林采缇

郑飞飞 中国农业大学 营养与食品安全硕士 很多妈妈都有这样的疑惑，本来想给娃补充维生素 D，但市面上维 A 和维 D 都捆绑了，吃了这样的补剂，娃摄入的维生素 A 会不会过量呢？ 其实，无论是 AD 复合补剂还是单纯维生素 D，只要按照说明书的剂量服用，都不会有健康危害。 但通常来讲，宝宝是不需要额外补充维生素 A 的。 对吃母乳的宝宝来说，在妈妈本身维生素 A 摄入充足的情况下，母乳中维生素 A 的含量已经能够满足宝宝的需求，不需要再额外补充。 对奶粉宝宝来说，额外补充维生素 A 也是不必要的。市面上的奶粉，都针对维生素 A 进行了营养强化，宝宝一般不会出现维生素 A 缺乏的情况。 如果宝宝已经添加辅食了，只要能充足地摄入奶类、蛋类以及肝脏类食物，也不容易缺乏维生素 A 。 那么为什么有那么多维生素 AD 复合补剂呢？ 由于饮食习惯的原因，一些偏远地区的儿童依然存在维生素 A 缺乏的情况，针对这类孩子来说，额外补充维生素 A 是必要的。 其实，对于健康的宝宝来说，补充单独的维生素 D 制剂就够啦。 林采缇

原标题:如今海外留学的危险系数有多高？ 2017年年底，又一则寻人启事在美国留学生圈中刷屏。 西雅图一位曾因抑郁接受治疗的女留学生张某，于12月24日从家中离开，没带钱，也没带手机，60多个小时杳无音信。 好在一切只是虚惊一常当地时间27日晚，张某在收容所被找到。 “看了太多悲剧，总算在年末有那么一丝丝安慰。”在“北美留学生日报”推送的寻人消息下，一位读者这样评论。 2016年，中国新增了54.45万名留学生，伴随着出国留学规模不断扩大，留学生遇袭、遇害事件时常见诸报端。全球化智库与社科院、西南财经大学联合发布的《中国留学发展报告（2017）》指出，“章莹颖事件”把留学生安全问题带到公众视野。 本刊整理了2017年的媒体公开报道，发现这一年中，至少发生了34起留学生海外安全事件，至少23名留学生因各种原因，死于异乡。 “对留学生来说，‘安全’应该是2017年的年度主题之一。”海外青少年权益与发展联合会秘书长刘嘉宏说，“一个令人忧虑的问题是，留学生在出国前，对海外社会的了解，大多是建立在零碎的、二手信息之上的片面认识。很多时候，他们对自己身处的环境并没有正确判断。” 抢劫： 林采缇

原标题：沈阳车主车牌掉漆被罚，沈阳交警：车牌清晰标准尚无具体细则近日，网上一段由辽宁都市频道播出的新闻视频显示，辽宁沈阳交警以“未保持机动车号牌完整与清晰”为由，对多辆车罚款200元。视频显示，其中一被处罚的车主车牌有掉漆现象，但仍可明显识别机动车号牌。该车主抱怨“我这牌子哪儿有毛病”，交警回应称“你有职责保持你的号牌不受任何污物污染”。视频引发网友广泛讨论，有网友提出疑问，磨损、划痕、掉漆面积达到多少会被认定为号牌不清晰？1月18日下午，澎湃新闻（www.thepaper.cn）联系到沈阳市公安交警支队，一工作人员证实上述视频内容并表示，之所以对视频中的车主进行处罚，是因为该车主号牌存在掉漆现象。对于如何界定号牌是否清晰完整，该工作人员表示尚无具体细则和规定，“建议市民，如果（对号牌是否清晰）心里没有底，花100块钱（换牌）买个心安。”对此，上海大邦律师事务所律师丁金坤认为，车主保持车牌清晰的标准应是“看得清楚，能正常辨识”。有掉漆现象的车牌。视频截图车主车牌有掉漆现象被罚两百辽宁都市频道播出的新闻视频中，一被处罚车主号牌存在微小白点，但不影响牌号辨认。该车主疑问称“我这牌子哪儿有毛病？我开车有阻力，肯定有林采缇

原标题:正面开战！今日头条将封禁微信、微博等账户的推广1月18日上午，今日头条官方头条号发布了一则公告，自2018年1月24日（下周三）起，禁止推广微信、微博等第三方平台账户，触犯规则或对账户进行扣分和禁言处罚。这一规则的调整正式拉开了与微信、微博等巨头之间的正面战争。这场战争还将涉及阿里巴巴等电商平台，今日头条宣布在未使用商品卡功能的情况下，禁止在内容中推广电商平台（淘宝、微店等）产品。今日头条此举或想圈住自己的流量，不让其向外流失。圈住流量的同时，今日头条还将大力补贴内容作者，今日头条此前推出了“千人百万粉计划”：2018年内，今日头条计划在平台上孵化出1000个百万粉丝账号，让1000个人拥有100万粉丝。作者的收入包括头条广告分成、千人万元签约、商品功能等。并拿出400亿流量帮助优质微头条用户在冷启动早期享受流量保底;此外，还将在2018年投入10亿元，对知识分享进行补贴鼓励。今日头条的规则改动或与微信赞赏的回归以及微信公众平台app的独立有关。2018年1月15日，微信召开了2018 Pro版微信公开课，微信创始人张小龙发布了微信重大计划，展现出了微信依然年轻，其想象空间依然巨大。张小龙称微信的赞赏功能将会尽快恢复，并且之前读林采缇

为什么别人用车顺顺当当十多年不用修，你的车就动不动进修理厂呢？也许是平时开车时太多的坏习惯，日积月累留下的病根！这七条用车坏习惯，你肯定有一条。 1.插钥匙直接点火 上车插上钥匙，直接打火，挂挡走人。相信这是很多车主的习惯动作。然而这是错误的坏习惯，会缩短电瓶寿命，造成发动机启动困难，促使积炭的产生。钥匙通电挡位一般分为LOCK（锁止）、ACC（接通部分用电器）、ON（接通车上所有电器电源，电脑开始自检）、START（接通起动机，着车）。正确的使用方式是在ON挡位上完成电器自检，然后在打火着车。如果是一键启动车辆如何完成自检？上车先别踩刹车踏板，按下一键启动按钮3秒左右松开便开始自检了，再过6秒便可踩刹车启动了。 2.频繁操作组合开关 不知车友们有无这样的体会，灯光的闪射似乎能体验到小时候玩射击游戏的快感，让人自我感觉良好，但频繁开关却增加了组合开关损坏的几率。因为当开关接通的一刹那，通过开关触点的电流比平常高很多，在半接合半分开状态下打火，电火花就可能把触点烧毁。 3.忘关雨刮器 雨刮器电机烧坏的事儿，北方的朋友遇到的比较多，往往是前一天下雨下雪开着雨刮器停车后忘了关。第二天早上一发动汽车，林采缇