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【经典描述】 “况逢多事之秋；而乃有令患风。” ——唐·崔致远《前宣州当涂县令王翱摄杨子县令》 【释义】多事，事故或事变多；秋，时期。事故或事变很多的时期。 立秋后虽然气温相对夏季低了很多，经常给人一种秋高气爽的感觉，但是，对于很多患者来说，秋季也是很多疾病的“多事之秋”。此时如果不注意养生，很多疾病就会“秋后算账”。 那么，如何在立秋后养生呢？这里首先为大家介绍一款有着立秋汤品“第一补”之称的莲藕玉米汤。 民谚曰，荷莲一身宝，秋藕最补人。对于藕的做法有很多，炒藕片、炸藕夹、蒸蜜汁藕等，这个时候把藕与玉米一起煮，最合时宜。 经过伏天的“煎熬”，很多人到了立秋之后胃口依旧不太好，立秋也是需要润肺的时候，“秋老虎”发威让人的血压也容易起伏，户外活动少容易长胖，这些健康问题，这道汤都能帮助您解决一些。 从中医的角度来分析，莲藕玉米汤有助于健胃养肺。中医古籍中记载，玉米可以调中开胃，益肺宁心，煎服亦有利尿之功；藕“蒸煮食，大开胃”，“多服润肠肺，生津液”。从西医营养学的角度分析，这道汤有助于预防便秘、降低心脏病风险和抗衰老。藕富含膳食纤维，热量却不高，因而能有助控制体重，有助降低血糖各国国旗图片及名称

　　中新网8月13日电 安徽省应急管理厅13日介绍台风灾害救灾工作：受今年第9号台风“利奇马”影响，安徽省宁国市灾情最为严重，全市受灾人口近10万人，目前，尚有5人失联。 8月11日，绩溪X081家荆公路被雨水冲断。台风“利奇马”给安徽东部地区带来强降水，造成公路交通中断。中新社发 钟欣 摄 　　受今年第9号台风“利奇马”影响，安徽省沿江江南出现大到暴雨，造成宣城市宁国市、广德市等5县(市、区)部分地区房屋倒损、农作物被淹、道路桥梁冲毁、供电和通讯中断。其中，宁国市灾情最为严重，全市受灾人口近10万人。目前，省、市、县应急管理部门已全面启动救援，争取最大程度保障灾区人民群众生命财产安全。 　　8月11日-12日，安徽省应急厅分三批紧急向灾区调拨800张折叠床、5000床空调被、2000床毛巾被、1000床棉被。针对灾区交通中断、人员被困的情况，安徽省、市两级协调安排直升飞机，运送被困人员、空投食品、饮用水的生活必需品。 　　安徽宁国市共发动消防队员、镇村干部、民兵、志愿救援人员5000余人、车辆300余辆，挖机、铲车30余台，全力开展抢险救援工作，营救被困群众超过500名；对失联群众，组织镇村干部和专业力量，徒步前往偏远山区全面开展搜救各国国旗图片及名称

　　(新中国70年)从资源型城市到航空新城 湖北荆门实现再度腾飞 　　中新网荆门8月13日电 题：从资源型城市到航空新城 湖北荆门实现再度腾飞 　　作者 武一力 熊东东 　　从资源型城市到航空新城，湖北荆门市锐意求变，在产业转型升级中实现再度腾飞。 　　上世纪70年代，荆门成为石油化工、磷化工的“代名词”。一批重化工行业的央企相继落户于此，这座小城因此获得了改革开放以来的第一次腾飞。 　　随着资源的日渐枯竭，以及越来越脆弱的环境承载力，资源型城市该如何继续发力？ 图为极客公园里展出的退役飞机 武一力 摄 　　经过半个世纪发展，荆门不仅打造了中国唯一同时拥有水陆跑道的通用机场，且引进了十余家通航企业。全国首个将通用航空产业、新型城镇化建设、文化创意休闲融为一体的大型综合体项目——荆门爱飞客航空小镇，也在漳河之滨拔地而起。 　　“通航+旅游” 融合打造新名片 　　位于漳河新区核心地段的极客公园是中国首个航空主题公园，也是爱飞客小镇的门户和形象展示窗口。公园以航空文化为核心，包含静态真机展示区、飞行营地、热气球营地、三栖模型基地等景点。 图为各式各样的通航飞机停在漳河机场 叶玉兵 摄 　　记者近日各国国旗图片及名称

　　科技日报北京8月12日电 (记者张梦然)自然科研旗下《科学报告》近日发表的一项模型研究显示，使用含有蛋白质的植物食品代替肉食，仍能满足关键营养需求，还可以不再使用牧场，并将目前粮食(包括饲料)生产所需的耕地减少35%—50%。这项研究表明，随之而来的优点还包括氮肥和温室气体排放量也将减少，而只有粮食相关的用水会增加。 　　美国巴德学院研究人员吉登·艾舍尔及同事，此次使用计算机模型设计了数百种植物性食品，用以取代牛肉或取代美国3种主要肉类：牛肉、家禽肉和猪肉。这类植物性食品的成分主要包括大豆、青椒、南瓜、荞麦和芦笋。 　　研究团队的目标是模拟一系列和肉类至少具有同等营养价值——甚至可能更有营养——的植物性食物，并且评估它们的环境影响。模拟的植物性食品严格匹配其所代替肉类的蛋白质含量——牛肉每天13克蛋白质或者所有3种肉类总计每天30克蛋白质；同时亦满足另外43种营养物质要求，比如维生素和脂肪酸。 　　在用以代替3种肉类的植物性饮食中，荞麦和豆腐提供了其中全部蛋白质的三分之一，但是只占生产这些肉类所需氮肥与用水的12%，占所需耕地的不到22%。在代替牛肉的植物性食品中，大豆提供了最多的蛋白质，但是只占生产牛各国国旗图片及名称

　　央广网西安8月13日消息(记者雷恺 通讯员曹露玉 王震飞)记者从延安铁路公安处获悉，延安铁路民警成功规劝一名因涉嫌盗窃案被警方上网的逃犯。 　　据调查，逃犯张某2019年7月份的时候在网络上发现了一个炒股软件，通过手机陆续向该平台投入了80万元人民币进行炒股，结果是一分钱没赚到，80万还打了水漂。在花完了多年的积蓄后，为了翻本张某想要再次筹钱去赌最后一把。张某与袁某是多年好友，张某存有袁某的微信和支付宝账号及密码，张某通过登录袁某的支付宝账户先后将袁某的五万多元转走投入到炒股平台，结果血本无归。袁某发现自己手机上的钱被人转走后，向张某询问此事，张某承认钱是他转走的，但是因为网络炒股已经全赔了。袁某要求张某尽快还钱，但是张某手中已经没有积蓄，张某希望袁某给他宽限一个月的时间，争取将钱还上。因为袁某做小生意，日常资金周转紧张，一个月限期后张某仍然没有将欠款还上，袁某多次向张某催要还款无果后，万般无奈选择了报警。张某因盗窃罪被警方列为网上逃犯。 　　8月11日上午，蒲城站派出所民警根据信息研判获得张某家人的联系方式，并成功与张某的家人取得联系，民警敦促其家属动员张某主动投案自首，争取宽大处理。经多次规劝各国国旗图片及名称