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原标题：特种兵练起“功夫瑜伽” “左为捕俘手，右为假设敌，捕俘手就位。由右至左，流水作业，开始！” 近日，第80集团军某特战旅组织特种兵格斗基本功考核。考核现场，面对老课目，官兵显得“游刃有余”，可都是“老套路”，这让坐在评委席上的旅政委武仲良摇起了头。“下盘不稳，身体僵硬。”武政委现场点评道。 考核结束当晚，议训会议室灯火通明！“战场上，再小的因素也可能影响一场战争的成败，官兵格斗时下盘不稳、身体僵硬的原因是什么？就是柔韧性、协调性还不够。客观来讲，有的官兵动作协调性不够，练不出效果，但是我们不能怨天尤人，要想办法克服。”会上，武政委的开场白直入主题。 就在大家苦思冥想对策的时候，一个提议让人眼前一亮：“瑜伽！这在地方可流行了。”但这个观点引来一些干部窃窃私语：瑜伽不是女人练的吗，让一群军营男子汉练合适吗？ 旅长徐文丰看出了大家心中的顾虑，正色说道：“要想提升战斗力，首先我们的观念就得转变，况且还没练你们怎么知道不行？” 说练就练。没多久，旅里经过考察专门从北京请来了某运动健身瑜伽创始人赵扬老师及其教学团队。他们带着独创的瑜伽通身术，很快便把官兵“内功”不强的原因剖析kuga

原标题：参训者说 许少卫（空降兵某旅武装侦察连下士）：今年夏天，我参加了“国际军事比赛-2017”的空降排项目。正式比赛中，第一个课目就是对体能要求很高的“空降与急行军”。近40摄氏度的高温下，我们伞降到达集结点，而后在崎岖不平的山路上急行军10公里。途中，由于体力不支，外国参赛队不断有人中暑倒下，而我们却一路奔袭，抵达终点时比第二名的成绩快了10多分钟，这得益于我们扎实的体能基础。在后续的课目中，我们的优势更加凸显。最终，我们包揽了非战车组的7个单项第一，并取得总评第一的好成绩。 蒋淑珍（第82集团军某特战旅女子特战连小队长）：一次，单位组织骨干在水库进行潜水训练，我被选为“示范兵”配合教员进行教学，演示“后翻入水”动作。没想到，下水后我的脚蹼掉了一只，蹬水一下子失去力量。就在这时，瓶子里的氧气已经耗尽。我憋气拼命蹬水，就在意识开始模糊的时候，和我一起下水的战友将我托出水面。我一直以为自己憋气的极限只有2分钟，可是在关乎生死的情况下，我憋气居然可以达到3分钟，也就是这多出来的1分钟，救了我的命。 体能跟不上，何谈打胜仗。作为一名想打赢、谋打赢的军人，只有不断挑战身体极限，练就强健体魄，才能遇上最优kuga

原标题：灯（外一首） 　　◎闫金录 　　今夜，拒绝一切柔软 　　拒绝一切黑灯瞎火，情深意长 　　坐入黑暗，与黑暗促膝相谈 　　大河滔滔，光明诞生 　　光明中你看不到黑暗 　　黑暗中你看不到 　　内心的深渊 　　深渊是黑暗，黑暗是灯盏 　　遥远的黑暗，逃不出光与热 　　金属的火焰 　　风推门而入的那晚 　　我看见，母亲的老花眼 　　一针一线把仅剩的明亮和温暖 　　纳入我怕黑的脚板 　　此刻，可以怀念，可以伤感 　　甚至，可以提刀上马论剑天山 　　拒绝柔软，坐入黑暗 　　你可看见 　　灯是远方，照着秋天的果园 　　灯是母亲，照着幸福与平安 　　夜最隐秘的部分 　　又一次写到你 　　写到你的黑，你的辽阔，你的深远 　　黑多美，辽阔多美，深远多美 　　像冰雪把芳菲还给高山腹地 　　像失踪的月亮和星子 　　把天空还给你 　　你还给我安静和纯粹 　　没有思念，没有忧伤 　　没有失眠kuga

原标题：遥远的青山 　　◎孙成凤 　　一 　　老猫每夜都被花生秧折断的嘎巴声惊醒，开始以为是上山偷树的贼，看清床前乱七八糟被咬断的绳子，才知道是忘恩负义的这帮畜生在花生地里撒欢。她把手电筒在床头上一阵乱敲，狠狠地骂：“憨东西，把庄稼糟蹋了，你们冬天啃石头！”兽们住了嬉闹，蹑着脚爪从门洞钻进屋，复又枕腰拱背蜷在老猫床前。偶尔会有窃窃的闹声，老猫又敲：“没出息！”连续几次，整个夜就静了，只剩下山上林子里飞来飞去的风，像功夫极高的武士，晃得满山的树呜呜响。 　　入秋以后，老猫收留的几只獾和穿山甲越来越难管了，花生成熟的芳香引得它们每夜都咬断脖子上的绳索，到地里偷食果实。这些擅长打洞的小兽在花生根下钻出一个又一个小洞，把生长在地下kuga

原标题：墨兰报岁 　　◎谈瀛洲 　　墨兰又称“报岁兰”，因为它总是在新年来临之际开放。 　　以前读种花书，想透过文字来弄懂春兰、蕙兰、建兰、墨兰这些不同兰花之间的区别，可一直搞不清楚。后来陆续每种都有了一两样，区别显而易见，所以什么都需要实践。总的来说，春兰的叶子短而细，蕙兰的叶子长而细，建兰的叶子宽而短，墨兰的叶子则宽而长。当然，因品种不同，会有各种各样的变化。这几种兰花除春兰是一箭一花外，其余都是一箭多花的。开花的时节也不同：春兰是早春开，蕙兰是仲春开，建兰有一年多次开花的“四季兰”品种，但以夏天开和秋天开为多，只有墨兰是过年前后开。 　　我想找到墨兰这个名称的来源，可是手头的几种种花古籍里都没有，连民国时期黄岳渊、黄德邻父子所作的《花经》中也没有。 　　但在明簟溪子（冯京第）所辑的《兰史》一书中，在《建兰》一节下提到过“献岁兰”： 　　建兰以福建得名，而楚粤山谷皆生之……又有献岁兰，元旦开花。 　　在郑同梅所著之《莳兰实验》中，也在《建兰》一节下有数处提到“报岁兰”： 　　福州气候，素心兰发新叶在春季，报岁兰则在夏季。素心兰花期为五月至八月，报岁兰则入冬抽箭，腊底舒蕊kuga