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减肥大军蜂拥而至，代餐市场突然火了。 2016年肥胖人口正式超过美国，中国成为全球胖子最多的国家。据《柳叶刀》的数据，当年，中国的肥胖人口已近9000万，且数量仍在不断增加。与此同时，人们也不断意识到肥胖给健康带来的影响，对于自己的身体数据也越来越在意，由此掀起了一股减肥瘦身的热潮。巨大的市场需求催生了许多相关产业，代餐产业就是其中之一。 代餐，顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物，常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。由于来源于食物，又具有高纤维、低热量、易饱腹等特点，代餐很快就受到了热捧。数据显示，2017年中国的代餐市场规模达到了571.1亿元,预计2020年中国代餐市场将超过千亿元。 然而，由于标准不一，监管滞后，如今的代餐行业鱼龙混杂，专注营养健康的合法公司与宣扬疗程瘦身的地下产业链共存，二者之间界限模糊、交叉裹挟，给消费者更多选择的同时也带来了更多挑战。 在记者接触的十几名服用代餐产品的消费者中，有人精挑细选、多方问询甚至向医师咨询产品功效，也有人在微商、淘宝店主宣传攻势下冲动消费，但是无论如何，他们都有一些共同的疑问，目前的代餐产品减肥的原理究竟是什么？这么庞大而混乱的市蛤蚧酒

我们人体，不管是体内还是体表，都有大量的微生物，特别是在肠道，可能包含着80%的人体微生物。人这一生，想要拥有健康的身体就必须与菌群共存。现在科学研究认为，人的情绪状态和肠道健康状态关系非常密切，一旦肠胃出了问题，人的情绪将随之受到负面影响。别小看你的肠胃，它也是人体里一个小小的“江湖”。 段云峰 中国科学院心理研究所行为生物学博士、微生物组学与生物信息学博士后，科普公众号“肠菌与健康”作者。 精彩观点 现在研究发现，其实我们的喜怒哀乐，我们的生老病死，都和我们的微生物有密切的关系。这些微生物会帮助我们去抵抗一些病原菌——他们会形成一个膜，帮助我们去抵抗那些病菌的侵染；这些微生物还可以“训练”我们的免疫系统，让我们的免疫系统发育完善；另外，这些微生物还可以影响我们的精神状态，甚至我们大脑的发育。 通过检测口腔中和唾液中的菌群，结果就发现，这十秒钟的接吻过程，实际上双方之间有八千万个细菌进行了交换。 比如说“愁肠百结”，一个人很发愁，很烦恼的时候，他的肠道是什么样子的？好多弯弯，好多结，打不开，很难受。另外还有“柔肠百转”，性格比较柔弱，比较婉转的这些女孩子，她的肠道的状态就像是转蛤蚧酒

编者按：养五脏的方法有很多，最重要的不是追求哪种最好，而是贵在坚持。只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习。下面为大家推荐一些简便易行的养生妙招。 常闭双眼养肝血 《黄帝内经》记载，“肝受血而能视”，意思是说眼睛的生理功能主要依赖于肝血的濡养。中医强调肝主藏血的功能，认为“人卧则血归于肝”。眼皮就好比肝脏工作和休息的开关，人只要闭上眼或者一睡着，肝脏就开始休整，发挥其藏血之功。因此，传统养生非常强调闭眼养肝。不管是闭目养神、日间小憩还是夜间按时睡眠，都是养肝血的重要方面。 闭眼养神随时随地都能做，也可选择安静之处闭目独坐，排除一切外界干扰，安心养神，有助疏通全身经络、气血流畅。在闭目的同时可配合眼功练习，能够改善头晕眼花、视物模糊、眼睛干涩、眼肌疲劳等症状。具体做法是：轻闭双眼，用两手大拇指从内眼角向外擦24次，或两手四指并拢覆在双眼上，先由内向外轻轻转摩24次，再向内转摩24次。 午饭后小憩对肝脏大有益处，对于肝病患者来说，更是一种简单有效的护肝方法。研究结果显示，闭目休息时流经肝脏的血液比站立活动时增加40%左右。通过肝脏的血流越大，肝脏得到的营养供给就越多；同时还可以减少肝蛤蚧酒

吉林大学白求恩第一医院外黑救护车扎堆，一些市民被误导，使用了黑救护车，因此支付了高昂的费用。近日，记者从吉林省长春市卫生健康委员会获悉，目前正在整治黑救护车现象。（7月31日中国新闻网） 吉林大学白求恩第一医院相关负责人表示，院方也知道黑救护车的存在，但是医院方面采取的措施仅仅是强化宣传。向患者宣传黑救护车的危害当然很有必要，但是远远不够。 从以往的案例来看，黑救护车至少涉嫌非法经营罪。这是因为在国家对救护车实行专车专管专用制度下，任何单位和个人未经批准不得擅自配置、使用救护车，不得在车辆上喷涂医疗急救标识，不得设置、使用警报器、标志灯具。即便没有对黑救护车车身进行这样的改造，而只要涉嫌以救护车的名义接送、转运病人，也同样涉嫌非法经营罪。所以，公安机关应与医疗卫生主管部门协调联动，加入对黑救护车的整治打击行动，通过法律手段遏制黑救护车的泛滥，并且斩断黑产业链。 同时必须看到，黑救护车之所以屡禁不止，确实有市场需求的因素在里面。尤其是对于一些需要非急救转运的患者而言，常规救护车往往难以满足需要，这就给了黑救护车可乘之机。所以，从疏导的角度来看，各地应该积极探索、研究社会力量参与长途救护蛤蚧酒

最高人民检察院第九检察厅厅长史卫忠近日在相关会议上介绍，检察机关将建立全国性侵害未成年人犯罪信息库，推动形成涉及未成年人相关行业入职查询和从业限制制度。 未成年人受侵害并不是新鲜话题，各国都采取强力措施予以严惩，加以防范。著名的美国“梅根法”，就是强制要求性侵者登记个人信息，州政府建立跟踪数据库，当有性侵前科者搬入社区时要及时通知社区，对于重复多次性侵者予以终身监禁等，对有性侵记录者起到了有效的隔离、震慑作用。不少国家以此为鉴，纷纷建立起本国的犯罪信息库和入职查询制度。 浙江省慈溪市曾于2016年试图将人员信息挂在门户网站、微信公众号、微博及电视广播等处，这种更为激进的方式引人赞誉的同时也引来对相关隐私泄露的争议。此番建立全国性侵害未成年人犯罪信息库，通过大数据管理，推动形成涉及未成年人相关行业入职查询和从业限制制度，从国家层面为保护未成年人立起一道防火墙。 当然，要真正利用大数据达到让性侵害未成年人的罪人无处藏匿，仍需假以时日，尤其需要各级政府与司法部门一起做到信息互联互通互动，在信息采集中做到不漏网，以周密的违法信息和严格的制度，向着更加规范的方向发展。蛤蚧酒