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近视防控攻坚战中，健康教育是必不可少的一环。如何因地制宜、积极有效地开展儿童青少年视力健康科普知识宣传？记者就此采访了相关专家。 专家参与科普传播 “防止近视眼的发生和发展，最关键的在于让学生从小养成良好的生活学习习惯，知道用眼方法，知道分配学习和锻炼时间。”浙江大学医学院附属邵逸夫医院眼科主任姚玉峰说，但枯燥的科普知识，小朋友不可能入心入脑，更不会积极主动地养成自觉的学习生活习惯。这就要靠专业人员深入科普才能做到。 1月23日，10位好医生代表分别成立了10支儿童青少年近视预防科普小分队，姚玉峰就是其中之一。“科普一定需要生动，在传播科学知识的时候，让小朋友觉得很好看，容易懂。”姚玉峰说，其次要把知识化解成容易遵循，容易模仿的行为语言；最重要的还要用生动具体的例子，说明遵循了正确的知识和用眼方法后，可以切切实实起到效果，让孩子真切感受到正确的用眼方法是跟他们的健康成长密切相关的。 为此，姚玉峰和团队成员想了很多办法，通过各种形式，开展推广普及近视预防的科普工作，比如，通过当地电视台的健康栏目，对预防和治疗近视进行科普宣讲；通过培训小学班主任的形式，让老师、学生一起参与预防近视的工作；南通是哪个省

一名考生掏出随身携带的水果刀刺向另一名考生，致其死亡。这是前不久高考结束后发生的惨案。 这个因“平日里两人之间的一些小矛盾”引发的血案，就发生在刚刚走出考场的一瞬间。某校一名高三女生因承受不住学习压力从学校六楼跳下；还有学生虽然跨过了高考门槛，由于严重的抑郁症，进大学后不久被劝退；校园里一些正值人生花季的年轻人患上了严重的神经衰弱……近年来，围绕升学、高考所发生的悲剧并不鲜见，孩子青春期的心理问题引人深思。 此前，由中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社共同发布的“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告（2017-2018）》表明，青少年阶段（12～18岁），心理健康指数随年龄增长呈下降趋势，初一学生心理健康水平最高，初二、初三学生次之，高中学生最低。 “中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期，也是心理问题较为突出的时期，因此，中学生尤其是高中生成为最具有心理健康服务需求的特殊人群。”贵州湄潭求是高级中学党委书记兼教学副校长符斯常在接受记者采访时表示。 针对学生中出现的心理问题，近年来，求是高级中学高度重视学生心理健康教育，将心理健康教育工作纳入学校总体工作计划中，积极南通是哪个省

来做婚恋咨询的女性占98%左右，苦恼的诱因大多来自三个方面。 一是觉得丈夫收入不理想，难过有质量的生活。现实是，你的收入水平和原生家庭的经济层级，决定了你寻找的情侣的经济状态。也就是锦上添花的匹配多见，雪中送炭的扶贫是小概率的运气。渴望过富裕的日子，指不上别人。接纳你的选择，计划好钱的花销，不攀比，勤快点，日子过得也挺好。 二是希望丈夫能理解自己，成为灵魂伴侣。现实是，灵魂只能独行，看不见摸不着，估计自己都不知道在哪儿飘着，想让他接住、共舞，可能性极小。最理解自己的人是自己，别人那么容易懂你，多半是你太傻，对方过度世故，你害怕吗？ 三是对方不支持自己要做的事，觉得无奈。先评估自己做的事，是仅仅对自己好，还是对家里也好；是损人利己，还是共赢。只是自己合适，让人家牺牲，没这个理。若是利己利他的事，你就做吧，只要坚定，没有人能阻挡。当你因此获益时，也让他分享成果，那多好！ 爱就在每个人的感受里，有时和你的情侣是什么样，关系都不大。 （作者梁朝晖 系知名心理咨询师、婚姻家庭指导师）南通是哪个省

　　上海：垃圾分类别怕难 哼着“上海滩”学起来　　新华社上海7月1日电　题：上海：垃圾分类别怕难 哼着“上海滩” 学起来 　　新华社记者杜康、贾远琨 　　垃圾分类已经全面推开，沪上人民更是迎来了“史上最严条例”。但是不要被铺天盖地的“垃圾分类详解图”吓到，让我们来看看一对上海老夫妇是如何分类的。 　　哼着“上海滩”学分类 　　朱慧玲、柏兆年夫妇住在宝山区高境镇殷高路21弄小区，60多岁的老两口，从2017年开始学着垃圾分类，如今已经得心应手。 　　柏兆年从部队转业，用朱阿姨的话讲，“平时话不多”，仍保留着军人的那份豪气，就连学习垃圾分类，听的都是“上海滩”的曲调。“纸巾，干垃圾，不管多湿它都是干垃圾；瓜子皮，湿垃圾，不管多干它都是湿垃圾。猪能吃的，是湿垃圾，易腐烂的能够粉碎的；猪不吃的，你不懂的，只要无害统统丢干垃圾……” 　　柏兆年说，这种有意思的短视频存在手机里，平时拿出来放一放，听多了，对垃圾分类就有了概念。 　　朱慧玲还展示了一个微信小程序“垃圾分类小助理”，能查询常见垃圾的种类。输入“面膜”显示是干垃圾；输入“奶茶”，显示“珍珠是湿垃圾，奶茶杯和塑料盖都是干垃圾”。 　　垃圾分类不能急 南通是哪个省

睡不好觉的原因是什么？美国一项最新调查显示，56%的美国成年人因财务问题失眠。 受美国金融网站Bankrate.com委托，舆观调查公司今年5月29日至31日调查2504名美国成年人，得出上述结论。这项“失眠调查2019”显示，78%的美国成年人会因财务问题、人际关系等原因失眠，比例比上一年增加9个百分点。56%的美国人失眠至少与一项财务问题相关。人们最关注的三大财务问题分别是日常开销、养老金是否够用和医疗或保险账单。 另外，年收入低于3万美元（约合20.6万元人民币）人群中，63%受财务问题困扰；年收入超过8万美元（约合54.9万元人民币）人群中，这一比例是53%。 调查还显示，39岁至54岁之间的美国“X一代”受财务问题影响最严重，64%因财务问题失眠；23岁至38岁的“千禧一代”次之，比例为58%；排在第三位的是55岁至73岁的“婴儿潮一代”，比例为54%。南通是哪个省