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医改是一道世界性难题。着力解决看病难、看病贵，是深化医改的主攻方向。 自2009年深化医改启动以来，在党中央、国务院坚强领导下，各地各部门协力同心，攻坚克难，取得重大阶段性成效。2015年国务院医改领导小组决定开展省级医改综合试点，鼓励地方先行先试，探索路子，加快形成可复制、可推广的改革模式，目前共有综合医改试点省份11个。各试点省份以大卫生、大健康理念为统领，坚持预防为主，着力解决看病难、看病贵问题，在重点领域和关键环节集中发力，精准施策，形成了一批可圈可点的经验做法。 优质资源下沉 基层看病不难 刘阿姨是一名退休职工，居住在宁夏回族自治区石嘴山市大武口区长城街道。近日，她突然胸闷气短、大汗淋漓，来到附近的社区卫生服务中心就诊。医生立刻为她做了心电图，并借助宁夏第五人民医院远程心电诊断平台，由医院心血管疾病专家对心电图进行诊断，仅用两分钟就完成了诊断，确诊为心肌缺血。 宁夏自2018年7月成为“互联网+医疗健康”示范区以来，加快构建全民健康信息、互联网医疗、互联网诊断、互联网医药平台、互联网运营监督五大平台，全区各级基层医疗卫生机构通过远程诊疗网络平台，20分钟内就可完成各类医学影像的上传、诊欧洲子宫

人民网北京6月27日电 （记者李红梅）6月27日，国家医保局“医保业务编码标准动态维护”窗口上线试运行，这意味着我国统一的医保信息系统建设进入实施阶段。随着统一信息化系统的建成，全国参保居民将有望逐步使用全国统一的医保电子凭证，并提供第三方支付平台接口。同时，查询个人医保信息、医保参保关系转移接续、异地就医结算也将更加方便。 国家医保信息平台建设采用“云+中台”的技术方案，对医保疾病诊断、医疗服务、药品、医用耗材等15项信息启用全国统一业务编码，建设成为统一、高效、兼容、便捷、安全的信息系统。医保疾病诊断与手术、药品、医用耗材、医疗服务项目等4项核心编码标准已完成，其余11项编码标准规则已基本确定。信息平台大部分招标工作已完成，接下来进入实施阶段。到2020年，将逐步实现15项信息业务编码标准的落地使用。 经过20多年的发展，我国已建立起覆盖全民的多层次医疗保障体系，医保基金规模不断扩大。医保信息化和标准化是医保管理的基础和支撑，医保标准不统一、数据不互认、系统分割、难以共享、区域封闭等问题，影响医保服务水平和治理能力提升。表现为参保居民查询医保信息、转移接续医保关系、就医结算、异地就医不那么方便；过欧洲子宫

黎庆初： 南方医科大学第三附属医院脊柱外科二区主任、教授 临床上腰腿痛是一种很常见的疾病。一些长期久坐的人员如出租车司机、IT工程师等，都容易因为腰肌劳损引起腰腿痛。这种情况平时自行预防调整是很重要的。久坐超过一两个小时，感觉到腰部劳累时，有一个最简单有效又方便的动作可以帮助缓解疲劳，那就是“伸懒腰”——站立起来，双腿并拢，抬头向上看，双手掌合拢手指交叉，伸直手臂往上拉伸，以最大限度拉伸腰部，向上踮脚，一直做到极限，拉伸五至十次，工作时尽量坐一定时间就站起来做一做这个伸懒腰的动作，可以有效缓解腰部长期固定姿势造成的劳损疼痛。（记者周洁莹 通讯员游华玲）欧洲子宫

最近，亚马逊Kindle委托研究机构Kelton Global在全球13个国家开展有关阅读的调研，来自美国、加拿大、墨西哥、巴西、德国、英国、西班牙、法国、意大利、澳大利亚、印度、中国、日本的2.7万人受访。 调研显示，阅读使人远离喧嚣、放松身心，喜爱读书的人通常会比其他人更加快乐。全球近半数（45%）受访者将阅读更多好书视作个人年度成长目标。超过70%的受访者坦言自己曾为阅读而推迟或取消其他日程安排。一些人甚至把阅读的优先级排在瘦身和赖床之前。 在许多中国受访者看来，阅读和假日总是形影不离。68%中国受访者认为假日是沉浸在阅读中的最佳时间，而半数以上（55%）的受访者表示读书是他们在假期中最喜欢做的事情。 许多读者利用书籍与他人建立深层次联系，同时激发更具意义的对话。逾八成受访者将自己的良好人际关系归功于阅读，81%的人希望能在与他人对话讨论时加入至少有关读书的内容。95%受访中国读者期待与他人讨论有关书的话题，故事情节、喜爱的角色、具有争议性的主题等都会成为乐此不疲的讨论内容。 阅读还是感情生活的浪漫调味品。全球41%的受访情侣表示，讨论与读书相关的话题是最初让他们爱上对方的原因之一。在中国受访者中，这一比例达到72%。超欧洲子宫

王川：中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科副教授 正值夏天，怎么预防糖尿病足呢？ 首先是控制好血糖、血压、血脂和体重；其次每天要进行足部护理，检查双脚。第三选择合适的鞋和袜，不要过大过小或者是过紧；第四不能赤脚行走。广东夏季炎热潮湿，很多人喜欢赤脚在室内行走，非常容易导致足部受损。第五是一旦出现了足部的红肿热痛，请及时到正规的医院就诊。（记者王婧、任珊珊 通讯员林伟吟、张阳）欧洲子宫