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【摘 要】依据现代训练学“项群理论”对皮划艇项目进行探讨,客观地分析该项目的特征；在此基础上借鉴现代运动训练科学化训练的经验并结合皮划艇的项目特征,旨在认识皮划艇项目的训练规律,促进皮划艇项目的科学化训练程度,以期提高我国在该项目上的训练成绩。【关键词】皮划艇 项目特征 训练1 皮划艇项目规律特征的认识皮划艇属于周期性项目,运动员通过协调用力,用桨推动船行进,技术动作周期性重复,动作要领关键在于腰部发力及上手支撑转换到水下支撑。整个赛程中,舒展、有节奏、最大程度的用力是判断运动员技术好坏的标准。从该项运动对运动员素质的特殊要求上看,特别是近年来随着器材的改进,材料的更新,在原来大力量的基础上,对运动员的速度性力量及全身爆发性的协调用力提出了更高的要求,要求力量与技术动作更加紧密地结合。皮划艇的制胜规律是技术加体能的完美结合。技术方面：放松、连贯、大幅度与快速、实效、高桨频的统一。体能方面：是速度+力量+耐力等运动素质硬件与协调、柔韧、水感等运动素质软件的专项整合。技术合理了、连贯流畅能抓住水,并且是一个快速、高桨频的过程。除技、战术原因外,运动员的体能好坏是胜负的关键,爆发力好、持久性长的运动员往往能取得ftp下载

【摘 要】目前,汽车类高职院校教学仍然在沿用着传统的教学方法,关注的仍然是教师的“讲”,忽视了课堂的主体——学生的“学”。这种课堂教学评价表现出“以教为主,学为教服”的错误倾向。为此,探索汽车类高职院校课堂教学的新模式将非常重要,笔者通过“有效教学”的课堂实验,改变了教师的教学行为和学生的学习方式,把学生变成课堂的“主角”,而教师在新的课堂中由“主角”变成了“次主角”。【关键词】汽车类 高职院校 课堂教学 改革1 汽车类课堂教学改革新理念 1.1传统教学模式在传统课堂教学中,教师与学生之间联系的是一种单向的控制与服从关系,教师对教学和学生学习始终保持着全面的控制和极度的制约。从内容上,缺少了课程的整合,课程内容脱离了实践,学生没有把理论与实践联系到一起。另外,教师按一定程式推进固定化模式,探索交流少,照本宣科多,智力活动少。教师没有创设问题情境,学生没有问题意识。这种教学方法不利于学生的全面发展和后续培养。1.2有效课堂教学模式笔者认为目前汽车类高职院校可行的教学方法为“有效教学”。有效教学是教师遵循教学活动的客观规律,以尽少量的时间、精力和物力,取得尽可能好的教学效果,从而实现特定的教学目标,满足社会和个人的教育ftp下载

“越是民族的,越是世界的”。中式传统的室内设计,融合了庄重与优雅双重气质,造型讲究对称,色彩讲究对比,材料以木材为主。 现在的中式风格,则更多地利用了后现代手法,把传统的结构形式,通过重新设计组合,以另一种民族特色的标志符号出现。例如,厅里摆一套明清式的红木家具,墙上挂一幅中国山水画等,惯于以一种东方人的“留白”美学观念控制的节奏,显出大家风范,期间中式元素无论数量还是内同都不在多,而在于它所营造的意境。传统的书房里,自然少不了书柜、书案以及文房四宝。为了舒服,中式客厅也常常用到沙发,但颜色仍然体现着中式的古朴。这样,使整个空间传统中透着现代,现代中揉着古典。可以说,无论西风如何劲吹,舒缓的意境始终是东方人特有的情怀。案例:三和淇林小镇类型:别墅,面积300平具有传统中式意蕴的一套方案,随处可见匠心独具的中式元素,但是材质的变化又有古今一体的特殊美感。业主是一个旅居国外多年最终落叶归根的华侨夫妇。正是对故土的眷恋,让他们选择回国定居。而对中国传统文化的挚爱,又是他们无法消弥的赤子情怀。设计师综合考量了业主的需求和小区的整体外部环境。制作了这套中式方案。中式元素的文化内涵,令人过目难忘。美巢·聆海打造郑州会所式生活微笑ftp下载

【摘 要】在体育教学中,充分运用现代信息技术,可以很好地提高学生的学习兴趣,促进学生对知识的认识和理解,拓宽思维,促进学生的各种能力,积极锻炼,提高学生素质,提高学生的观赏能力,培养正确的人生观、审美情操和积极向上的竞争意识,真正优化体育教学,使学生懂得锻炼的意义和重要性,直至终身锻炼。【关键词】体育 信息技术 整合 教育现代化的重要标志是教学手段的现代化,信息技术提供的网络资源以其它媒体和手段无法替代的情境再现、超时空交流等功能与优势,为学生自主学习、主动探究提供了理想的学习环境和操作性平台,为学生提供学习情境,充分激发了学习兴趣,并为他们提供了多种感官参与学习的氛围,“强调教、学、做合一,使之融入到实际生活之中,重视追求健身的实际效果”,引导他们在特定的环境中主动积极地建构自己的学习经验。现就此谈谈我的一些看法与想法。一、体育教学实践中应用信息技术,实现教师和学生间的双向交流,广泛提高学生对体育课的间接兴趣“兴趣是激发学生学习动机和欲望的良方,运动兴趣是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提”。根据现代信息技术的功能及教学内容的特点,以及各年龄段学生的心理特征,恰当地利用现代信息技术,如多媒体、录音等,可以创设与教ftp下载

由河南新华营销传媒集团影视中心牵头,河南电视台、河南影视集团联合拍摄的大型电视系列片《中国之最在河南》前40集已拍摄完毕。该片已被列为河南省文化产业重点推荐项目。大河网、河南文化网、网易、新民网,以及《东方今报》、《郑州日报》、《郑州晚报》、《营销时报》等,河南省内外各大媒体也给予广泛宣传报道。国因史而兴,地因人而盛。 大型电视系列片《中国之最在河南》不仅是河南省首部大型文化电视系列片,同时也是一部加强爱国主义教育、增加民族凝聚力的文化工程。让更多的国内外有志之士了解河南,并积极投身到河南的发展与建设中,其社会意义和经济效应持久而又深远。片中资料翔实,数据精确,许多珍贵的资料都是第一次公开与观众见面。它以独特的视角、全新的形式将中华民族五千年的文化发展集大成,在给人带来强烈的心灵震撼的同时,还具有极高的鉴赏性和珍藏价值。将来在河南电视台几个频道强档时段播出后,还将在各省辖市电视台推出,并做成光盘通过河南省外宣办、河南省旅游局等渠道向全省乃至全国主要旅游景点、博物馆、资料馆推广发行;以河南“文化礼品”的形式馈赠领导、嘉宾、学者及每年参加“拜祖大典”的嘉宾、省“两会代表”;在较有影响力的网站上宣传与推广。ftp下载