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台风带来大雨，也带来高温天里难得的一场寒凉。可就是这小降温，不少人就顶不住了，腰腿不舒服，医院里各种感冒的也来了，其中抵抗力较弱的老人、孩子纷纷中招。年纪越来越大，阳气渐衰，中医认为，阳气具有温煦功能，对于健康至关重要。人有阳气也才能身体暖和，对外界环境变化的适应力也比较强，赶在秋来之前补足阳气，才能更好地过冬。 这个夏天，你“伤阳”了吗？ 通常来说，阳气的盛衰与年龄关系密切，对老年人而言，阳气不足尤为多见，常表现为畏寒怕冷、四肢不温、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。但是现代不健康的生活方式，让很多人年纪轻轻就加入了阳虚的“大军”。夏天气温高，虽说是一年中阳气最盛的时候，但同时也是伤阳气的高发时间段。出汗过多，本来就耗气伤阳，夏天很多人还贪凉，长期呆在空调环境中，或长期睡竹凉席，爱吃雪糕、冰淇淋和冰水等习惯，都会耗损阳气。有些人随意饮凉茶、服寒凉药，或是苦瓜水一喝一整个夏天，同样容易伤了阳气。“现代人多阳虚体质，阳气不足的有很多。不仅是老年人，许多年轻人尤其是女性，也特别容易出现手脚冰凉、脾胃虚弱、脱发等情况。 中医认为，春夏养阳，夏季三伏，机体各种机能条达，经络通畅古诗词大全

很多市民有这样一个误区：冬季是心血管疾病的高发季节，夏季病情稳定，不用特别关注，有些甚至擅自停药了。但事实并非如此，南京市中医院心血管科张伟副主任医师提醒：夏季，也要关注您的心血管健康。 冠心病的治疗：检查必不可少 近日，一位男性患者前来南京市中医院心血管病科就诊。他因患冠心病，已经进行了一次冠状动脉支架植入术，一直是正常服用药物的。近期因为觉得天气变热了，自己状态逐渐稳定，就擅自停用了相关药物，结果出现了胸闷、胸痛的症状。张伟主任给这位患者实施了冠状动脉造影术，明确了诊断。在原支架植入血管的近端出现了高度的狭窄，需要植入新的支架以血运重建。在周密的计划之后，给患者进行了手术，目前患者恢复良好，胸闷胸痛的症状已经消除。 南京市中医院心血管病科张伟副主任医师介绍，冠心病是一种常见的老年病，但目前这种疾病的发病也呈年轻化趋势，以前几乎很少有三四十岁的人患有冠心病，而现在这种情况相当普遍。那么，患上冠心病后应该怎么治疗呢？是否吃药就能解决所有问题呢？张伟主任解释说，要根据病情轻重选择不同治疗方案，而其中一个很关键的一步就是进行检查——冠状动脉CTA检查或冠状动脉造影。其中冠状动脉造影是“古诗词大全

暑假是外出游玩的高峰时期，尤其是去海边玩，即使涂好了防晒霜，做好了防晒措施，一不小心还是会中招。如果晒过阳光后，皮肤出现发红，刺痛、起水泡、脱皮等现象，别怀疑，你可能被晒伤了。 南京市妇幼保健院皮肤科李雪医生介绍，太阳的曝晒下，皮肤晒黑是小事，毕竟还能白回来，可是在肉眼看不到的情况下，肌肤受到重创导致加速衰老，这可不是闹着玩儿的，晒伤后的紧急修复尤为重要！ 晒伤后怎么办？李雪介绍，晒伤后的应急处理，这几步骤要记牢！ 第一，赶紧给晒伤的皮肤降温。外出晒伤后，要尽快用毛巾包裹冰块或冰水进行冷敷，但注意不要让肌肤直接接触冰块，这样会让皮肤在晒伤后进一步受到损伤，每天3-4次，每次15-20分钟，起到缓解皮肤晒后应激反应的作用。 第二，合理用药治疗。如果冷敷不能改善或者缓解红肿痛的话，建议去皮肤科就医。晒伤处皮肤发痒，可以口服西替利嗪片，外擦糖皮质激素。 第三，涂抹保湿类产品。可以选用低敏的保湿霜，芦荟胶、凡士林等等，但是建议24-48小时后再使用，另外要尽量减少衣物与皮肤之间的摩擦。 第四，一定要注意防晒。吃一堑长一智，在整个晒伤期，皮肤屏障都是受损而且脆弱的，经不起阳光的再次摧残，因此外出的时古诗词大全

很多人觉得肺炎是秋冬常见病，殊不知，夏天其实也是孩子呼吸道疾病的高发期。目前，气管炎、肺炎、流感等秋冬常见的呼吸道疾病，也占到儿童门诊的30%。南医大二附院副院长、南医大二附院儿童医院院长甘卫华主任医师提醒，如果孩子不是过敏性体质，但是忽然一下子咳嗽了三四天，就要当心了。 肺炎也可能不发烧 说到肺炎，绝大部分孩子家长都和它打过交道，在大家的印象里，肺炎有两大典型的症状，发烧和咳嗽，但最近南医大二附院接诊了不少这样不典型症状的肺炎小患者。 甘卫华主任医师告诉记者，没有发烧，意味着机体的免疫功能没有被调动起来，感染反而容易“往下走”到肺部，形成肺炎。这种肺炎还往往连累一大片肺叶，在医学上叫做大叶性肺炎，咽喉不怎么红肿，听诊器也很难听出来，所以诊断比较困难，患儿必须拍胸片才能确诊。 “有时候一个上午专家门诊，碰到大叶性肺炎的小朋友，就有五六个。”大叶性肺炎常见的诱因有受凉、淋雨等等，但是家长常常觉得夏天孩子不太容易发生肺炎，仅凭不发烧就觉得孩子没事，思想上就没重视，有时孩子咳了半个月、一个月才来医院，对拍片还有抵触心理，导致延误治疗。 孩子的检查单不能单看“箭头” 跑多了几趟医院，很多古诗词大全

小孩子天生对糖有好感，总是吃甜甜的食物，特别是暑假里，一边看电视，一边剥糖吃，然而这样“甜蜜”的生活，小心引来健康隐患。 东南大学附属中大医院儿科乔立兴主任医师介绍说，糖果主要是热卡，这很容易促成肥胖。在食物中糖的含量过高，还可影响钙质的吸收。同时经常吃糖可影响消化功能，甜食在机体内的代谢使体内维生素大量消耗，唾液和消化液分泌减少，胃酸过多，引起肠内发酵致消化不良。过量甜食可增加胰腺的负担。人体在高血糖的环境中时间长了，这会打乱体内原本均衡的内环境，血糖分泌过多，有发生糖尿病的危险。另外，长期大量吃糖，引发肥胖后，或可能引起心血管方面的疾病。 中大医院心理精神科汪天宇博士介绍，吃糖能刺激大脑释放5-羟色胺和多巴胺，使人产生愉悦感。通过磁共振研究，糖与可卡因等毒品都可以使大脑的相同区域（奖赏中心）活跃兴奋起来。不过，糖刺激大脑产生的5-羟色胺和多巴胺，释放量有限，和毒品不能完全相提并论。一般成瘾有三个特点：强烈渴求、反复使用、戒断症状。而“喜欢”不具备这些特征，特别是没有戒断症状。 如果真的对糖上瘾了，出现成瘾症状了，可以采取递减法、替代法、心理治疗等方式来应对。 爸妈总是跟小朋友说，古诗词大全