西藏红花

进入夏季，可恶的蚊虫又要来骚扰我们。蚊香虽然有较好效果，但人若过量吸入蚊香中的有毒物质会损害身体，还可能引发多种呼吸道疾病，甚至患上障碍性贫血、白血病等。 其实，我国古人就经常用到中药香囊驱蚊，不仅无害，还对健康有益。郑州大学第二附属医院中医科李伯群主任医师介绍，中药里有一些芳香类药物，含有大量的可挥发芳香油，这些芳香油的气味是蚊虫不喜欢的，因此戴在身上能够有效驱蚊避虫。其实古代端午节的香囊就是为了驱蚊避虫而制。 李伯群介绍，丁香、艾叶、藿香、薄荷、荆芥穗、紫苏、肉桂、陈皮、八角、雄黄、樟脑等，都具有很好的驱蚊功效。可以从中选择几味药，调配着用，驱蚊避虫效果更好，还能起到保健作用。李伯群还为三类人群推荐了三种驱蚊香囊。 气虚体质的人适合补气类香囊。这类人气虚体弱、精神不振、少气懒言，还很容易疲劳，因此补气类的香囊最适合他们。 做法：人参1.5克、黄芪1.5克、藿香1克、苍术1克，配上0.3~0.5克冰片，打磨成粉后混合装填进香囊即可。其中人参、黄芪可以补气，藿香、苍术、冰片能够驱蚊，一举两得。 湿热体质的人适合除湿降燥类香囊。有些人夏天爱出汗，即使静止不动也会大汗淋漓，这类湿热体质的人，可以选西藏红花

英国一项最新研究表明，睡眠不足可使未成年人肥胖概率大增。 英国沃里克大学科学家对过去42项试验结果进行了梳理分析,这些试验涉及7.5万名18岁以下儿童及青少年，平均随访时间为3年。研究人员通过问卷和穿戴设备定期跟踪研究对象的作息习惯、健康状况及体重指数，结果发现，睡眠不足的孩子体重增加比例均高于同龄的睡眠充足者，前者超重或肥胖的概率平均比后者高58%。具体来说，4~11个月大的婴幼儿每晚睡眠不足12小时，肥胖风险提升40%；3~5岁儿童睡眠不足10小时，肥胖风险增加57%；6~13岁孩子睡眠不足9小时，肥胖风险增加123%；14~17岁少年睡眠不足8小时，肥胖风险增加30%。 在美国《睡眠》杂志上刊登的该研究论文称，超重会导致心脏疾病和Ⅱ型糖尿病，随着现代社会儿童睡眠不足现象增多，这些疾病也开始呈现低龄化趋势。研究人员指出，增加睡眠时长可能是一个预防儿童肥胖简单易行的方法。（胡珍）西藏红花

5月的第三周为“全民营养周”，天津市肿瘤医院开展的一项调查显示，在肿瘤患者术前营养不良的发生率高达30%，常规饮食下仍有九成以上肿瘤患者蛋白质摄入不足。 一旦患了肿瘤，患者往往首先想到的是发病的主要原因，该采取什么样的治疗手段，但很少有患者会关注自己的营养状况。事实上，营养不良也会降低肿瘤患者生活质量、缩短生存时间，营养治疗不足也是目前肿瘤患者五年生存率不高的重要原因之一。 天津市肿瘤医院通过对近200例外科肿瘤患者开展术前的营养状况和膳食摄入量进行评估，发现近30%患者存在营养不良的问题，80%患者术前膳食摄入能量不足，91%患者蛋白质摄入不足。尤其是消化系统肿瘤患者，由于受到肿瘤部位影响，营养不良发生比例较高。本次调查中也发现，原发性肝癌患者存在营养风险的患者比例高达45.9%，患有轻中度营养不良的占39%，重度营养不良的占13.4%。 天津市肿瘤医院营养科科主任王昆表示，当前医患双方对肿瘤营养治疗的重视程度不够，大多数人营养知识的来源渠道和科学性参差不齐，于是部分患者产生了“少吃或者不吃能饿死肿瘤”“吃的越好肿瘤长得越快”、“专吃某一种食物补充营养”这三大误区，导致自身营养状况难以支持抗肿瘤治疗。 误西藏红花

家在福州的5岁女孩莹莹，突然出现右眼上眼睑肿胀，家长以为是蚊虫叮咬，就自行外敷中草药。但随后二天，孩子右眼肿得像个小包子，眼睛都没法睁开。家长急忙将孩子送到医院就诊，才发现是“眼眶蜂窝织炎”。全军儿科疾病诊治中心、解放军联勤保障部队第九〇〇医院儿科陈光明主任医师提醒说，眼眶蜂窝织炎很凶险，初期与蚊虫叮咬症状相近，当孩子眼部出现肿胀症状时，一定要引起足够重视，早去正规医院就诊，以防延误治疗。 “儿童出现眼睑红肿明显，眼球突出，伴高热，一定要加倍警惕。”陈光明介绍说，眼眶蜂窝织炎是眶隔后眶内软组织的急性细菌感染，是儿童眼球突出的最常见病因。临床上，该病不仅会严重影响患儿视力，而且可引起颅内并发症或败血症而危及生命。 眼眶蜂窝织炎分为眶隔前蜂窝织炎及眶隔后蜂窝织炎，后者又称眶深部蜂窝织炎。主要病因是邻近病灶感染，或者眶、面部外伤、手术后感染，也有可能由急性传染病或败血症、菌血症而引起。眶隔前蜂窝织炎主要表现为眼睑水肿，睑裂变小，严重者睑裂完全闭合。眶隔后蜂窝织炎一般较严重，伴有明显的全身中毒症状，包括发热，神志萎靡，急性重病面容，白细胞计数增高。眼球明显前突，眼睑红肿，球结膜高度充血水肿西藏红花

一项新研究表明，新生儿父母在孩子出生后的6年时间里都会睡眠不足。 英国华威大学、德国柏林经济研究所和美国西弗吉尼亚大学的联合研究团队对2008~2015年间的4659名新生儿父母（2541名女性和2118名男性）进行了睡眠情况调查。结果发现，女性在第一个孩子出生后的一年中，睡眠质量平均评分低了1.7分；第2~3个孩子出生后，又下降了2.7分。与孕前睡眠时长相比，无论是头胎还是二胎，女性在孩子出生后的一年内，每晚睡眠时间都减少约40分钟，且前三个月特别难熬。 产后半年内，母乳喂养会进一步增加对女性睡眠的影响，男性则没有影响。华威大学研究员萨卡里·莱蒙拉博士指出，孩子出生后，母亲扮演主要照护者的角色，会遭受更多的睡眠中断。此外，孩子出生第6年，父母的睡眠时间和满意度都无法恢复到孕前水平，女性和男性仍分别被剥夺平均20和15分钟的睡眠时间。（敏稳）西藏红花