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浙江读者严先生问：我今年46岁，工作压力比较大，最近几个月一直失眠，但不敢老吃安眠药。请问中医有缓解失眠的好方法吗？ 南方医科大学中西医结合医院副院长彭康教授解答：失眠有多种表现，主要包括入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦等。当心情不好或过度兴奋、睡眠环境改变、重大事件发生时，都有可能出现短暂的失眠，这属于生理现象，若失眠超过1个月不能缓解，应引起重视、采取措施治疗。 《内经》中提到，失眠主要有两种原因，一是其他病证影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧；二是气血阴阳失和，使人不能入寐。因病所致，以情志、饮食或气血亏虚等内伤病因居多，主要包括两类，一是心血虚、胆虚、脾虚、肾阴亏虚导致的心失所养，二是由心火上炎、肝郁、痰热、胃失和降进而导致的心神不安。汉代张仲景在《伤寒论》及《金匮要略》中记载了用黄连阿胶汤及酸枣仁汤治疗失眠。具体到您的情况，医生还需要辨证论治，在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳的基础上，辅以安神定志的药物，建议到专科进行诊治。 如果不是生理因素、疾病因素、药物因素引起，只是气血失和所致，可以尝试自我疗法。建议试试音频诱导法，睡前不要收听、观看情节激烈或令人不安的音视频山西冶金技师学院

干细胞因其再生能力往往被人们寄予“青春泉”式的魔幻期待，然而，打着干细胞疗法的幌子牟取暴利的事件也频见舆论。 近日，美国对非正规干细胞疗法的治理又一次引发了人们对这种新兴的医疗技术及相关产品的关注。美国食品药品监督管理局（FDA）表示，佛罗里达州一家地方法院判定美国一家干细胞公司旗下诊所违法。该机构宣称来源于脂肪组织的间充质干细胞产品可有效治疗包括帕金森病、视网膜黄斑变性等多种病症，而事实上这一干细胞疗法尚未被证实安全有效。 干细胞难以包治百病 干细胞是一类具有自我复制能力的多潜能细胞。在一定条件下，它可以分化为功能细胞。研究人员利用其分化、增殖的特点，把健康的干细胞移植到患者体内，修复或替换受损细胞或组织，从而达到治愈的目的，这就是人们常说的干细胞疗法。 学界将这颗21世纪初兴起的新星视若瑰宝，使用其他医疗技术无法康复的患者也将希望寄托在它的身上。 尽管某些技术还不成熟，强烈的用户需求和巨大的利益攫取足够让一些尚不具备条件的机构利用干细胞疗法冒险。过去几年里，在全世界许多国家和地区，直接面向消费者但未经批准的干细胞治疗行为在持续增长。 “近年来干细胞疗法乱象频生，主要还是在间充质山西冶金技师学院

口服的药物为什么没有达到预期的治疗效果？这可能是因为它们在发挥功能前就被肠道里的细菌“吃掉”了。美国研究人员新近报告说，他们首次发现了人体肠道微生物分解药物的证据。 美国哈佛大学日前发布新闻公报说，该校及加利福尼亚大学旧金山分校等机构研究人员发现，一种名为粪肠球菌的细菌能高效分解治疗帕金森病的药物左旋多巴（L-dopa），使其无法到达脑部发挥作用。 按照设计思路，左旋多巴被服用后应该到达脑部，转化成多巴胺，以缓解帕金森病的症状。但该药物实际到达脑部的比例很低，且疗效在不同患者身上差异巨大，有时还会产生严重副作用。为了防止药物在到达大脑之前就被代谢掉，现有帕金森疗法又加入了另一种药物卡比多巴（carbidopa）来帮助抑制这种代谢，使到达脑部的左旋多巴比例升高。 研究人员在《科学》杂志上发表论文说，肠道细菌对左旋多巴的代谢，可能是导致上述现象的一个因素，而他们的新研究锁定了这种肠道细菌的类别。 研究人员通过基因分析发现，有几种肠道细菌的基因可以编码能与左旋多巴相结合的酶，在该药物到达大脑前就把它转化成多巴胺，但其中只有粪肠球菌每次都能将左旋多巴完全代谢掉。而卡比多巴起作用的机制就是阻止粪肠球菌编山西冶金技师学院

据商务部官网消息，近日商务部等7部门联合印发了《关于协同推进肉菜中药材等重要产品信息化追溯体系建设的意见》，指出：追溯体系建设是强化质量安全监管、保障放心消费和公共安全、服务消费升级的重要举措。 近日，有报道称，2019年我国重要产品追溯体系将在全国铺开、加速建设，省级重要产品追溯体系管理平台年内有望实现全覆盖。商务部正会同相关部门紧锣密鼓地推进重要产品追溯立法工作，重要产品追溯编码规则、平台建设规范、核心元数据等国家标准已报送相关部门，并将于近期发布。 追溯体系主要指采集记录产品生产、流通、消费等环节信息，实现来源可查、去向可追、责任可究，旨在强化全过程质量安全管理与风险控制。2015年12月，国务院办公厅印发《关于加快推进重要产品追溯体系建设的意见》，将食用农产品、食品、药品、农业生产资料、特种设备、危险品、稀土产品等作为重点推进的七大类产品。 从法律到标准均需“破壁” 中央财经大学中国互联网经济研究院副院长欧阳日辉表示，实现全程可追溯需要从制度和技术两个维度加强建设：推进重要产品追溯立法、建立追溯编码规则和追溯标准；加强不同追溯系统之间的信息互联互通，建立统一的信息平台。 此外，欧阳山西冶金技师学院

5月不减肥，6月徒伤悲。夏天来了，身上的膘再也藏不住了。抽脂、抹纤体霜、健身、喝代餐奶昔……为了达到瘦身的目的，人们可谓无所不用其极。但节食节得生无可恋，运动练得四肢酸软，真的很让人崩溃。于是近年来，市面上出现了不少瘦身“黑科技”产品：有运动10分钟就能让你汗流浃背的暴汗服、疯狂甩肉的震动减脂仪、躺着就能燃烧脂肪的纤体霜等等。殊不知，这些广受消费者青睐的“黑科技”产品不仅瘦身效果乏善可陈，还可能伤身。 “暴汗服” 大量排汗造成电解质紊乱 “发汗控体服系列是可以运动10分钟，就能让你汗流浃背的新概念运动服装。穿着发汗控体服运动，意味着更多卡路里的消耗。”在某电商平台，一家发汗控体服的商家在商品链接中如是声称。 “发汗控体服”又名“暴汗服”。青海大学附属医院关节外科医学博士、副教授、副主任医师李克文向科技日报记者介绍，暴汗服的原理很简单，其实它就是一件密封的“雨衣”。穿上后，人体处于半封闭状态，只有头部、手部的皮肤是暴露的。“穿着暴汗服去运动的结果就是热量无法散发，导致体表温度不断上升，排出大量汗液。” 李克文指出，其实说到底，暴汗服对体重的影响主要就是短时间内排出大量汗水，使身体处于脱山西冶金技师学院