千元 　　●　此案是2018年公安部公布的全国十大涉众型经济犯罪典型案件之一,是建国以来郴州市公安机关侦办的涉案人员最多、涉案地域最广、涉案金额最大、侦办难度最高、侦办效果最好的一起涉众型经济犯罪案件 　　●　办案民警大量采用走访调查、摸底排查、跟踪蹲守等传统的侦查手法,查清了五行币传销组织的人员组织架构,同时使用多种新型作战平台和软件为专案侦办工作服务,有效查清了人员架构、资金流向等关键性信息 　　□　本报记者　　阮占江 　　□　本报通讯员　刘　琪　曾鸣 　　传销组织内部分工合作,组织严明,发展会员规模庞大,涉及全国34个省、市、自治区,仅5个月就在全国疯狂发展会员40多万人。全案共抓获犯罪嫌疑人52名,冻结账号593个,涉案金额17亿元。截至目前,先后有10名犯罪嫌疑人被判处有期徒刑,并处罚金。此案主犯宋密秋被判处有期徒刑十二年,并处罚金一千万零五千元。 　　湖南省公安厅今犯罪心理长洱

　　中新网8月20日电 据地震台网官方微博消息，中国地震台网正式测定：8月20日9时8分在西藏林芝市波密县(北纬30.36度，东经94.87度)发生3.6级地震，震源深度7千米。 图片来源：国家地震台网微博犯罪心理长洱

　　如果20-30年后退休，预期你能领多少养老金？官方数据来了！昨天，国家社会保险公共服务平台已上线试运行。北京青年报记者体验发现，该平台除需输入本人月缴费工资、实际缴费年限等相关数据，也有“未来在岗职工平均工资增长率(%) ”“未来个人账户记账利率(%)”“未来缴费工资增长率(%)”三个未知变量，因此该测算并非实际养老金额，更多的是对未来的一个科学预测。 　　官方帮您预测领多少养老金 　　国家社会保险公共服务平台(http://si.12333.gov.cn)已经上线试运行。平台可提供社保年度参保信息查询、待遇资格认证、养老金测算、社保关系转移查询、异地就医查询、境外免缴申请、社保卡和电子社保卡状态查询等，都是全国性跨地区服务。 　　该网站平台提供两种注册方式，一种是按照身份证号码注册，一种是按照社保卡及社保银行卡注册。 　　北青报记者登录测试，从输入信息到输入手机号、等待接收短信密码到注册完成，仅需1分钟，方便快捷。 　　注册登录成功进入“养老金测算”栏目，显示“城镇职工养老保险待遇测算”网页，可根据参保类型选择“城镇企业职工”“个体工商户或灵活就业人员”，输入数据即可自动预测。 　　北青报记者按照对话框输入信息犯罪心理长洱

　　年度积分落户进入审核结果告知阶段　　落户　　本报讯（记者　解丽）昨日，市人力社保局发布消息，本市2019年积分落户审核汇总阶段工作已结束，自8月20日0时起至8月26日24时进入审核结果告知阶段。在该阶段，申请人可登录积分落户在线申报系统，查看各项指标审核结果，对审核结果有异议的，可在该阶段提出申诉。北京市人力社保局特别提醒申请人，为防止情况反馈记录缺漏，相关诉求需向北京市积分落户服务中心集中反映（电话：010-63135162，010-63135367）。该阶段结束后，将不再受理申请人针对本人积分指标的异议诉求。　　据介绍，按照年度积分落户申报审核工作安排，8月27日至10月14日为复核及积分排名阶段，各部门将在该阶段对申请人提出的异议诉求进行深入核查比对,确保指标核查结果准确无误。自10月15日起，2019年取得积分落户资格人员名单将在首都之窗网站公示。届时，申请人可查看本人的年度积分和排名。犯罪心理长洱