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原标题：保健康就是保战斗力 暮春三月，军鼓阵阵。自新大纲颁布实施以来，全军各部队加大实战化训练力度，练兵场上一派热火朝天景象。当前时节，是全军各部队训练阶段转换期、比武考核集中期、野外驻训准备期。高强度、高难度的训练内容，容易导致官兵体能消耗大，心理负荷重。如何避免部队非战斗减员，确保官兵身心健康，对于顺利完成任务、提升部队战斗力具有重要意义。 兵法云：“军无百疾，是谓必胜。”官兵身体健康，是打胜仗的重要保证。翻阅古今战史，“兵溃于病”导致战场失利的例子不胜枚举。1944年，依姆法尔战役中，日军想在雨季之前速战速决，却因士兵大量出现痢疾、伤寒、霍乱等传染病，导致战斗力锐减，最终溃不成军。这启示我们，健康连着战场，健康连着战斗力。树立“保健康就是保打赢”的思想，切实呵护官兵身心健康、关爱官兵生命安全，才能助力战斗力提升。 严把食物安全。当前正值春夏交替之际，季节变换易导致食物发生腐败霉变，而部队动散分布日趋常态化，搞好动态分散条件下的伙食保障，筑牢官兵“舌尖上的安全”防线尤为重要。“食品安全无小事”。从源头抓起，严把食品采购关，加大检测检疫力度，严防受过污染、有农药残留等问题食品流广东话

原标题：安倍晋三向靖国神社献祭品 据新华社东京4月21日电 （记者姜俏梅、王可佳）日本首相安倍晋三21日以“内阁总理大臣”的名义，向供奉有二战甲级战犯的靖国神社奉献了名为“真榊”的祭品。 靖国神社21日至23日举行春季例行大祭。当天，安倍出席东京新宿御苑赏樱会。日本媒体说，预计安倍不会参拜靖国神社。广东话

原标题：美文不厌百回读 《悦读时光》开栏的话 第23个“世界读书日”来临之际，小乐为大家带来“悦读时光”栏目：每期摘登一篇短小隽永的美文，开启愉悦心灵的周末阅读时刻。 我们为什么要读书？有两个答案，小乐深表赞同。 其一，“许多时候，自己可能以为许多看过的书都成了过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。”总结来说：读书可以让人，变美。 其二，鲁迅曾说：“由纯文学上言之，则以一切美术之本质，皆在使观听之人，为之兴感怡悦。”换成白话：读书可以让人，快乐。 阅读是一种享受，是一种乐趣，是一种更高阶的精神愉悦和心灵满足。或是语言清扬优雅，或是笔触摇曳多姿，或是析理深入浅出，美好的文字是对生命和知识的一种珍藏。借助文字的力量，我们得以汲取文学作品中的营养，享用一个时代的历史和人文之美。 本期，我们为大家带来“悦读时光”第一束光——塞缪尔·厄尔曼的《年轻》（译文，原题《YOUNG》）。这篇70多年前写就的400多字的短文，一经发表就引起轰动效应，成千上万的读者将其作为座右铭，美国的麦克阿瑟将军也是其“铁粉”。 来，静下心来，细细品味，一起广东话

原标题：内塔尼亚胡称以军准备应对伊朗任何行动 据新华社耶路撒冷4月20日电 （记者陈文仙、杜震）以色列总理内塔尼亚胡20日称，以军做好应对伊朗任何行动的准备，任何伤害以色列人民的企图都将付出代价。 内塔尼亚胡当天在特拉维夫参加纪念以色列建国70周年特别内阁会议时说，以色列军队能够反击任何伤害以色列的企图。当天，以色列国防部长利伯曼在视察与加沙地带接壤的边境时也表示，无论是以色列军队还是人民，都已经对“伊朗的威胁”做好了充分的应对准备。广东话

原标题：毕业联考，怎样缓解心理压力？ 再过不久，全军院校即将迎来毕业联考。毕业联考对军校学员来说并不陌生，其采取的一票否决制使得广大学员对它不敢有丝毫放松。毕业联考科目多、节奏快，学员需要在几天内完成所有考核，身体疲劳的同时，心理也承受着较大的压力。如何缓解毕业学员的联考压力呢？请看以下几个案例及解决办法，希望能给毕业学员们带来帮助。 调整心态， 消除考前冷漠 【案例回放】毕业联考在即，学员小王的成绩一直处在联考及格边缘，他感觉现在想提升也来不及了，不过应该也能够顺利通过吧。平常训练中小王也不能很快进入兴奋、紧张的状态…… 【专家支招】这名学员的表现属于考核前冷漠状态。考核前冷漠状态与学员大脑皮层兴奋程度下降，抑制程度加强有关。那在日常中的哪些现象表明已经进入冷漠状态了呢？处于冷漠状态的同学，往往会情绪低落，心中总感觉堵着一口气，浑身上下都不舒服，全身软弱无力，体力明显下降，感觉身体被“掏空”。这种现象往往是因为学员对考核结果担忧过多，却又无力解决，也可能是考核前训练过度疲劳，导致信心不足。 如何解决？第一步调整心态，正确认识自己，准确了解自身情况，增强信心，鼓舞斗志；第二步科学广东话