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来源:网络 更新日期:2024-06-02 12:09 点击:481825

原标题:张韶涵直播分享健身秘籍 身材纤瘦很是惊人 据台湾媒体报道,张韶涵身高158公分,体重始终维持在4字头,尽管体态一直保持纤瘦,平常仍不懈怠运动。她近日难得在镜头前分享在家运动的小撇步,并亲自套上道具示范,只不过她似乎越来越瘦了,原本就很细的双腿,瘦到像是只剩皮肤贴着骨头,让网友惊讶直呼:“比我的胳膊还细!” 张韶涵在直播中分享便于携带的健身工具,她表示这种弹力带很适合懒得去健身房的网友,在家随时随地能自由使用,不需要特别诀窍,她也建议可以放在膝盖上方、或是脚踝附近,不只能有助于训练大腿内侧的肌肉,还可以锻炼整体腿部线条。 当天身穿浅灰色上衣、黑色亮面短裤的张韶涵,起身示范阻力带的使用方式,打开大腿向前迈进,如此一来就能锻炼腿部肌肉,另外,她也告诉大家不用担心有小腿肌,只要运动后记得拉筋放松,就能减少小腿肚现形的状况。 事实上,张韶涵自出道以来都保持纤瘦身材,她每天至少花5分钟运动,简单锻炼腹肌,若比较有空就会花30分钟到1小时,做深蹲或皮拉提斯、有氧运动、瑜珈等进阶活动,并每天交换做不同的运动,以加强不同效果的训练,她也坦言最在意手臂跟腹肌线条,每次练完都会照镜子检视成果,对于体态的房屋求租

杨丞琳(资料图)日前杨丞琳香港演唱会落幕,4 in love合体让观众感动满满。适逢新年,收到歌迷红包的杨丞琳忍不住当场拆开偷看,惊呼“有钱诶!”,更自侃说“嘴巴说不要,但身体很诚实。”杨丞琳香港开唱请来好友捧场,现场说粤语与歌迷打招呼展现诚意。适逢新年杨丞琳笑说:“听说香港观众会发红包,工作人员还给我准备一个红包袋。”现场观众纷纷向杨丞琳派红包,她收到红包后便拆开偷瞄,还与歌迷握手十分亲切。期间阿娇也有发红包给她,不停收红包的杨丞琳笑说:“其实大家已经给钱买票就不要再花钱了,不过我嘴巴说不要,但身体很诚实,这是本性,哈哈。”房屋求租

摘要 【收盘播报】沪指今日低开低走,收盘跌逾1%,失守3300点关口;创业板指继续走强,收涨近1%。   沪指今日低开低走,收盘下跌1.13%,失守3300点关口,收报3292.07点;创业板指继续走强,收涨0.83%,收报1743.54点。两市合计成交4610亿元,行业板块涨跌互现。  对于后市大盘走向,机构纷纷发表看法。  五矿证券认为,技术形态上看,上证指数压力位因为周末的注册制相关消息影响略有上移,昨日短线站到3300点以上并不代表已经有效突破,主要原因是技术指标RSI虽然有机会走强,但另一个技术指标CCI却并没有发出任何转强的信号。一般这种情况出现,大盘继续震荡或短线回调的概率会大一些。维持之前的观点,上证指数只要不有效跌破3260点,技术形态就会支持指数再次向上。  五矿证券表示,创业板指数突破了从1571点开始反弹的第一压力区域1690点到1710点。短线来看,还不能确认创业板指数已经有效突破上述压力区域,主要原因是创业板部分个股短线已经累积了一定的做空能量。预计本周会做一次释放,届时创业板指数就会面临短线抛压,指数就会出现震荡或调整。不过,创业板指短线房屋求租

老婆秋瓷炫生气时 于晓光哄媳妇全靠这一招新的一期同床异梦2已经播出,相信很多小伙伴早已经期待很久了。因为于晓光和秋瓷炫近年来一直不怎么在国内发展,所以通过这个节目可以更加近距离的了解于晓光和秋瓷炫的生活,对粉丝来说这也是为数不多的渠道了。最近几期的节目都是给粉丝送福利,这一期节目是给粉丝的婚礼上唱祝歌,值得一提的是结婚的粉丝也是韩中情侣,与他俩一样。对于在别人婚礼中唱祝歌这件事,于晓光和秋瓷炫都有点紧张,尽管两人都是参加了很多大型舞台,但是这种婚礼上唱歌送祝福的事情,还真的是头一遭。尽管于晓光的韩语依旧不是很好,但是对待这次的歌十分认真。不但做到了没有跑调,同时因为新郎是中国人的缘故,还特意改编了一下部分歌词,用中文的形式表达出来,可以说是非常有才。并且改编后的歌曲也是迅速赢得了大家的喜欢,为秋瓷炫赚足了面子,撑足了场面。后来在面对新郎新娘家人的时候,于晓光也是送出了精心准备的礼物,还是之前节目中于晓光自己用毛笔写的福字。这份礼物也是迅速的赢得了大家的喜欢,纷纷感叹于晓光真的很有才华。新娘作为两人的粉丝,也是精心准备了礼物,并且用心程度不输于晓光的毛笔字祝福,用画画的方式把秋瓷炫和于晓光画出来,并且看起来还十分像,这份礼物让房屋求租

吉利成为戴姆勒最大股东,德国媒体心情很复杂原标题:吉利成为戴姆勒最大股东,德国媒体心情很复杂本月24日,吉利集团宣布已通过旗下海外企业主体斥资90亿美元,收购戴姆勒9.69%具有表决权的股份,成为戴姆勒最大的股东并承诺长期持有其股权。该交易尚需通过中国监管机构审批。“来自中国的‘魅力攻势’!”德国《明镜》周刊26日报道称,已收购戴姆勒近10%股份的中国吉利汽车创始人c位于斯图加特的戴姆勒总部,并将与德国总理的经济顾问举行会晤。德国联邦经济部则声称将调查收购过程。《南德意志报》将李书福的德国之行称为商业圈路演。当地时间26日李书福会在戴姆勒总部与戴姆勒首席财务官于博以及戴姆勒总裁蔡澈会晤。之后李书福将在柏林与默克尔的经济顾问罗勒举行会晤。该报认为,李书福看上戴姆勒而不是奥迪或宝马,是因为戴姆勒由小股东参股,容易成为第一大股东。《斯图加特报》报道称,德国联邦经济和能源部部长齐普里斯表示,吉利同戴姆勒近10%股份的交易需要经过德国政府的仔细检查。他表示,吉利作为戴姆勒的竞争对手,需要就入股动机作出解释,“如果允许竞争对手的代表获得戴姆勒监事会席位,可能会出现问题”。戴姆勒董事会中的工人代表也表示,他们将仔细审查这一股权收购计划,希望维护工厂和房屋求租