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生儿育女是每个家庭的大事，很多年轻父母们有了自己的孩子后，焦虑攀比、无所适从。在北京市学前教育研究会副秘书长王瑜元、北京市东城区回民实验小学特级教师刘燕君看来，中国家庭育儿焦虑主要集中在四个方面，面对愈演愈烈的高成本育儿形势，家长们应客观看待，合理调适，积极缓解不必要的焦虑。 隔代抚养导致的家庭矛盾。隔代抚养在中国家庭中很普遍，年轻父母生活经历和获取知识途径与祖辈不一样，育儿理念和育儿方式上存在差异，容易发生矛盾。但这种现状并不是没有办法解决，两位专家表示，缓解冲突的关键就是要把孩子的需求放在第一位，以达成共识。一方面，年轻父母要感谢、尊重祖父母的帮助；另一方面，祖父母也要意识到，孩子的第一责任人是父母，要尊重子女的意见，避免大包大揽。若遇到分歧，大人们不要当着孩子的面争吵，或者跟孩子说对方的不好。可在事后心平气和地倾听和商量，求同存异，即使一些问题不能马上解决，也可不断交流增进理解。 碎片化的育儿知识不知如何选择。现在各种育儿书籍铺天盖地，补习班、兴趣班比比皆是。面对诸多选择，家长要避免盲目攀比，应该用开放的心态对待。因为，教育没有放之四海而皆准的标准答案，教育的关注点不只是知识鸡蛋壳手工

性生活中，健康的男人也可能遭遇几次勃起不佳的情况，只要彼此都以良好的心态面对就无需担心。美国《时尚》杂志支招，勃起不佳时，换个爱的方式也能享受亲密的性生活。 1.亲吻全身。伴侣不能勃起时，可以尝试探索彼此的身体，看看什么样的亲吻、舔舐或触摸会让彼此都快乐。不要忽略男人的性器官，即使勃起不佳，也可以通过抚摸获得快感。 2.对视。因不能勃起而焦虑时，女性不妨告诉他：“今晚我们禁止传统的阴道性爱方式，除此之外，想干什么都可以！”比如，你们可以洗个长时间的泡泡浴、按摩后背，甚至赤裸着面对对方，夫妻应该把这些看成是一件没有什么压力又很性感的事。 3.早晨性爱。早晨男性睾丸激素较高，夫妻可利用这个时间性爱。采用基本姿势就好，因为越变换姿势，失败的可能性越大。侧身的勺式就很不错，还能挡住两个人早晨的口气。要强调的是，女性的态度非常重要。如果抱怨甚至嘲讽男方“不行”，会极大地伤害他的自尊心，甚至影响日后性生活。所以，积极鼓励和乐观态度，是获得性福的重要因素。▲鸡蛋壳手工

俗话说“一回生二回熟”，很多男性认为，生二胎是水到渠成的事，根本不用去医院提前检查。但很多人忙碌了一两年也没结果，小张就是这样。他今年37 岁，备孕二胎3年未育。平时性生活规律，未采取避孕措施，妻子却一直没怀孕，女方妇科多种检查也未见异常。他说自己肯定没问题，只是迫于“压力”才来本院就诊。但检查结果表明，他的精子总活率仅为18.5%，诊断为少弱精子症。小张很迷茫，万万没想到问题出在自己身上。 有研究显示，1/8的夫妇在要第一胎时遇到问题，但1/6的夫妇会在怀二胎时“卡壳”，可见，第二胎更不容易怀上。临床上，二胎生育也面临更大挑战。 一是年龄问题。通常，男性生育第一胎时相对年轻，血气方刚，精液质量较好。男性生育力随着年龄增加而降低，往往跟泌尿生殖道感染、内分泌紊乱、免疫学因素、精索静脉曲张造成的阴囊温度升高等有关。女性的生育能力也是随着年龄增大而降低，而且大部分女性在绝经前数年就已失去生育能力。因此，不得不承认，随着年龄增大，受孕几率会明显低于年轻人群，妊娠风险也增加。 二是精力有限。想生育二胎的家庭，夫妻精力都在老大身上，往往要照顾他的感受，因此不能像第一胎那样拥有良好的备孕状态。很多怀二胎的鸡蛋壳手工

女人过了50岁，变得更加成熟优雅，但伴随着更年期的到来，女性在享受性爱时常会遭遇三个影响性生活的问题：阴道干涩、性欲低下和身体不自信。对此，美国多位妇科专家支招，帮助女性清除障碍，享受性生活。 坚持性爱是最佳办法。这是更年期的典型症状之一。美国纽约妇科医生艾丽莎·德韦克博士说：“女性一旦停止排卵，体内的雌激素水平会直线下降，因为卵巢会很少或停止分泌雌激素。”而雌激素恰是令阴道组织保持润滑、保证性爱顺利进行的重要物质。如果不加以应对，阴道干涩问题会愈演愈烈。 坚持性爱，这是对抗阴道干涩的最佳办法。耶鲁大学医学院妇产科和生殖科学临床教授玛丽·简-明金博士说，雌激素降低会令骨盆底血液循环放缓，而性爱可刺激这一部位的血液循环，从而激活私处细胞，增加阴道润滑。坚持规律性爱，也能起到熟能生巧的效果。如果性爱时感到疼痛，可以尝试使用非处方用品，如润滑剂、增湿剂，还可以找医生开阴道用雌激素处方药，比如乳霜或栓剂。 改变套路多样刺激。尽管有的女性会因为体内睾酮水平增高而性欲增强，但更多女性因为缺乏性欲而烦恼。而且，阴道干涩导致的性爱不适，可能会加重这一问题。要解决这个问题，最重要的一点是改变性爱套路，鸡蛋壳手工

多喝含糖饮料不利健康。近日，法国巴黎大学营养流行病学系的研究人员发现，喝含糖汽水、运动饮料、100%的果汁甚至会增加患癌风险。 研究团队收集了10万多名法国男女参试者的数据，让他们回答每天自己食用的食物和饮料及其数量，追踪调查了长达9年后，研究者发现，饮用含糖饮料与总体癌症风险之间存在相关性，尤其是乳腺癌的风险。具体而言，每天喝3~4盎司（88~118毫升）含糖饮料与患癌症的总体风险增加18%有关；在女性中，同样的饮用量与患乳腺癌的风险上升22%有关。即使在对年龄、性别、受教育程度、癌症家族史、吸烟和体力活动等因素进行校准后，含糖饮料与癌症之间的相关性仍然不变。 发表在《英国医学杂志》上的这项研究成果认为，含糖饮料之所以会增加患癌症的风险，是因为糖除了提高血糖水平和炎症外，还会增加身体脂肪，所有这些都是癌症的风险因素。此外，研究人员推测，存在于这些饮料中的化学物质也会增加患癌风险。▲（蔡利超）鸡蛋壳手工