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理性情绪行为疗法是埃利斯在心理咨询与治疗实践中发展起来的一种认知疗法。本文从理性情绪行为疗法的发展历程、理论基础以及治疗的目标、过程和技术方面对其进行了阐述,并通过一例考试焦虑症案例对其理论和方法进行说明。理性情绪行为疗法是一种认知的、直接的、主动的过程。尽管它在应用中有一定的局限性,但仍不失为一种重要的心理治疗形式,是当代占主导地位的心理治疗理论和方法。理性情绪行为疗法 情绪障碍 不合理信念 理性情绪行为疗法强调认知重建,是认知行为疗法的一种,该理论涉及情感、行为层面,期盼以实施具体的认知－情绪－行为的方法,帮助个体克服自我贬低的价值体系,引导其建立自我充分发展的人生哲学,从而增进个体有效的适应能力。所采用的重要方法是对不合理信念加以驳斥和辩论,使之转变为合理的观念,最终达到新的情绪及行为的治疗效果。也称ABCDE理论。在ABCDE理论中,A代表诱发事件,B代表个体对诱发事件的看法、解释及评价即信念,C代表继这一事件后,个体的情绪反应和行为结果,D代表质疑,即同不合理信念进行争辩,E代表新的认知、情绪和行为效果。B是A和C之间的中介因素,不是A直接引起了C,而是B直接引起了C,治疗中通过D来影响B形成E。一、理性情绪行为疗法的发餐桌图片

随着人们对互联网的广泛使用,网络成瘾成为近年来日益突出的一个社会问题,引起了广大研究者的关注和重视。文章根据现有文献对互联网成瘾的概念、诊断以及影响因素作了简要总结,介绍了互联网成瘾的现有治疗技术,提出了网络成瘾研究未来发展的方向。网络成瘾 病态互联网使用 研究现状一、网络成瘾概念与后果美国学者Goldberg于1995年首先发现“网络成瘾”的现象,并将其命名为“网络成瘾综合症”,它是指个体由于过度使用互联网而导致产生明显的社会、心理损害的一种现象。Goldberg原本无意将其划入正式的心理疾病的范畴,然而这一术语一经提出即被广泛使用。Suler认为,有许多人在互联网进入其生活之前,早已对计算机产生过度依赖,因此不妨将这种成瘾行为称为计算机成瘾。尽管互联网成瘾对个体的生理影响相对于物质成瘾的生理危害要小得多,但由互联网成瘾导致的对家庭、学习及工作的危害则是不容忽视的。Young将它们分为家庭问题、学习问题和工作问题2。在学习方面,大多数教师认为儿童使用互联网并不能提高学习成绩,因为互联网上大量零散的信息与学习的内容无关,它们对学生的标准化考试没有太多帮助。在工作方面,如何管理和制止员工利用工作时间上网冲浪或做一些与业务无关的活动是餐桌图片

和谐型企业是领导者努力达到的目标,但是如何实现却是一个问题。“君子和而不同,小人同而不和”。很多企业管理者试图通过在企业内实施“以人为本”的管理理念,以求能达到企业的和谐状态。而清华大学吴维库教授却在其《以价值观为本》一书中指出,以人为本的不适当应用和解释是导致组织内部不和谐的主要原因,可能会产生的结果是过分强调个人主义、本位主义、部门主义,导致个人目标同组织目标的冲突、部门目标同组织目标的冲突、各部门之间目标的冲突,会成为一部分人享受福利不出力的借口,以及保护个人的挡箭牌。有些有利的冲突以及原则也会在和谐的氛围下被“和”掉了,导致组织在和谐的表面下存在暗流涌动的不和谐,从而导致组织的内耗和低效率。而以价值观为本则有助于实现“和而不同”。该书创新性地提出组织中以人为本的实质是以组织的价值观为本,把组织定义成价值观彼此认同的人聚集并实现自我价值观的平台,员工用这个平台实现自我价值,同时也提升这个平台。人本管理的实质是以价值观为本加上管理的人性化。以价值观为本的目的是塑造出清醒、认同和敬业的自发型员工,实现个人同组织和谐,可以打造基于价值观的企业文化和执行力,以帮助领导者缔造出秩序规范的理性组织,打造共赢餐桌图片

【连跌两日后投资者逢低买入 油价周三盘中小幅反弹】国际油价周三盘中小幅反弹，因连跌两日后投资者逢低买入，即使市场分析师认为美国汽油供应过剩以及英国脱欧影响依然会令原油基本面承压。美国WTI原油期货价格盘中最高触及47.18美元/桶，布伦特原油期货价格盘中最高触及48.40美元/桶。（FX168） 　　国际油价周三盘中小幅反弹，因连跌两日后投资者逢低买入，即使市场分析师认为美国汽油供应过剩以及英国脱欧影响依然会令原油基本面承压。美国WTI原油期货价格盘中最高触及47.18美元/桶，布伦特原油期货价格盘中最高触及48.40美元/桶。　　美国汽油期货价格日内触及三个月低位，下挫1.5%至1.46美元/加仑附近。 　　由于美国汽油供应过剩，目前汽油生产利润已经跌至2月底部13美元/桶。　　Clipperdata分析师Matt Smith称：“汽油市场基本面情况疲软压缩了生产利润，这将令炼油企业开始缩减产量。目前裂解利润已经低于15美元/桶，比去年同期下跌了近一半。”　　盛宝银行(Saxo Bank)大宗商品策略师Ole Hansen表示，美国WTI原油和布伦特原油的技术面支撑分别位于45.80美元/桶和47美元/桶。　　Petromatrix分析师指出，如果美国WTI跌破此处支撑，进一步支撑位于43美元/桶。餐桌图片

摘要：胜利油田新疆勘探开发中心春光油田在开发一年后,现场发现有H2S气体的存在,给现场留下了较大的安全隐患,文章为此研究了H2S的产生机理、对人体的危害方式、防护和应急措施。通过研究发现,单井和联合站检测到的H2S气体,不是来源于原油而是来自于地层污水。关键词：H2S气体；硫化氢；油田伴生气体中图分类号：TE991文献标识码：A文章编号：1009-2374时可在数秒钟内突然昏迷、呼吸骤停,很快出现急性中毒,呼吸加快后呼吸麻痹而死亡。硫化氢对粘膜的局部刺激作用系由接触湿润粘膜后分解形成的硫化钠以及本身的酸性所引起。对机体的全身作用为硫化氢与机体的细胞色素氧化酶及这类酶中的二硫键作用后,影响细胞色素氧化过程,阻断细胞内呼吸,导致全身性缺氧,由于中枢神经系统对缺氧最敏感,因而首先受到损害。但硫化氢作用于血红蛋白,产生硫化血红蛋白而引起化学窒息,是主要的发病机理。急性中毒早期,脑组织细胞色素氧化酶的活性即受到抑制,谷胱甘肽含量增高,乙酰胆碱酯酶活性未见变化。急性中毒均由呼吸道吸入所致。H2S 进入人体后,在一定的剂量范围内,小部分可以原形或随呼出气排出,大部分则被氧化生成无毒的硫化物、硫代硫酸钠及硫酸盐等排出体外,在体内无蓄积作用。对机体产生餐桌图片