鸡蛋煮几分钟

陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师 杨希川 宝宝喜欢用手抓自己的小脸、耳朵、脚或四肢皮肤，指甲长了很容易抓伤自己。同时，指甲中容易藏纳污垢，婴幼儿吸吮手指的过程中容易把脏东西吃进去，引发疾病。因此，要注意勤给宝宝剪指甲。 通常情况下，1岁内的小婴儿，每3~4天最好检查修剪一次。剪指甲最好选在宝宝熟睡时，要保证光线充足，以免伤到宝宝指甲。剪的时候，压低指肚，露出指甲，沿着指甲边的弧度轻轻地剪下去，不要剪得太贴近皮肤。剪完后用指甲锉把指甲边缘磨平滑。另外，最好用婴儿专用的圆头安全指甲剪及指甲锉，不要和大人混用一个。▲鸡蛋煮几分钟

首都儿科研究所儿童早期综合发展研究室助理研究员 吴 琼 宝宝从6个月开始添加辅食了，这个时候要怎么喂奶呢，想吃就喂还是减少次数？不少妈妈都有疑虑，是不是该给宝宝减少奶量了呢？ 世界卫生组织的辅食添加原则是：保持一定频率、按需继续母乳喂养至2岁或2岁以上。母乳可以满足6~12个月婴儿一半以上的能量需求，还可以满足12~24个月幼儿1/3的能量需求和其他多数营养成分需求。同时，母乳能继续提供比辅食质量高的营养素以及保护因子。宝宝患病时胃口通常不好，不愿意吃辅食，这时母乳就是重要的能量和营养来源，同时能够降低营养不良儿童的死亡率。此外，母乳会降低宝宝患急性和慢性疾病的风险。添加辅食后，婴幼儿母乳喂养的频次会降低，因此妈妈们需要注意，应该积极鼓励宝宝吃母乳，以保证母乳的摄入。 6~8月龄宝宝：以奶为主，每天2~3餐辅食。每餐先喂辅食，再以母乳或配方奶补充。喂辅食：刚开始吃辅食的量不会很多，应该以1~2勺（每勺10毫升）开始；随着吞咽和咀嚼能力提升，宝宝吃辅食的量会增加；有些宝宝在每餐开始时会比较愿意吃，但吃了几口后，他会因为咀嚼得累而不愿再吃，那时便以奶补充；如果宝宝的食欲好，可以适当增加1~2次点心。喂母乳或喂奶：鸡蛋煮几分钟

生儿育女是每个家庭的大事，很多年轻父母们有了自己的孩子后，焦虑攀比、无所适从。在北京市学前教育研究会副秘书长王瑜元、北京市东城区回民实验小学特级教师刘燕君看来，中国家庭育儿焦虑主要集中在四个方面，面对愈演愈烈的高成本育儿形势，家长们应客观看待，合理调适，积极缓解不必要的焦虑。 隔代抚养导致的家庭矛盾。隔代抚养在中国家庭中很普遍，年轻父母生活经历和获取知识途径与祖辈不一样，育儿理念和育儿方式上存在差异，容易发生矛盾。但这种现状并不是没有办法解决，两位专家表示，缓解冲突的关键就是要把孩子的需求放在第一位，以达成共识。一方面，年轻父母要感谢、尊重祖父母的帮助；另一方面，祖父母也要意识到，孩子的第一责任人是父母，要尊重子女的意见，避免大包大揽。若遇到分歧，大人们不要当着孩子的面争吵，或者跟孩子说对方的不好。可在事后心平气和地倾听和商量，求同存异，即使一些问题不能马上解决，也可不断交流增进理解。 碎片化的育儿知识不知如何选择。现在各种育儿书籍铺天盖地，补习班、兴趣班比比皆是。面对诸多选择，家长要避免盲目攀比，应该用开放的心态对待。因为，教育没有放之四海而皆准的标准答案，教育的关注点不只是知识鸡蛋煮几分钟

性生活中，健康的男人也可能遭遇几次勃起不佳的情况，只要彼此都以良好的心态面对就无需担心。美国《时尚》杂志支招，勃起不佳时，换个爱的方式也能享受亲密的性生活。 1.亲吻全身。伴侣不能勃起时，可以尝试探索彼此的身体，看看什么样的亲吻、舔舐或触摸会让彼此都快乐。不要忽略男人的性器官，即使勃起不佳，也可以通过抚摸获得快感。 2.对视。因不能勃起而焦虑时，女性不妨告诉他：“今晚我们禁止传统的阴道性爱方式，除此之外，想干什么都可以！”比如，你们可以洗个长时间的泡泡浴、按摩后背，甚至赤裸着面对对方，夫妻应该把这些看成是一件没有什么压力又很性感的事。 3.早晨性爱。早晨男性睾丸激素较高，夫妻可利用这个时间性爱。采用基本姿势就好，因为越变换姿势，失败的可能性越大。侧身的勺式就很不错，还能挡住两个人早晨的口气。要强调的是，女性的态度非常重要。如果抱怨甚至嘲讽男方“不行”，会极大地伤害他的自尊心，甚至影响日后性生活。所以，积极鼓励和乐观态度，是获得性福的重要因素。▲鸡蛋煮几分钟

俗话说“一回生二回熟”，很多男性认为，生二胎是水到渠成的事，根本不用去医院提前检查。但很多人忙碌了一两年也没结果，小张就是这样。他今年37 岁，备孕二胎3年未育。平时性生活规律，未采取避孕措施，妻子却一直没怀孕，女方妇科多种检查也未见异常。他说自己肯定没问题，只是迫于“压力”才来本院就诊。但检查结果表明，他的精子总活率仅为18.5%，诊断为少弱精子症。小张很迷茫，万万没想到问题出在自己身上。 有研究显示，1/8的夫妇在要第一胎时遇到问题，但1/6的夫妇会在怀二胎时“卡壳”，可见，第二胎更不容易怀上。临床上，二胎生育也面临更大挑战。 一是年龄问题。通常，男性生育第一胎时相对年轻，血气方刚，精液质量较好。男性生育力随着年龄增加而降低，往往跟泌尿生殖道感染、内分泌紊乱、免疫学因素、精索静脉曲张造成的阴囊温度升高等有关。女性的生育能力也是随着年龄增大而降低，而且大部分女性在绝经前数年就已失去生育能力。因此，不得不承认，随着年龄增大，受孕几率会明显低于年轻人群，妊娠风险也增加。 二是精力有限。想生育二胎的家庭，夫妻精力都在老大身上，往往要照顾他的感受，因此不能像第一胎那样拥有良好的备孕状态。很多怀二胎的鸡蛋煮几分钟