林子祥经典歌曲

从7月12日开始，今年就将进入难熬的三伏天了，一共要经历40天。入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来。专家提醒，三伏天养生要牢记“三大纪律”。 避免冷风直吹，长时间吹 无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时，门窗别开小缝儿，以防虚邪贼风。吹空调的时候要注意，不可对着颈椎直吹，也不可在大汗淋漓的时候，直接进入寒冷的空调房，否则会引发疾病；空调温度要适当，建议在26摄氏度左右；吹空调时，要经常开窗，确保室内外空气的对流，换气通风。 自主活动，多出出汗 天气炎热，很多人喜欢待在屋里不想出门。其实，欲祛湿排寒，归根结底是要增加自己的阳气，阳气旺，自然寒不侵体。所以伏天应该适当出门活动，出出汗、长长阳气。但是夏季锻炼讲究轻缓，不可剧烈运动，不然阳气随着出汗就排泄了，气受伤了，水湿的代谢受到影响，内湿又出来了，最终湿气还是没有去掉。特别是身体虚弱者不耐暑气，可在晨昏之时，适当外出活动。 饮食注意少寒凉 三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再喝冰饮、吃凉食，相当于雪上加霜。如果身体比较虚寒的朋友，在三伏天坚持林子祥经典歌曲

炎炎夏季，尤其是随着暑假的来临，外出游玩、旅行增多，容易发生狂犬病暴露。西安市疾控中心传染病预防控制科科长刘继锋介绍，狂犬病主要有以下传染方式：首先，被狗或其他动物咬伤或抓伤皮肤或被其舔黏膜而感染。狂犬病毒通过伤口和黏膜侵入神经而发病，这是最主要的传染方式。其次，宰杀或剥皮当中不慎刺伤手部而感染发病。另外，经消化道感染。人或者动物吃患狂犬病动物的生肉，感染而得狂犬病。 疾控专家指出，预防狂犬病首先从宠物（犬、猫）的主人开始。预防狂犬病关键在清除传染源，必需控制动物间狂犬病，特别是犬的狂犬病。因此，广大犬主是预防控制狂犬病的重要责任人，要主动给犬免疫。所有的犬、猫应定期免疫接种狂犬病疫苗。不要让自己的犬或猫散养，如果宠物随意流浪，其染上狂犬病的风险就更高。犬在户外时，主人要始终在旁监控。 另外，学校和家长要教育儿童，不要随意招惹犬，让儿童知道当犬在身边时如何规范自己的行为。被犬、猫咬伤要及时向家长或老师报告，以便及时获得伤口处理和疫苗接种。林子祥经典歌曲

来自舟山的小李今年28岁，在一家企业跑销售，工作经常需要应酬喝酒到深夜，生活毫无规律，有时候一周要应酬3~4次。仗着年轻，他并没有感觉不适。 直到一个月前，开始出现发烧症状，还没有食欲，他起初以为自己是得了感冒，找出家里的感冒药吃了两粒，结果非但体温没有降下来，小便、皮肤、眼睛逐渐开始变黄。这时，小李意识到事态严重性，赶紧去医院就诊。不料，诊疗数日后仍不见好转，他已全身无力甚至起不了床。当地医院考虑是肝脏出了问题，为进一步治疗，将小李转入杭州市西溪医院救治。 肝病科傅晓晴主任接诊了小李，询问病史，早在20年前，小李就已确诊是一名乙肝病毒携带者，但因为肝功能一直正常，从未关注过身体，更别提上医院定期检查。 这次入院时的各项检查表明，小李已出现肝衰竭，再晚一步，一旦发现肝性脑病、消化道出血等并发症，就难以救治了。 好在医院及时用上了人工肝治疗，一个月后，小李的病情才得到有效控制，脸色开始红润起来，食欲也慢慢好起来，能够进行一些基本的日常活动。最终肝功能趋于稳定，小李顺利出院。 据傅晓晴主任介绍，我国感染乙肝病毒的人很多，他们中绝大部分平时并没有症状，入职体检时也取消了强制的乙肝病毒检测检查林子祥经典歌曲

昨天，被新京报的一篇报道勾起了评论欲：《高考后老师带11名学生骑行1800多公里 校长忧心忡忡》。这是一个最好的老师所策划、组织的一种最好的学习方式；但因为安全问题，这又是一种最难仿效、最难推广的学习方式。大家应该都来想想办法，如何解开这个结。 报道中的主角，山西省朔州市朔城区一中633班班主任、地理老师兰会云，是那种所有的学生都会喜欢的老师。他对学生的责任心，不限于“学生别出事”，而是怎样成长得更好。他的教育理念，他的教育、教学方法，值得所有老师借鉴和学习。兰老师不是仅凭知识和学历教书的老师，他是用他的人生经历和思考，用整个身心投入教育的那种老师。大部分家长会希望自己的孩子有一个像兰会云这样的老师或班主任。 兰老师是教地理的，他设计的骑行路线，“沿途会走过温带草原带、温带落叶阔叶林到亚热带常绿阔叶林……是实景教学的绝佳线路。”骑行到河南焦作，冬小麦刚刚收割，枯黄的麦茬中间，新种的玉米也破土成苗，地里一道枯黄一道翠绿。“同学们震撼无比，奔向田间”，报道就是这样描写的。 在骑行中，孩子们真正懂得了什么叫“团队”，什么叫“合作”。学生柳浩田起初骑得飞快，把队伍甩在身后，甚至撒把、炫车技。兰会云林子祥经典歌曲

赤峰学院附属医院泌尿外科主任医师 魏大东 作为一名男科医生，被男性患者询问最多的问题就是怎么能在床上表现得更好，最好是那种不吃药、不打针、治标治本的方法。那么，是不是真有这种简单可行又有效的方法呢？我可以负责任地说，健康男性只要遵守和坚持五个“秘诀”，就能得偿所愿。 坚持有氧运动 有氧运动可以让全身都得到锻炼，增加会阴部肌肉的协调性，加速机体的血液循环，进而有利于性器官血液循环的改善，给性爱一个助力。具体来说，有氧运动可使骨盆肌、阴道附近的肌肉收缩，血流速度加快，触觉敏感，提高性敏感。阴茎局部微循环状态的改善，对于维持勃起能力是有益的。男人有力量会给性爱表现加分。强壮的肌肉意味着身体更灵活，平衡感更强。另外，有氧运动可促进雄激素的分泌，而雄激素和男性的性欲和表现也息息相关。经常做有氧运动可以使腹部、臀部的肌肉变得更加紧致，会让男人更有魅力。有氧运动能使体内产生内啡肽，有助于改善情绪，促进性兴奋。 常做深蹲和提肛 盆底肌肉也称为性爱肌肉。锻炼这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时的快感，并能帮助患者控制射精。男性性高潮时的一个特征就是这些肌肉有林子祥经典歌曲