山西现代双语学校

5月不减肥，6月徒伤悲。夏天来了，身上的膘再也藏不住了。抽脂、抹纤体霜、健身、喝代餐奶昔……为了达到瘦身的目的，人们可谓无所不用其极。但节食节得生无可恋，运动练得四肢酸软，真的很让人崩溃。于是近年来，市面上出现了不少瘦身“黑科技”产品：有运动10分钟就能让你汗流浃背的暴汗服、疯狂甩肉的震动减脂仪、躺着就能燃烧脂肪的纤体霜等等。殊不知，这些广受消费者青睐的“黑科技”产品不仅瘦身效果乏善可陈，还可能伤身。 “暴汗服” 大量排汗造成电解质紊乱 “发汗控体服系列是可以运动10分钟，就能让你汗流浃背的新概念运动服装。穿着发汗控体服运动，意味着更多卡路里的消耗。”在某电商平台，一家发汗控体服的商家在商品链接中如是声称。 “发汗控体服”又名“暴汗服”。青海大学附属医院关节外科医学博士、副教授、副主任医师李克文向科技日报记者介绍，暴汗服的原理很简单，其实它就是一件密封的“雨衣”。穿上后，人体处于半封闭状态，只有头部、手部的皮肤是暴露的。“穿着暴汗服去运动的结果就是热量无法散发，导致体表温度不断上升，排出大量汗液。” 李克文指出，其实说到底，暴汗服对体重的影响主要就是短时间内排出大量汗水，使身体处于脱山西现代双语学校

新一期英国《科学报告》杂志上近日发布的一项大规模调查研究表明，每周至少花两小时亲近自然，比如前往城市公园、绿地、郊外山野和海滩等，有助于身心健康。 英国埃克塞特大学和瑞典乌普萨拉大学的研究人员在分析了英格兰地区近2万名居民的数据后发现，与那些完全不接触自然的人相比，每周花两个小时亲近自然的人身体明显更健康，且心理状态也更好。而虽然接触了大自然，但一周内总时长不足两个小时的人则没有明显优势。 研究结果显示，每周两个小时亲近自然的时间可以是一次性达到，也可以是几次外出积累，都会有助于身心健康。研究考虑到了性别、职业、健康状况、贫富等因素。 领导研究的埃克塞特大学的马修·怀特表示，人们都知道走进大自然有益身心，但此前人们并不清楚要达到什么量才最有效。在这项调查中，大部分人走进自然的位置在离家2英里（约3.2公里）以内的地方，因此就算只是去城市里的绿地走一走，都对身心有益。每周总计两个小时亲近自然并不是很难实现的目标。 研究共同作者、瑞典乌普萨拉大学的特里·哈蒂格教授表示，这一发现可为医疗机构从业人员提供支持证据，使他们可以像提出每周健身时长建议一样，建议咨询者每周花相应时间亲近大自然以助身心健康。山西现代双语学校

据日本《朝日新闻》网站近日报道，美国和日本科学家最新研究发现，“细胞外烟酰胺磷酸核糖转移酶”（eNAMPT）不仅能延长小鼠的寿命，还逆转了老鼠身体机能的衰老。而且，好消息是，人类也有这种酶，这有助于科学家们研发出新的抗衰老方法。 随着老鼠和人不断老去，体内的“烟酰胺腺嘌呤二核苷酸”（NAD）数量会显著下降。而新研究显示，eNAMPT酶可以产生NAD。 在实验中，来自华盛顿大学以及日本国立老年医学和老年学中心的研究人员，在实验鼠年龄为6个月和18个月时进行调查发现，雄鼠和雌鼠血液中eNAMPT的循环浓度分别减少了30%和70%。他们还发现，体内eNAMPT量越高的年长老鼠，比体内缺乏eNAMPT的年长老鼠的寿命更长。 为了保持老鼠体内酶的数量，研究团队对老鼠进行了基因操作，结果显示，即使是高龄老鼠，身体活动水平也年轻了一岁。如果是人的话，从身体机能的角度而言，相当于从50多岁重返20多岁。此外，实验鼠在睡眠质量、学习能力、记忆能力和视网膜细胞能力等方面也保持了较高水平。 随后，研究小组从年龄为4—6个月的老鼠体内提取包含eNAMPT的成分，并连续3个月注射给年龄为26个月的雌鼠。结果显示，后者的寿命延长了16%，且毛色变好，动作也比以前灵活。 山西现代双语学校

澳大利亚国立大学一项新研究说，现在人们平均每天摄入热量显著多于20世纪70年代，相当于每天多吃一顿汉堡套餐。这种不健康饮食会使大脑功能退化，并与2型糖尿病发病相关。 领导研究的澳大利亚国立大学老龄化、健康与福利研究中心教授尼古拉斯·谢尔比安在一份公报中说，大脑健康退化可能比此前认为的要早得多，这很大程度上是由于现代社会促使人们选择了不健康的生活方式。 研究团队回顾了约200项国际研究成果，并跟踪调查了超过7000人的大脑健康及衰老状况。发表在新一期《神经内分泌学前沿》杂志上的调查报告说，全球约30%的成年人超重或肥胖，到2030年将有超过10%的成年人罹患2型糖尿病。研究发现，与20世纪70年代比，现今人们平均每天多消耗热量约650千卡，这相当于一个汉堡、一份薯条和一杯软饮料组成的一套标准快餐，多出的热量意味着许多人饮食不够健康。 “我们已发现强有力的证据，人们不健康的饮食和长时间缺乏锻炼会使他们面临罹患2型糖尿病的严重风险，并导致大脑功能显著退化，如患痴呆症和大脑萎缩等。”谢尔比安说，2型糖尿病和脑功能退化之间关联也已得到确认。 谢尔比安说，他们调查发现，多数人60岁后才会获得有关如何降低脑部疾病风险的建议，但山西现代双语学校

17日上午，如新华社前夜预告的那样，屠呦呦团队的“大招”公布了。 这一大招，主要指的是屠呦呦团队4月24日在国际顶级医学期刊《新英格兰医学杂志》在线发表的题为“A Temporizing Solution to Artemisinin Resistance”的展望文章。该文章系统总结了最近在治疗疟疾时所遇到的困难，同时给出了解决方案。 在媒体报道中，它被称为“重大科研突破”。两个月过去，该文章突然再成热点，让很多圈内人士都感到有些意外。 一大早，记者来到屠呦呦团队办公的中国中医科学院中药研究所，楼外还在施工改造。尽管成了外界关注的焦点，但小楼内部依然安静。 青蒿素的抗药性，是屠呦呦先生一直关心的问题，也是全球抗疟面临的最大挑战。起初，柬埔寨最早报道患者接受青蒿琥酯治疗后体内寄生虫清除速度减慢，这一现象为研究人员敲响了警钟。之后，缅甸、泰国、老挝和中国（统称为大湄公河次区域）等亚洲国家均观察到寄生虫清除出现类似延迟。 2016年，有媒体记者在诺贝尔奖得主的新闻发布会上问屠呦呦，诺贝尔奖会给她的科研带来什么改变。屠呦呦直言，我关心的是青蒿素抗药性问题。至于得奖之后会怎样，她“不大感兴趣”。 如今，对青蒿素的抗药性研究，取得了阶段性进山西现代双语学校