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胰腺癌发病隐匿、治疗困难，被称为“癌中之王”，近年来，其全球发病率始终保持上升趋势。此前有关食疗法抗癌的研究较多，但胰腺癌与饮食习惯的关系尚不明了。最近，日本国立癌症研究中心社会与健康研究所一项新研究发现，平时多吃一些柑橘类水果，可降低胰腺癌发病风险，从而起到预防作用。 研究小组对9万名男女展开为期17年的跟踪调查。按照居民日常食用的17种水果和29种蔬菜摄取量，研究人员将参试者分为4个组进行对比分析。结果发现，多吃柑、桔、橙、柚四种柑橘类水果，对降低胰腺癌发病率效果最明显。 研究人员认为，食用水果之所以能够降低胰腺癌发病风险，主要是因为水果中含有维生素等抗氧化成分，柑橘类水果中的维生素C含量尤其高。专家提示，有胰腺癌家族病史的人群平日应减少吸烟，并尽可能多吃水果。湘湖家园

　　根据加拿大一项新研究，三文鱼中所含营养成分能够令乳腺恶性肿瘤大小缩减60%~70%。 　　该研究由加拿大贵湖大学科研团队组织开展。研究人员让尚在胚胎中的实验小鼠摄入植物来源或海鱼来源等不同种类的欧米伽3脂肪酸，并在它们出生后继续喂食该物质。随后，他们观察小鼠患上高度恶性乳腺肿瘤——HER-2型乳腺癌后的病情发展。此类肿瘤病情较为凶险,容易出现复发和转移,且生存期较短,临床预后（指预测疾病的可能病程和结局，如康复、并发症、死亡等）差。实验结果显示，三文鱼中的欧米伽3能有效压缩乳腺恶性肿瘤大小的70%。 　　该研究作者大卫·马教授表示：“此前已有研究发现，欧米伽3脂肪酸通过激活免疫系统相关基因，阻断肿瘤生长路径，可预防和对抗癌症。此次实验中，小鼠体内恶性肿瘤尚未形成之时，就接触到不同类型的欧米伽3脂肪酸，这使得我们能够比较这些不同来源的欧米伽3脂肪酸对预防和治疗恶性肿瘤的效果差异。大麻油等植物来源的欧米伽3脂肪酸想要起到相同的抗癌效果，需要更大的剂量。” 　　研究人员建议，每周吃2~3次三文鱼，可确保欧米伽3脂肪酸的摄取达到最优水平。未来，他们希望就欧米伽3脂肪酸能否对抗其他癌症展开研究。▲（瑞 秋）湘湖家园

从脂肪含量来看，常吃的肉类可以分为三个层面：猪牛羊是一个层面，鸡鸭是一个层面，鱼虾是一个层面。不同层面的肉类各有千秋，交替着吃是最好的。 现在有这么一种说法是：吃猪肉，要吃肥型猪的瘦肉，而不吃瘦型猪的瘦肉，其实这种做法完全没必要。瘦型猪只要是合格的，按照正规的饲养模式培养出来，都可以照常食用。 很多人喜欢把猪肉和牛、羊肉比较，想知道哪个更好一些? 其实它们都差不多，从脂肪含量来看，常吃的肉类中鱼虾的脂肪最少，鸡鸭次之，猪牛羊肉的脂肪最多。 但是从另一个角度来说，猪牛羊肉也有它们自身的优点，因为红肉含有一定量的铁，如果总是吃鸡鸭肉或鱼虾，容易导致身体里的铁元素不足。所以，不同层面的肉类各有千秋，不应该只吃某一种肉类。 “那为什么大家总觉得猪肉没有牛肉和羊肉好?”这是从脂肪和胆固醇的角度而言。比如，去健身，想长肌肉又怕吃太多的脂肪，所以，建议大家多吃牛肉。 其实，什么肉吃多了都不合适，什么肉都不吃也不合适。正确的做法是：掌握好量，各种肉交替食用，既享受生活，又平衡营养。 那么，这个合适的量到底是多少呢?最简单的一个判断办法：手指两个关节的长度，差不多两个手指的厚度，这样大小的一块肉，湘湖家园

5月22日，李宁集团－广西供应基地启动仪式在广西-东盟经济技术开发区举行。广西壮族自治区党委常委、南宁市委书记王小东，广西壮族自治区政协副主席陈刚，李宁集团董事长李宁等出席启动仪式并发表讲话。包括多位奥运冠军、世界冠军童非、楼云、李大双、李小双、李小鹏在内的体坛明星，李宁集团重要合作伙伴，南宁市各界代表共200余人参加了启动仪式。 （图为李宁广西供应基地启动仪式出席嘉宾） 李宁广西供应基地将定位于涵括原材料、运动鞋、运动服装等研发制造集群化供应基地。李宁在启动仪式上提到，李宁广西供应基地自组建以来，在诸多方面取得了重要进展。2018年12月15日，广西李宁年产五百万双运动鞋项目正式签约；2019年2月12日，4条生产线在签约50天后正式投产，目前员工已达900余人；来宾成信材料有限公司于2018年底开始建设，目前IP车间也已经投产。 （图为李宁在启动仪式上讲话） 李宁表示，回家乡投资，既是李宁集团发展的必要需求，也是其长久以来的重要愿望。李宁集团希望能够以国际性的视野，将多年来在体育产业方面的先进理念、行业资源、供应链体系带回广西，打造出南宁体育产业的CBD，为南宁经济发展和人民群众生活水平的提高做出应有的贡湘湖家园

近日，由黄磊、闫妮主演的《狗眼看人心》正在热播。电影讲述了狗狗与人类之间那种相互守护的深厚友谊，让不少爱狗狗的朋友产生了共鸣，这部电影非常感人，口碑和票房也都非常不错。 在如此感人的影片中，却有一段画风清奇的片段，引发了网友的热议。 黄磊和闫妮饰演的是一对中年夫妻，在片中他们居然还有激情船戏！黄磊在镜头中直接撩起上衣，露出十分抢镜的”大肚腩”，显得非常的油腻。 黄磊的这个大肚子，确实让人震惊到了！片中呈现的是一个十足”中年油腻大叔”的形象。 这段船戏，还拍的十分的大胆、露骨，两人近距离的吻戏，没有借位拍摄，当黄磊亲上闫妮的时候，不少网友直呼:”太辣眼睛了！求闫妮的心灵阴影面积”。 黄磊和闫妮都是四十多岁的了，闫妮看起来就感觉还是很年轻，但是黄磊发福得也太厉害，这身材完全”失控”了。难道中年男子都逃不过”发福油腻”吗？ 其实黄磊年轻时候是一个相当帅气的男子，那时留着一般人都hold不住的长发，不知迷倒了多少少女。在拍《人间四月天》的时候，他所饰演的”徐志摩”，非常的文气且具有书生气。 但是中年后的黄磊明显发福，”徐志摩”的形象也是一去不复返。近几年黄磊一直通过综艺节目，活跃在大众面前，《极限湘湖家园