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最新版《中国睡眠指数报告》显示，在我国约有38.2%的人存在严重的睡眠问题，但绝大多数患者并没有得到及时、正确的诊治。殊不知，从失眠到抑郁其实只有三步…… 从失眠到抑郁只有三步 失眠人群的抑郁症发病率为正常人的3倍，同时，因工作、生活中的负性事件诱发的抑郁症大多都存在失眠症状，而且抑郁症伴严重失眠患者的自杀率会大大增加。而从失眠进展到抑郁往往只有三步。 第一步，“晚上睡不着、早晨醒的早”是失眠诱发抑郁症的一个早期表现。失眠患者尤其是以早醒(比往常醒的早2小时以上)为主要表现的患者，就应常规筛查是否患有抑郁症。 第二步，失眠患者会尝试使用各种方法摆脱失眠，比如运动、按摩、听音乐、寻找“祖传秘方”等，当这些方法试了一圈，仍然无法改善睡眠时，患者则变得烦躁不安、恐惧，也就是“挣扎”的焦虑阶段。 第三步，失眠时的痛苦挣扎，会消耗患者很多正性心理能量，患者开始逐渐陷入绝望，觉得活着没有意思，什么都不愿意做，少言寡语，逐渐出现类似抑郁症的表现。 因此，常常因失眠而痛苦的患者最好到精神科进行相关评估，以进一步明确失眠和抑郁的关系，如果不及时治疗或者采取了不恰当的治疗方式，可能会发展成为抑郁症；如果两呼伦贝尔二手房

7月29日，北京雁栖湖畔，中国科学院大学（以下简称“国科大”）、中国科学院控股有限公司（以下简称“国科控股”）与新里程医院集团（以下简称“新里程”）签订了三方战略合作协议，中国科学院前沿科学与教育局局长、国科大副校长徐涛院士，国科控股总经理索继栓和新里程医院集团首席执行官林杨林分别代表三方签约，国科大党委书记、校长李树深院士，国科大党委常务副书记、副校长、国科大教育基金会理事长董军社，国科控股董事长吴乐斌见签。此举正式宣布新里程在产权上纳入国科体系，成为国科体系大健康产业平台。 同时，新里程与国科大教育基金会签署捐赠协议，新里程出资3亿元设立“新里程医学发展基金”。 新里程医院集团首席执行官林杨林与国科大党委常务副书记、副校长、国科大教育基金会理事长董军社分别代表双方签约。国科大党委书记、校长李树深院士，中科院前沿科学与教育局局长、国科大副校长徐涛院士，国科控股董事长吴乐斌和国科控股总经理索继栓见签。 由新里程捐赠3亿元设立的“新里程医学发展基金”，将主要用于四方面：支持中国科学院大学医疗大健康领域的教学科研、学科发展及人才建设；支持开展相关领域的国际交流与合作;设立奖助学金，奖励和呼伦贝尔二手房

2019年7月27日-28日，丽格学院第二届鼻整形新理念新技术研习班在联合丽格第一医疗美容医院召开。 此次学习班，由北京联合丽格第一医疗美容医院院长郭树忠教授和首席鼻整形专家师俊莉主任担任主讲，围绕目前鼻整形医生们最关心的审美及技术两个方面进行详尽阐述。 郭树忠教授表示现如今鼻整形手术十分风靡，从早年间单纯追求鼻梁高度，到前些年夸张高挺的“网红鼻”审美，再到新自然审美的“妈生款”美鼻，鼻整形手术虽更新迭代但终究回归自然。 郭树忠教授通过《鼻整形中美的审视与表现》的理论课程，从审美的重要地位出发，阐述了鼻整形手术的审美方向，作为鼻整形医生如何顺应求美者的审美又能引领健康的审美方向，这是鼻整形医生值得深思的问题。审美是任何整形美容类手术的第一步，鼻整形手术恰恰是对形态塑造要求最高的手术，这对医生的审美素养的要求就更高了。把握审美风向，新自然主义审美催生了自然的鼻整形技术，“妈生款”美鼻就是这一产物。 师俊莉主任在本次研习班共演示了三种不同的鼻整形术式，根据不同患者的适应症，不仅演示了师俊莉主任的特色技术：全耳软骨鼻尖整形技术和真皮脂肪复合组织鼻背移植，更是有一台极其复杂有挑战的高难度手术，让在呼伦贝尔二手房

北京泰德制药股份有限公司于近期在合肥和杭州开展了三场“关怀生命·关爱健康”主题系列培训活动。 当患者的生命危在旦夕，而专业急救人员还未到达之前，身边人往往会因为缺乏专业的急救知识而束手无策，以致错过最佳的抢救时间。因此，掌握基本急救常识和技巧，能够及时有效地开展现场救护，提高急救意识已经刻不容缓。 此次“关怀生命·关爱健康”主题系列培训活动，旨在通过科学、直观地讲授方式，为广大药师和医药店长提升急救知识技能与急救意识，这也正是泰德制药践行企业社会责任，通过急救知识普及传递生命之爱的一种方式。 培训会上，不仅有实用性极强的干货内容，培训形式也更活泼多样，培训现场设计了急救模拟、实物教学、互助演练等多项互动环节，学员们通过现场演练，进一步加深了记忆，并有助于切实将理论转化为实操。 杭州关爱培训现场 这类务实而生动的培训，收到了在场学员的一致好评。通过培训，药店相关人员快速掌握了关于心脏病、脑卒中、低血糖、鼻出血、眼外伤、扭伤等一系列内外科急症的急救技能。对于医药行业工作者来说，这些技能的掌握十分重要。不少学员表示，泰德制药的急救培训让他们受益匪浅。 正所谓“万众聚泰，德行关爱”呼伦贝尔二手房

人民网北京7月30日电 29日，健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会，介绍健康中国行动之老年健康促进行动有关情况。国家卫健委老龄司司长王海东在会上表示，我国是世界上老年人口最多的国家，也是人口老龄化发展速度最快的国家之一，目前我国超过1.8亿老年人患有慢性病，失能、部分失能老年人约4000万。 王海东提出，截至2018年底，我国60岁及以上老年人口约2.49亿，占总人口的17.9%；65岁及以上人口约1.67亿，占总人口的11.9%。王海东坦言，我国老年人整体健康状况不容乐观：一是超过1.8亿老年人患有慢性病，患有一种及以上慢性病的比例高达75%，失能、部分失能老年人约4000万；二是我国2018年人均预期寿命是77岁，但是健康预期寿命仅为68.7岁。这说明我国老年人患病比例高，进入老年后患病时间早，带病时间长，生活质量还不是很高。 老年健康促进行动中指出，我国2015年老年人失能发生率为18.3%。对此，北京老年医院、北京市中西医结合老年病学研究所所长陈峥表示，我国的健康期望寿命和期望寿命在全球平均值以上。目前国际上判断失能的标准是吃、穿、上床睡觉、上厕所、运动和洗浴这六项指标，其中如有一项做不了就是完全失能，而如日常行动和日常照护有一点呼伦贝尔二手房