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　　5月12日-18日是全民营养周。记者10日从中国营养学会获悉，近年来，我国居民总体蔬果摄入量不足，专家建议一个人每天应该吃够一斤蔬菜和半斤水果。 　　在2019全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主场启动会上，中国营养学会公布了相关调查数据：2012年我国城乡居民平均每标准人日蔬菜的摄入量为269.4克，与2002年相比，总体平均蔬菜摄入量下降，尤其是农村居民减少了29.5克；城乡居民平均每标准人日水果的摄入量为40.7克，处于较低水平。 　　今年全民营养周的主题为“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。中国营养学会副理事长马冠生建议，应保证餐餐有蔬菜，天天有水果，一个人每天应该吃够一斤蔬菜、半斤水果。 　　中国营养学会理事长杨月欣指出，蔬菜水果为人体提供了每日必需的维生素、矿物质、膳食纤维、植物化合物等营养物质，是合理膳食的重要组成部分。蔬果摄入不足会提升人群高血压、心血管疾病、癌症等发病率和死亡率。 　　据了解，全民营养周期间，全国各地将通过校园科普活动、超市科普活动、医院义诊、社区活动、走基层、进农村科普活动等形式开展主题宣传活动。运字组词

　　木里森林火灾救火英雄杨达瓦—— 　　“他总冲在前面”(爱国情 奋斗者) 　　本报记者 张 文 　　“快疏散村民，我去灭火！”3月31日下午，四川凉山彝族自治州木里藏族自治县的原始森林浓烟肆虐，大火蔓延。在现场扑火的县林草局局长杨达瓦，径直奔向火场中心。 　　噩耗突如其来：受风力风向突变影响，林火爆燃。包括杨达瓦在内，27名森林消防队员和3名地方干部群众在火场牺牲。 　　木里县地广人稀，超过1.3万平方公里的县域面积，近七成被森林覆盖。为防备森林火灾，县林草局总会备着几个装有救火工具和干粮的背包。3月30日晚10时左右，正在加班的杨达瓦听闻火讯，抓起背包便登上前往现场的车。“扑火，他总冲在前面！”同事呷龙说，这位身材高大的藏族汉子，对护林防火工作充满热情。 　　这份热情，来自经年累月的磨砺。48岁的杨达瓦在林业系统工作多年。“他经验丰富，一旦起火，总会带队到现场。”县林草局专业扑火队队员李龙忠回忆，按照灭火流程，他们要在离火场不到百米的地方砍出隔离带。有的隔离带甚至长达数里，宽至数十米。任务完成时，大家累得站着都能睡着。有一次，在火场奋战了5天5夜，火灭后大伙跳到河沟里洗澡，把水都染黑了。 　　2运字组词

文 | 娱乐独角兽，作者 | 翟笑千 “神明不是无处不在的。” “所以‘他’创造了‘母亲’。” 伴着母亲节的脚步，一部与母爱有关的印度电影悄然上线——《一个母亲的复仇》。与大众预期中的温馨风格不同，这部改编自印度“德里黑公交事件”的影片，非常硬核地将“母亲”和“复仇”放在了一起。 自2018年下半年在中国影市一度冷却后，印度电影便在国内院线陷入了长达三个月的“真空期”。4月份，《调音师》登陆国内院线，截止当前已揽获超3亿票房，豆瓣评分8.3，猫眼淘票票所代表的大众评分9.0以上。不难窥见的是，市场对“印度电影热”开始摆正态度，印度电影亦再次逐渐升温。 此次，印度电影《一个母亲的复仇》改档至母亲节之际登陆院线，并在超级英雄们、萌神皮卡丘以及残酷迦百农的包围下“哭”出了一方小天地，上映三日累计票房突破4000万，猫眼评分9.3、淘票票9.0。其在继续为印度电影提振之余，也再次揭开了这个国家的病症面纱。 《一个母亲的复仇》：硬核母亲复仇记 2012年12月的一天晚上，在印度首都新德里，23岁的医学系大学生乔蒂和男友看完电影后欲搭车回家，因误上了一辆不在当班的公交车，悲剧就此发生。 乔蒂男友被公交车上6名男子打晕后关押在驾驶室，之后运字组词

图片来源@视觉中国文｜懂懂笔记你可以不看手机里的iMessage信息，你甚至可以徒劳地去举报屏蔽那些小广告。但是只要有1%的可能，那些发送小广告内容的灰产和背后的金主就不会放弃“希望“。所以，只要苹果手机用户存在一天，垃圾信息就不会终结。其实，苹果手机内置的即时通信应用iMessage近来逐渐变得“知名”，并非因为其可以通过网络免费向所有苹果用户发送图片、文字、视频等信息。而是那些开启iMessage功能的国内苹果用户，几乎是永无止息地被那些博彩、假货的宣传、广告信息骚扰着。以至于一些苹果用户戏称iMessage为：一台永不休息的“广告收发机”。“以前每周一、二条，现在是每天都会收到博彩信息。”有读者向懂懂笔记吐槽称，通过iMessage收到的非法博彩信息里，有不少显示是海外手机号，还有部分显示为乱码outlook邮箱。随着iMessage博彩、假货等垃圾信息越来越多，曾经的“六合彩”垃圾手机短信却在逐渐减少，预示着iMessage垃圾信息似乎有取手机短信而代之的趋势。这种情况让很多苹果手机用户感到不胜其烦，不少用户甚至质疑称，iMessage只能通过已激活该功能的手机号或Apple id发送信息，为何发送博彩信息的灰产能够拿到用户手机号或Apple id？为何他们会知晓运字组词

今天是2019年5月13日，离全年的结束还有232天。1964年5月13日，美国天文学家彭色列和威尔逊发现宇宙背景辐射。彭色列和威尔逊也因此获得了1978年度的诺贝尔物理学奖。 今天，你应该关注的大新闻有： 视觉中国已缴纳30万罚款，恢复上线 5月12日，视觉中国发布关于公司网站恢复服务的公告，宣布30万元罚款已经全额缴纳，同时网站已经重新上线。黑洞照片版权风波后，视觉中国于4月12日主动暂时关闭了公司网站，进行自查、整改。4月19日，视觉中国全资子公司汉华易美(天津)图像技术有限公司收到天津市网信办的行政处罚决定书，接受罚款30万元的行政处罚，并已全额缴纳罚款。 视觉中国表示，自公司主动暂时关闭网站以来，在网信、版权等政府有关主管部门的指导下，公司成立了专项工作组，围绕提高内容审核机制、优化公司版权运营管理等方面，进行了全面自查，并开展整改工作。 小霸王游戏机团队解散 根据界面新闻报道，小霸王游戏机项目团队已于5月10日解散，直接负责该项目的小霸王上海分公司也已经遣散。至今，距离小霸王宣布进入游戏机市场已逾一年，正式的硬件发布也已超过9个月时间。报道称，由于资金紧张，此前小霸王发布的游戏硬件产品迟迟无法上市销售，且投资方对项目进展运字组词