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萌萌哒森系 展开效果内部展开效果做法开始了：1、22*13.5CM的表布、里布、硬称、铺棉各1块2、内部的22*10.5CM*2铺棉、硬称各1块3、卡位布10*50.5CM、卡位硬称10.5*10CM,相框布10.5*102块棉质花边若干4、烫好硬称跟铺棉5、内部隔开的那块布烫好,并且固定6、卡位折叠好,安6CM、5CM循环折叠 7、简单固定好,在相框上装饰花边固定。 8、把卡位、跟相框包边。 9、把卡位跟相框用花边固定在内部那块布上 10、把固定好的卡位、 11、装上搭扣,我用的是皮质的,用针缝合上去就可以了。 12、开始包边 13、看着单调,就装饰了夫妻保健药品

逛超市时,一不留神购物车就被塞得满满当当,还混进了很多不健康食品。美国MSN网站介绍了5条挑选食品的黄金法则,帮你的购物车把好一道关。果蔬皆备,5色俱全。如果你在果蔬区买满5种以上的颜色,说明你的购物车营养指数初步达标。俄亥俄州立大学的研究表明,蔬菜、水果五颜六色的表面下蕴涵着强大的抗氧化和抗病能力,主要由蔬果富含的花青素、类黄酮、硫化物等植物化学物质以及各类维生素所决定。推荐购物车里至少有三种季节性新鲜果蔬和三种非季节性冰鲜果蔬。举例来说,菠菜,一串香蕉,一个紫甘蓝,再来点西兰花和胡萝卜就能做到五色俱全,营养全面。“过道食品”,成分少于4种。所谓“过道食品”就是大卖场当中位置货架上的食物,往往是最显眼,也是购物车里最多见的,如饼干、面包、点心和谷物类。这些食品中不乏健康品种如全谷物,但多数都或多或少含有各类添加剂、防腐剂,不宜多吃。如何甄选,一个简单办法就是仔细看食品成分标签,以饼干为例,只有4种成分的饮料会令糖尿病风险增加22%。饮料区最好的选择只有3种,矿泉水、咖啡和茶饮。夫妻保健药品

近二十年来,由于其廉价、快速和方便制作的特点,方便面成为很多人的生活必备。但是,尽管明白方便面对健康不利,很多人还是难以对它说“不”。俄罗斯媒体便盘点8个拒绝方便面的理由。1,脂肪含量高方便面中含有大量的脂肪。在一份重约85克的方便面中含有14.5克脂肪,其中不健康的饱和脂肪占6.5克。2,缺乏蛋白质和蔬菜一份方便面几乎不含任何健康的成分。其维生素和钙的含量几乎为零,且仅有4克蛋白质和10%的铁,而成年男性每天至少需要补充56克蛋白质。方便面中脱水的蔬菜也并不含有足够的营养成分。3,调料不健康铝箔袋包装的调味包里含有味精、糖和香料。这些成分对我们的健康非常不利。4,盐过量每一份方便面的含盐量多达910毫克,是每日推荐剂量的41%。5,或含有双酚A双酚A会用于方便面的生产,尽管我们看不到它,但是这并不意味着它不存在。科学家已经证明,这种物质会对激素产生负面影响,尤其对雌性激素。6,卡路里含量高一份方便面含有的卡路里多达400卡,此剂量相当于女性每日推荐摄入量的四分之一,及男性推荐量的五分之一。7,面饼系油炸为什么方便面是卷曲的？这是因为方便面经过了剧烈的油炸。油炸方便面对健康无益。8,会引起代谢综合征心脏代谢综合征会增加患心脏疾病、糖尿病和中夫妻保健药品

莫干山板材要多少钱？听说不错的,就怕贵。 满意答案 莫干山板材2440*1220*18mm的大芯板的价格E0级的是140-155元左右。 其他答案 目前杭州就板材这一块,用的最多的还是千年舟和兔宝宝 莫干山各地价格不一样的。因为涉及到一个运费问题,你要的3.0的面板是E0级的、价格不会很便宜哦。木工板也分优等、一等以及合格品滴、上海这最薄滴莫干山木工板是1.6cm的。十二厘板子你是要柳桉的还是杨木的啊？价格相差十多块.夫妻保健药品

大学宿舍的单人床尺寸是多大,对应的四件套被芯是多大？ 满意答案 大学宿舍单人床尺寸一般都是80*195cm的,分上下铺；这是我在大学宿舍时的床尺寸；我当时的被芯是150*200cm的。 其他答案 大学宿舍的床一般是90*200的,四件套被芯一般是150*200,只要是单人床都可以用这个尺寸的被芯。 单人床尺寸有很多种；1,120*180cm；120*200cm2,135*200cm 3,90*190cm4,80*195cm被套还是买：150*200cm 单人床的标准应该是长1.8米,宽80厘米。但也有长1.9米,宽1米左右的。根据学校的不同,会有一些区别。建议买1.5米*2米的四件套。 学校的单人床一般是1米*1.9米的,根据学校的不同,会有一些区别,但是通用的单人床被芯是150*200,只要是单人床都可以用这个尺寸的被芯。 一般都是1.9乘1.5的。单人床按照尺寸一般使用1.2米的床品三件套。 床单；200*230厘米 被套：150*200厘米或160*200厘米 不同的学校的寝室的床铺的大小是不同的。一般都是90CM宽180CM长的大小。夫妻保健药品