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私房春季适量食苦可养肝：春天一些人脾气却有些变坏,紧张、急躁、动不动就发火。医生提醒人们应注意“熄火”,要乐观豁达,学会控制自己的情绪,走出户外晒晒太阳,运动运动,多吃点“败火”的苦味食物,如苦菜、苦瓜饭后简单站立可减脂：晚饭后靠墙而立,主意后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟贴着墙,并收紧腹部。作用是消脂,改善身体的线条感,使整体姿态更挺拔。记得要循序渐进,刚开始站2分钟,慢慢可以延长到半小时。土方法治头皮屑：用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,再用清水洗净,然后用普通的洗发剂洗头。每天2次,4-5天后可见奇效。用食醋2-3勺放入温热水中,以水色稍染为宜,反复洗揉10分钟左右用清水冲洗。摆放电器的讲究：电视机不宜与大功率音箱或电风扇放在一起,否则音箱和电风扇将震动传给电视机,容易将电视机显像灯丝震断。使用电褥子的时候,切记将电子表或计算器放在枕头底下,电子表和电子计算器最怕高温。电烤箱、电饭煲等大功率电热炊具,不能安放的里电源太远,因为线过长会引起电线外皮老化、脱落,容易发生危险。黄金腿长=身高*0.618越接近此值越好。减小腿：1 脚成90度八字站着,踮脚尖,然后蹲下,5-8个为宜2 并腿站立,踮脚尖上下,但脚一直不能碰地,直到腿酸为止过道

“2006金牌董秘”的榜单变动率为60％,更多新人上榜,这也许体现了更多上市公司更为注重投资者关系管理的趋势。一个较为显著的特征是：50家“2006金牌董秘”所处的上市公司中有34家已经或即将成为G股,占比68％,远远超过同期市场上42。6％的股改比例。G股公司在过去一年里更为周到和密集的投资者关系沟通,从一个方面印证了这种趋势。另外,通过多项财务指标的纵向和横向比较,我们发现,“2006金牌董秘”所处的上市公司业绩更优。成熟市场中良好的公司治理与市场表现的正面互动,也反映在本届“金牌董秘”的评选中。虽然上市规则及《公司法》明确董秘是高管人员,但我们的调查显示：在大部分上市公司中,如果董秘不兼任董事、副总或财务总监等有实权的高管职务,则很难做到责、权、利对等。不少董秘认为,全流通后市场对信息披露等投资者关系管理工作提出了更高要求,而权责错位将迫使他们承担更多难以预料的风险,解决之道应是职业化、市场化。“新财富2006金牌董秘”新上榜30名,20人蝉联。两届“金牌董秘”榜单变动率为60％。在30位落榜者中,有12人已不再担任董秘职务或高管不再兼任董秘。榜单变动率60％；G股公司占比近七成进一步分析“金牌董秘”榜单变动情况,我们发现：截至2006年2月1过道

手机知识大全一 常用的手机解锁指令集合1、诺基亚 初始保密码：12345 5110锁码机解码：在保密码锁死,输入正确保密码无效的情况下,可1、按C键不放,2、按*键不放,3、按*键不放,4、输入04*PIN*PIN*PIN# 解除锁码。 3210解 SP 锁： 1、按C键 2、按向下键 3、按C键直到屏幕清除 4、按住*键直到其闪烁 5、再按住*键直到其闪烁 ,输入04*PIN码*PIN码*PIN N7650恢复出厂设置：*#7370# 1,原始密码123452,诺基亚系列手机用解锁仪读出保密码后,输入手机却出现错误,不能解锁。原因是输入错误次数太多。可在开机半小时后再输入即可 诺基亚能呼入不能呼出：如果显示屏左上角有“2”字,请按#键两秒,然后按确认即可。如果没有显示“2”,请按“功能键”+6+1+4+2再按确认即可。诺基亚：6110,8810,3210等 *#0000# 软件版本 软件发布日期 手机型号 *#92702689# 出厂日期 串号 购买日期 最后修理日期 *4720# 激活HR模式,但耗电30％ #4720# 关闭 三星A100-A188看版本：*#0837# 7以上,如2.701有关机动画；使用语音功能不会冲掉铃声；电话留言可以录音和播放；大多数输入法需要激活,少数机器输入法不需要激活；铃声总数是20+3+2,含4首china音乐；有线路设定;4、K9 版：过道

“招商银行”2002年走进资本市场,从公开上市到发行可转债,到最近顺利通过股权分置改革,很多投资者常说“招行的运气好”。我的理解是,招行幸运的基础是全行上下尊重投资者、理解投资者并为投资者认同和支持的互动沟通和交流。我是2004年3月开始任董秘的,在任职不到两年的时间里,与同事们一起在推介交流上投入了大量精力。2005年,录入我的汉王名片通系统的名片有900多张,而2004年,这一数字是1100多张,这些都是在各种场合下结识的境内外分析师、基金经理、投资者、媒体记者、监管机构官员以及关注招行的各届朋友。经过广泛持续的交流,我感受到,招行的投资价值已得到投资者的广泛认同,招行的产品和服务品牌通过资本市场进行了有效的传导和强化,很多投资者成了招行的忠实客户,对招行股票也给予了更高的估值。我觉得与投资者沟通最重要是要坚持“开放、坦诚、透明、广泛、持续”的观点和态度。“开放”就是对待每一位投资者,一律热情相待,认真听取他们的意见和建议；“开放”也体现在多参与、多沟通上,尽可能参加受邀的各种类型的交流推介会；“坦诚”就是实事求是,不像股评人士那样提供投资建议,要努力提供真实情况,让投资者自己去判断和进行投资决策；“透明”就是多从投资者的角过道

小苏打大作用 小苏打即碳酸氢钠,又叫酸式碳酸钠,属酸式盐,化学式为NaHCO3。人们通常只知道可以用它来发面包、制汽水和做灭火剂,其实,它还有以下几种鲜为人知的用途。家庭清洁：对洗涤剂过敏的人,不妨在洗碗水里加少许小苏打,既不烧手,又能把碗、盘子洗得很干净。也可以用小苏打来擦洗不锈钢锅、铜锅或铁锅,小苏打还能清洗热水瓶内的积垢。方法是将50克的小苏打溶解在一杯热水中,然后倒入瓶中上下晃动,水垢即可除去。将咖啡壶和茶壶泡在热水里,放入3匙小苏打,污渍和异味就可以消除。将装有小苏打的盒子敞口放在冰箱里可以排除异味,也可以用小苏打兑温水,清洗冰箱内部。在垃圾桶或其他任何可能发出异味的地方洒一些小苏打,会起到很好的除臭效果。如果家里养了宠物,往地毯上撒些小苏打,可以去除尿躁味。若是水泥地面,可以撒上小苏打,再加一点醋,用刷子刷地面,然后用清水冲净即可。在湿抹布上撒一点小苏打,擦洗家用电器的塑料部件、外壳,效果不错。个人清洁和美容：将小苏打用做除味剂。将一杯小苏打和两匙淀粉混合起来,放在一个塑料容器内,抹在身上散发异味的部位,可以清除体味。小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂。加一点小苏打在牙膏里,可以中和异味,可以充当增白剂。放一点小苏过道