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鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。供图/视觉中国男人壮阳必不可缺少肉类，肉类是最好的补肾食物，同时具有促进性功能、生精助育的功效。下面的的壮阳肉可还男人性福。1、羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。2、狗肉在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。但是，也有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，因此最好少吃或不吃狗肉。3、驴肉俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。4、鸽肉鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素中国民航大学排名

往往秋季是很多男人在房事中最为不爽的一个季节。在这样的一个季节里面，我们应该利用什么样的性保健方式让自己的房事变得既健康又激情呢?下面就看看小编准备的几招吧!资料图（供图/视觉中国）房事三招1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保持湿润，还要补充维生素A，最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外，经常吃一小撮核桃仁或葵瓜子，它们富含维生素E。2、服用灵芝灵芝含有抗癌效力的多糖体，还含有丰富的锗元素，能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，增强人体的免疫力。可以用灵芝煮粥，将灵芝切成1～3毫米薄片，用水煎后，取汁与大米同煮，或待粥熟后调入灵芝粉5g服食。3、按摩3个穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋季容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时，颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处)、风门穴(大椎穴向下移两个骨节，再向左右各移一指半处)，可中国民航大学排名

男人最怕被别人说自己“不行”，如果早泄，绝对是对男性相当大的打击。不少男性常常担心自己是不是早泄，心里一直嘀咕着“到底几分钟才算快枪手？”。事实上，早泄并不是说“几分钟”就能判定的。供图/cfp到底怎样才能称为早泄？广东药科大学附属第一医院泌尿外科王忠主任医师此前在接受采访时表示，有的学者认为阴茎进入阴道后抽动时间少于1分半钟或抽动次数少于15次就射精者算早泄。有些学者则认为阴茎未进入阴道之前就发生射精才算早泄。看来，对早泄的定义目前尚有不同的意见。严格地说，双方能顺利接触，达到一定程度的兴奋，便不能说是早泄，更不能说是疾病。从生理上说，男性的兴奋往往早发些，特别在新婚的一段时间内，这种两性的兴奋性的差距，要经过一段同居生活后，逐渐趋于接近或一致。这段时间的长短，各人差异较大，快者几个月至一年，慢者可能要三几年。确诊早泄要做哪些检查？早泄简单的分为原发性早泄和继发性早泄两种。原发性早泄是指患者从有性经验开始一直存在早泄的问题，而继发性早泄则是指患者之前曾有过成功的性经验。中山大学附属第三医院不育与性医学科张滨主任医师表示，一般说来，继发性早泄较容易找到原因并加以治疗，并且有较佳的预后。医生可中国民航大学排名

关于饮食搭配的禁忌，网络上特别是微信朋友圈总会流传各种各样听起来或许有点吓人的说法，比如说西瓜和桃子一起吃会死亡等。当然这些传言大多都被证实只为博眼球并无科学依据，固然西瓜和桃子一起吃不会有问题，可也有人说可乐加味精等于春药，这又是真的吗？供图/cfp可乐加味精等于春药？网上有传言说“可乐+味精=春药”，并且还有人还言之凿凿：“试用过这个配方，的确能够激发性欲，只是水平不一”等等，日常的吃喝混合起来能催情，这是真的吗？可乐是常见的饮品，味精在家庭的厨房也可以轻易找到，虽然一般不会将两者直接混合饮用，但用常理推测可知，如果两者加一起真能起到春药般的效果，那么相关社会案件早就泛滥成灾了。实际上，由于可乐中本身含有的咖啡因、焦糖、磷酸等等物质会让人产生兴奋的感觉，再加上味精中含有的能把蛋白质分解成氨基酸的成分，所以会使人更兴奋。然而，这种兴奋跟性关系不大，只是不累不打瞌睡的兴奋，如果是熬夜加班的人喝了可能会起到精神振奋的效果，但要想达到小说当中的催情奇效，根本就是无稽之谈。需要说明的是，可乐加味精除了很难喝以外，由于味精内还含有麸胺酸，会转换成神经传送物质，过量会造成心悸、心跳加速的现象，建议不要中国民航大学排名

原标题：独家秘方：黑豆也能泡酒！连喝一周，比钢管还硬，30分钟稳当当！中医认为五脏与食物的颜色具有密切关系，青色入肝、红色入心、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾。今天我们就说这个补肾的好食物——黑豆。供图/视觉中国黑豆味甘性温，入心、肺、肾三经，有补肾强身、活血利水、健脾壮骨、除湿解毒、润肤明目等功效。主治血虚、腰痛、腹胀、水肿、自汗盗汗、骨质疏松、老年痴呆、视物不清等病症，特别适合肾虚者。黑豆中含丰富的钙、镁、磷等矿物质，有强化骨骼的功效;而黑豆中的亚油酸具备消炎作用，能缓解骨质疏松引起的疼痛。此外，中医学认为，老人膝盖疼痛与肾、肝、脾功能的衰弱有密切关联，而黑豆能强化肝、肾、脾等脏器的作用，从而缓解膝盖疼痛。黑豆不仅营养丰富，而且药用价值斐然。据《本草纲目》记载：“常食黑豆，可百病不生”。黑豆具有养阴补气作用，是中老年人理想的强壮滋补食品。黑豆除了日常的食疗，还可以泡酒，今天就给大家介绍几个黑豆泡酒的补肾配方：黑豆酒原料：黑豆30克、淫羊藿35克、菟丝子20克、当归25克、熟地35克、枸杞子25克、白酒1500毫升。做法：将药材放入坛中，到入白酒，密封7日，即可。服法：日服2次，每次10-30毫升，温服。大补酒中国民航大学排名