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原标题：小贝悄悄憋了5年的足球队成立了！送祝福的豁牙小七笑开了花 寂寞到教小七踢足球减肥的贝，终于是不寂寞了……昨天，晒出正在穿正装的自个儿的小贝，收获星星眼无数：艾玛，精神了精神了！连头毛都有当年莫西干的风范啦！ 虽然留了N年的中长发也别有味道，但是不扎小辫儿的话，真是加持了皱纹的落拓不羁感…… 其实这一切在前天，就已经有了终极解释：美国足球大联盟MLS第25支球队即将成立——这支地处迈阿密的球队将于2020年正式参与大联盟比赛，而球队老板正是永远的黄金右脚大卫·贝克汉姆！ 新闻发布会上，小贝也是意气风发，谈笑那个风生啊~~~ 然而这背后的故事也有几分心酸的味道。原来早在2013年他退役后，就已经开始着手筹建新球队，为了选择一个合适的城市，也是煞费周折多方考察——然而这一切都在悄咪咪进行，我们眼中的他，永远奔波在贝嫂的时尚之路上。 也难怪1月宣布“为某件大事做好准备”的他，还被吐槽“千里迢迢飞到美国剪个头”…… 虽然这个确实也是House99的代言啦，但现在回头看，不得不说大招憋得相当漂亮了！“我已经接到了很多顶级球星的电话，当然，我也准备为球队签下一些超级巨星。C罗？这个得你自己问他啦……我的梦理光官网
今天就给大家介绍几种这类的食材，用过的男性朋友都说好。资料图五味子五味子能增强身体对非特异性刺激的防御能力；增加细胞免疫功能，使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。五味子还有很好的抑菌作用，对常见的金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用，中医讲其可敛肺止咳，可用于肺肾两虚之虚咳、气喘，常与补肾药合用；也可用于治疗遗精、久泻、阴液不足之口干渴、盗汗等症；五味子做好的吃法就是拿来泡水喝，不仅壮阳补肾，还可补血清肝，是男人不好多得的养生食材，在东北农村有很多野生的，北方的朋友快看看你家还有没有野生五味子。楮实子楮实子是一种很好的滋补性的中药材，具有滋阴补肾的功能，对于日常生活中因为各种原因肾虚的患者来说有不错的疗效。而且楮实子的毒副作用很小，不会损害肝肾功能，对身体具有保健的作用。生楮实子泡水喝功效，滋肾，强筋，健骨：用于腰膝酸痛，脚膝无力，头晕眼花，阳之痿遗之精等。枸杞子中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。枸杞最好的吃法就是泡水喝，如果干嚼的话很容易引起用量过度。理光官网
原标题：感觉精力不足？40岁的男人早晚各一杯，助你恢复活力随着年龄的增长，特别是40岁之后的男性，您是否经常感到疲劳、精力不足、腰膝酸软、失眠心悸？其实这是身体在向你发出警报了，男性是家中的顶梁柱，为了赚钱养家常常透支身体。肾是先天之根本，是一切活力的源泉，对于男性来说非常重要。如果男性出现肾虚的情况，就会导致身体状况一天不如一天。供图/视觉中国男性通常是不甘心自己变老的，所以男性也一定要注重保养身体，多吃一些对身体有益的碱性食材，给家庭提供更好的保障。日常生活中要注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒等，都要少吃。维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。核桃是不饱和脂肪酸的重要来源，其维生素E的含量也很丰富，含钙量也足够充足。核桃还有其他坚果拥有的类似作用，对于皮肤的抗衰老也是很有好处的。黑芝麻和核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪理光官网
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原标题：知情人披露重要信息 汤兰兰案强奸案背后疑点重重今天，各大新闻网站基本都被澎湃报道的“汤兰兰案”刷屏了。这篇名为《寻找汤兰兰：少女称遭亲友性侵，11人入狱多年本人“失联”》的报道，讲述了2008年发生在黑龙江省五大连池市龙镇的一离奇案件：14岁少女汤兰兰把全家人“送”进了监狱。2008年10月，14岁的汤兰兰向五大连池市龙镇警方写了一封举报信，称自己从6岁开始被父亲、爷爷、叔叔、姑父、老师、村主任、乡邻等十余人强奸、轮奸，时间长达7年。当月底，仅有60多户人家的大旺村（化名）陆续有16人被抓，最终包括汤兰兰父母在内的11人获刑。▲2006年春天，万秀玲（左）抱着小儿子与女儿汤兰兰（右）合影。【被告拼命申诉，原告及证人却不露面】但奇怪的是，网上找不到事发当年任何一篇正规媒体的报道，而在中国裁判文书网上检索本案，也只能找到汤继海（汤兰兰父亲）的减刑文书，并没有当年的判决书和裁定书。更为离奇的是，本案中的被告有异常强烈的申诉欲望，除了没口供的被告，其他均当庭翻供。案发至今，10个涉案家庭一直秉持着申诉信念，没有被判刑的仍旧坚持申冤，被判刑的甚至抵制减刑申冤。该案被告人中有两人系“零口供”定罪，汤兰兰的姑父刘长海便是理光官网