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北京读者孙先生问：我今年65岁，患心脏病6年，晚上睡着后经常感觉胸闷被憋醒，有时大口喘气才能缓解，大约过几分钟呼吸不困难了就又睡着了，早上起来头晕胸闷，胸口就像有块石头压着一样。为什么会这样？ 中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师高铸烨解答：孙先生这种表现可能提示心脏有大问题，若没有及时治疗可能危及生命。患者这种表现在临床上称为“夜间阵发性呼吸困难”，是心力衰竭发作的常见症状，心衰是各种心脏疾病发展到晚期出现的一种临床综合征，该病发作表现为活动耐力下降、呼吸困难、憋气，睡眠时不能平卧，或熟睡时因憋气而惊醒，必须垫两三个枕头，甚至要坐起来才会觉得不憋气，严重者可能出现咳嗽、咳痰、下肢水肿。这是因为左心房与肺静脉相连，当左心衰心脏泵血能力不足，无法将血液完全射向体循环，引起肺淤血，肺淤血严重就会引起呼吸困难。当人在站立位或坐位时，由于重力关系，回心血量不多，而卧位时由于横膈上抬，回心血量增加，左心房压力升高，加重肺淤血，因此会使呼吸困难不得不调整为坐位才能缓解。这种表现常见于冠心病、高血压性心脏病、糖尿病性心脏病、心包炎、心肌病等心脏疾病患者，也见于慢阻肺、支气管哮喘等非心脏病患者。 美国广播公司
“溜溜球式减肥”最初由美国耶鲁大学研究员凯莉·D·布朗内尔提出，指瘦了又胖，胖了又瘦，体重就像橡皮筋连接的溜溜球一样忽上忽下。近日，美国心脏协会科学年会上公布的一项研究发现，减重反弹有损女性心脏健康，增加心脏病发作风险。 美国哥伦比亚大学瓦杰洛斯医学院助理教授布罗克·阿加瓦尔博士及其研究小组对平均年龄37岁的485名体重超标女性展开研究。参试者平均身体质量指数为26，研究人员调查了1年内参试者的体重变化情况，并利用美国心脏协会提出的七项指标（超重、胆固醇、血压、血糖、吸烟、身体活动和饮食）评估参试者的心脏病风险。结果发现，1年内体重减轻约9斤，之后反弹如初，会导致女性患心脏病风险大增。而且，体重大幅波动对从未怀孕女性的不利影响最明显。 阿加瓦尔博士表示，体重反弹次数越多，患心脏病的风险越大。与减肥相比，保持健康均衡饮食以及相对稳定的体重，更有益心脏健康。男性减肥后反弹同样有害健康，体重多次反弹的男性，中年时因心血管病死亡风险比正常人高2倍。▲ （徐 江）美国广播公司
中新社福州7月4日电 (记者 龙敏)4日下午，福建南日岛北面水域发生一起货轮触礁搁浅险情，经福州市海上搜救中心、东海救助局等开展海空联合救援，共有13名船员获救脱险。 当天15时29分，福州市海上搜救中心、东海救助局相继接到报警，空载货船“荣海79”轮在福建南日岛北面水域触礁搁浅，亟待救援。 接到险情信息后，东海救助局立即启动应急救助预案，指派遇险位置附近水域待命的大马力救助船“东海救111”轮和专业救助直升机“B-7328”前往现场救援；福州市海上搜救中心也派出“福星拖3”轮赶赴现场救援。 东海救助局通报，16时48分，“东海救111”轮救助艇成功将13名遇险人员救起返回。(完)美国广播公司
中新社铁岭7月4日电 (韩宏 沈殿成)连根拔起的树干、折成两段的路灯、散落地面的碎石瓦砾、被刮落的牌匾……记者4日在辽宁省铁岭市开原重灾区看到，突如其来的一场龙卷风，让这座平静的小城受损严重。
7月3日下午17时15分左右，正值下班的高峰期，开原遭受龙卷风袭击，造成6人死亡，190人受伤。
“一根很粗的黑色柱子旋转地移过来，又听到嗡嗡的轰鸣声，随后石头瓦片噼里啪啦地就都被卷了起来。”亲眼目睹这场龙卷风的夏先生回忆，因为近处是晴天，只有远处被“黑色”笼罩，还以为是工厂着火了，没想到竟然是龙卷风。
7月4日，辽宁开原，航拍遭受龙卷风袭击现场。中新社记者 沈殿成 摄
“铁片像纸片一样飞了起来。”当时下班开车回家的一位市民说，看见远处房屋的棚顶被掀了起来，一开始还当成是有意思的事拿出手机开始拍小视频，当风近了卷起身边的重物才意识到它的可怕。
窗户被风刮掉了，垃圾全飞上了天，防盗门被吹变形了。另一位开原市民讲述了龙卷风来袭时的场景，他对记者说：“太可怕了，真是百年难遇！”
4日下午，记者走访了开原受灾最为严重的一个小区，该小区的10余栋楼房玻璃基本上全部被损毁，停放在小区内的汽车均遭受严美国广播公司
人类建造了城市，享受着城市的便利，同时，也退化着自己的能力，顺便污染着地球环境。贾平凹笔下有一头哲学牛，他坚定地认为：现代人离开城市，来到原始森林里，生存能力尚不如一只七星瓢虫。此外，人类的贪婪已经让地球、让自己的城市千疮百孔：环境污染、汽车拥堵、食物中毒等等，但作为灵长类动物，人类之所以伟大，正在于会work out出新的制度和科技：我们破坏，同样，也由我们治理。自7月1日起，上海市强制执行垃圾分类管理规定：如果个人没有将垃圾分类就去投放，最高罚款200元人民币，单位混装混运垃圾，最高罚款5万元人民币，如此强硬之措施，旨在构成资源循环的闭路，同时，展开“互联网+垃圾回收”活动，旨在利用互联网工具，让垃圾回收地更加合理，也因此催生出一个网红职业：垃圾小哥。名字虽然有些不雅，但目前来看却是不折不扣的肥差，只要勤快，月收入过万不是难事。而且相比于快递小哥、外卖小哥等行业，垃圾小哥属于正经的“绿色行业”，在中国属于朝阳行业，不仅收入比较可观，且更容易获得来自社会、市民的尊重。其实，垃圾小哥就是一些专业上门回收垃圾的人，市民可以网上下单，预约垃圾回收人员，类似滴滴下单、外卖下单等等，而垃圾小哥除了上门回收垃美国广播公司