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逼近40℃的高温，杭州人已连续在“蒸煮”模式里生活了10天。尽管有空调的保驾护航，但不少人的身体还是纷纷被酷暑击倒。中暑的、尿路结石的、血液粘稠出意外的、干眼的等等，杭城各大医院里中招各类“热病”的人扎堆，有的甚至因此废掉了某个器官，更严重的还危及生命。 而所谓“热病”，专家们表示，多数并不是直接热出来的，本质上其实是身体的某个系统或是某个脏器缺水所致。所以，夏日里防范“热病”，学会科学补水很重要。 尿路缺水长结石，有人不幸“丢”了肾 因为一颗花生米大的结石，57岁的洪女士将面临的竟是摘除左肾的手术。7月30日上午，她在浙江省中医院接受术前的相关检查，内心依然不愿相信这是真的。 人到中年，除了血压有点高，她觉得自己的身体蛮好。 最近半个月来，因为腰有点酸胀，去当医生的亲戚那里看了看，结果意外查出左肾重度积水，再转到泌尿外科进一步检查，这侧肾脏内蓄积了大量尿液与脓液，功能已完全丧失，必须得手术切除。 接诊医生李玉兵分析，“元凶”就是卡在肾脏口子上的一颗花生米大小的结石，因为它堵住了小便的排泄通道，以致越来越多的小便在左肾蓄积，久而久之则感染化脓。而又因为人体有两个肾，当一侧出问题时，另一红色警戒999

7月28日，贵州六盘水夏季国际马拉松比赛后，一段视频在网上流传开来，引发了网民的集体吐槽，指责主办方“仪式感大于人命”“太冷漠了”。 从赛后颁奖典礼的视频上我们可以看出，女子全程马拉松组颁奖时，季军选手因体力不支在颁奖台上晕倒，而这时只有两名志愿者将其扶到旁边。主持人见状说为晕倒选手的拼搏精神点赞，但在场的颁奖嘉宾和主持人等仍继续着固定的颁奖流程，并未因为有选手晕倒而改变原有计划，过了一会儿才有医务人员上台进行紧急处理。 事后，六马组委会回应称：“季军选手出现了体力不支、肌肉痉挛无力支撑、坐地的情况。我们当时组委会的考虑是，选手们拼搏过来了，最荣耀的时刻，对于颁奖选手来讲最后几十秒能撑过去，选手需要这份荣誉，这也是她应得的荣誉。希望她坚持一下，也是对体育精神的体现。” 这个解释有点牵强，享受荣耀固然没错，颁奖继续进行也可理解，但这必须建立在一个前提下，那就是确保选手的健康与安全。 按常理说，出现这种情况，首先就应该马上暂停颁奖仪式，第一时间对选手进行护理或者救治，确认无事后再进行颁奖也不迟。但从视频中看到，虽然选手边上有两名志愿者在看护，但并非专业的医护人员，而与此同时仪式却有条不红色警戒999

目前,伴随我国老龄化的到来,养老事业在国家政策的支持和政府鼓励下,在市场的巨大需求感召下,如雨后春笋发展迅速。但是,随着各种养老机构的不断发展壮大,也吸引了很多“门外汉”参与其中,养老机构也开始出现庞杂众多、良莠不齐的情况,需要我们有一双慧眼,来鉴别,从而避免不必要的损失。因此,选择什么样的养老机构,在不少人心里画了一个问号。今天我们为您提几点建议供参考。 资质齐全是硬指标 是否有正规手续是选择养老机构的首先考虑。有效执业证明主要是分两部分,一部分是养老机构有效执业证明；另一部分是养老机构工作人员根据岗位需求持证上岗。 如:有效的《营业执照》或《事业单位法人证书》或《民办非企业单位登记证书》；有效期内的《组织机构代码证》；房产证明或租赁使用证明；养老机构内设的餐饮服务机构应具备食品经营许可证；养老机构内设的医疗机构应具备医疗机构执业许可证或医疗机构执业备案等。 养老机构工作人员根据岗位需求持证上岗,具备相应资质:医生是否持有医师资格证书和医师执业证书,护士是否有护士执业证书,特种设备管理人员应具备相应上岗资质；所有工作人员均应持有健康证明等。 查看养老机构是否有相对完善的制度。完善的制度有助于提红色警戒999

科学穿衣有讲究 由于身体机能的下降,老年人对外界的适应能力也越来越差,抵抗力减弱。此时,穿着也应该特别讲究。 其实,着装不但对人体能起到遮身护体御寒的作用,而且影响到人的精神面貌,更关系着身体舒适度与人体健康。因此,着装应讲究,千万不能凑合。老人着装的总要求是:舒适得体、轻软宽松、端庄大方、简便整洁、适应气候变化、合乎生理要求、有益健康长寿。 老人着装要与季节气温相适应。夏季气候炎热,服装应凉爽、透气、吸湿、宽大单薄、利于通风散热,切忌紧小,颜色宜浅淡,不宜穿深色衣服。常言道“春捂秋冻”有一定道理,春秋两季气候变化大,早晚较凉,老年人要根据气候变化及时增减衣服,以免感冒受凉；秋天天气逐渐转凉,不要急于过快地添加较厚的衣物,使人体有适度的“秋冻”过程,从而增加抵抗力,有利于增强机体对气候转冷的适应力。但是,对于老年人来说,由于老年人身体较弱,自身抵抗力差,只要遇到降温天气,就应随之添加衣物,以免受凉。 冬季天气寒冷,穿衣一定要防寒保暖,这是预防感冒的有效措施,冬季服装应以暖和、轻软、舒服为宜,如羽绒服制品和冷空气不易透过的皮装,对于老年人来说都较为合适。俗话说“寒从脚下起”,尤其是老年人,下肢保暖更为重要。冬季寒冷红色警戒999

孩子的肩膀高低不同，或者是平时自由散漫没有“坐相”？当心，孩子的脊柱可能出现了问题! “我们调研发现，高达8%的孩子都发现了脊柱健康问题，也就是说一百名孩子中就有8位存在脊柱问题。”北京解放军总医院第八医学中心骨内科专家王天天医生在进行科普讲座时谈到，脊柱问题好发于青少年儿童，已成为继近视眼、心理健康之后的青少年儿童第三大“成长杀手”。 是什么压弯了孩子的“脊梁” ？ “在门诊，经常会遇到一些家长带着孩子来就诊，主诉最近孩子腰背部、颈背部疼痛，或孩子的两个肩膀不一般高，让他们忧心不已。”王天天医生指出，“这些情况的出现也就意味着孩子的脊柱不健康了。正常人的脊柱从后面看应是一条直线，并且脊柱两侧对称，如果双肩不等高或者后背左右不平，脊柱处于一个C型或S型的状态，就很有可能是脊柱侧弯了，也就是说孩子的脊柱出现了问题。” 根据王天天医生现场发布的美国迪巧青少年儿童脊柱筛查调研数据显示，3-14岁的儿童中久坐易疲劳的占到14.15%，站姿不规范占到3.41%，书写姿势不规范占到22.93%，坐姿不规范占到13.66%。 对此，王天天医生也进一步解释道，这些不良习惯都可能会影响孩子的脊柱发育，而造成这些现象的主要原因有三红色警戒999