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酷热闷湿，人体常会感到“心火”旺盛、烦躁不安、疲劳乏力。中医学认为，暑天人体之所以不爽，是缘于暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。除此之外，不少人还容易喉咙疼、嘴角长包包、鼻子刺痒痒、脸上长痘痘，上火起来挡也挡不住。因此，不少人喜欢在暑天自制金银花凉茶“祛火”。江苏省中医院药学 部朱育凤主任中药师为您详细解读金银花的妙用。 金银花是种“天然抗生素” 金银花甘寒气芳香，清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，是天然抗生素。既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。 金银花有七种功效 1、抗病原微生物作用 体外抗菌实验表明，金银花对十几种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。若和连翘合用，抗菌范围还可互补，与青霉素合用，能加强青霉素对耐药金黄色葡萄球菌的抗菌作用。 2、抗炎和解热作用 实验证明金银花提取液能消除炎症水肿，也有明显抗渗出和增生的作用，并有显著的退热作用。 3、加强免疫机能作用 金银花煎剂能促进白细胞的吞噬功能，有明显促进炎性细胞吞噬功能的作用，还能促进淋巴细胞转化，提高人体海运商务网

夏天来个冰淇淋，冰冰凉透心凉，那叫一个爽，一个不过瘾那就来个三五个，之后也许随之而来的是剧烈头痛，这可能中招了冰淇淋头痛。东南大学附属中大医院疼痛科主任孙岩军介绍，盛夏时节，由于吃冷饮吹空调等导致头痛的患者屡见不鲜，因此不要贪一时清凉，让身体遭殃。 三个冷饮下肚 女子头疼欲裂 在要把人烤化的炎炎夏日，26岁的丽丽（化名），一进家门就冲到冰箱拿冰淇淋吃，三下五除二就“吞”了一个，一个没有消灭热火，那就再“吞”一个，当吃到第三个的时候，突然头部出现刺痛，闪电样的痛“射”向丽丽，家人赶紧把丽丽送到东南大学附属中大医院疼痛科就诊。该院疼痛科主任孙岩军接诊了丽丽，根据症状及就诊前的情况，丽丽被诊断为“冰淇淋头痛症”。这种头痛虽然发病时头痛难耐，但是一过性的，一般一两天就能缓解。 吃个冰淇淋为何会头疼 孙岩军主任指出，酷暑天气，接诊了不少因为贪凉导致头疼就诊的患者，很多是由于快速吃冷饮或者吹过冷的空调引起的，大多是20多岁的女性。冰淇淋头痛症的疼痛，常位于颅中部，有时在颞侧、额部或后眶内，表现为瞬间刺痛或疼痛难忍。 这主要是由于冷饮进口时，会给口腔黏膜造成刺激，这就可能使得头部和面部的肌肉、血海运商务网

主任医师，硕士生导师，南京医科大学附属儿童医院普外科主任 姜斌 炎炎夏日，躲在空调房内，吃着冰淇淋，抱着大西瓜也成了不少孩子的夏日生活方式，医院内患有肠梗阻、肠套叠、阑尾炎等急腹症的孩子明显增多。南京市儿童医院普外科姜斌主任表示，急腹症的发生与孩子的饮食密切相关，孩子过多食用生冷刺激的食物容易引起急腹症，家长给孩子熬的滋补汤也会带来肠胃疾病。 急腹症患儿增多，饮食不当是诱因 进入夏季，南京市儿童医院急腹症的患儿明显增多，“很多患儿都是进食了较多凉性食物导致急腹症。”姜斌主任举了个非常典型的例子，“有个五岁的孩子因为贪凉，控制不住自己，白天吃了较多冰淇淋，到了晚上便开始呕吐腹泻，到医院检查发现是急性阑尾炎。”幸而手术做得及时，孩子没有出现穿孔、腹膜炎等症状。姜斌主任认为，这类疾病的发生与孩子的饮食是密切相关的，很多家长可能看护孩子不是特别周到，误让孩子进食了很多凉性的东西，比如吃冰西瓜、吃冰淇淋等，导致很多孩子出现阑尾炎、肠梗阻、肠套叠这类病例。 除了食用生冷刺激食物引起的急腹症，也有不少患儿误食东西导致了急腹症。“有个孩子误食了长条的磁珠，导致肠穿孔，最终通过手术将磁珠取了出来。海运商务网

本市将鼓励医生兼职或者全职开办诊所。由市卫健委、市发改委等五部门联合制定的《北京市促进诊所发展试点的实施方案》，将于9月底前启动实施。医疗机构执业满5年、取得中级及以上职称资格的医师，可以开办专科诊所或全科诊所，共同为基层提供常见病、多发病诊疗服务。 执业医师须有中级以上职称 今明两年，本市将在朝阳区、海淀区、昌平区、大兴区开展促进诊所发展试点，吸引优质医疗资源下沉，促进诊所健康发展，满足人民群众多层次、多样化医疗服务需求。根据方案，在今年9月底前，各试点区将不对诊所设置进行规划限制，将诊所准入由审批制改为备案制管理。开办诊所的，报所在地区卫生健康委备案，发放《医疗机构执业许可证》后，即可开展执业活动。跨行政区域经营的连锁化诊所，由市卫生健康委进行备案。 对申请备案的诊所进行审核时，从重点审核设备设施等硬件调整为注重对医师资质和能力的审核，在诊所（不含中医诊所）执业的医师要取得中级及以上职称资格。同时，本市将鼓励在医疗机构执业满5年，取得中级及以上职称资格的医师，全职或兼职开办专科诊所。鼓励符合条件的全科医师，或加注全科医师执业范围的专科医师，全职或兼职开办全科诊所。兼职开办诊所的医海运商务网

近期，人们广泛关注垃圾分类问题。 表面看，垃圾分类是个认识问题，分类再细，认识清楚就好。确实如此，日本垃圾分类经常被媒体报道，不但细致，而且有固定的投放时间。市民也形成习惯，一切顺其自然。日本垃圾处理得很好，民众也没诸多抱怨。据说，外地游客在日本不习惯的是很难找到垃圾桶。因为其市民已形成了自带垃圾袋、自行处理垃圾的习惯。不但日本如此，不少发达国家也如此。他们早就开始垃圾分类，各类垃圾分类细致，有固定的投放时间。 深层次看，垃圾分类不只是认识问题，背后牵涉到生活方式。垃圾分类习惯背后，要有生活精致化支撑。否则，垃圾难以分类，或者很难做到精准分类。 垃圾分类本质是一种新的生活方式，即自己产生的垃圾自行处理，即使不能完全处理，至少也将垃圾纳入到生活过程管理之中。这与以前不一样。以前只顾产生垃圾，至于垃圾如何处理，则是外部的事情。由此导致的结果，生活是一部分，垃圾处理是另一部分。垃圾处理位于生活之外。或者说，生活由输入、输出两部分组成。一般民众只管生活输入部分，输出部分不在生活管理之中。生活只顾占用外部资源，有时浪费也在所不惜。 现在则完全不同。在垃圾分类处理过程中，消耗多少、浪费多少，海运商务网