詹妮佛·库里奇
摘要 周一，沪深两市展开杀跌，截至收盘，主要指数全线下挫，市场谨慎情绪再度抬头。但与之对应的则是两融余额再度出现的企稳回升态势。截至10月27日，沪深两融余额已回升至9969.20亿元的水平，再度刷新此前次高。 周一，沪深两市展开杀跌，截至收盘，主要指数全线下挫，市场谨慎情绪再度抬头。但与之对应的则是两融余额再度出现的企稳回升态势。截至10月27日，沪深两融余额已回升至9969.20亿元的水平，再度刷新此前次高。 一方面，两融余额的回升得益于上周四沪指放量突破3400点关口后人气的再度聚集。另一方面，从两融余额增速放缓的迹象来看，场外资金看多意愿并不坚定，结构市特征仍未发生变化。针对后市，分析人士表示，虽然场内外资金在当前点位上分歧有所加剧，但由于基本面向好态势未改，支撑指数慢牛格局的逻辑依旧，中长期A股或仍将维持缓慢上行的趋势。 银行、食品饮料、医药生物、非银金融和家用电器这五个行业板块的融资净买入金额居前。分别获得净买入5.28亿元、4.90亿元、2.47亿元、2.22亿元和1.87亿元。而从上周五融资净买入额前五位的标的来看，贵州茅台、詹妮佛·库里奇
摘要 周一市场整体杀跌，在此背景下，保险板块的集体走强，在盘面不振的市况中为市场增添了一抹“亮色”。进入10月以来，保险股强劲上涨，其中平安和太保已创年内新高，表现相当抢眼，也引发市场对该板块后续行情的一致关注。分析人士指出，行业调研显示，国内保险消费的规模爆发和质量提升，是保险股走强的核心内因。而基于真实市场需求的行业高增长动力，将为其持续良好的市场表现提供坚实支撑，结合陆续发布三季报以及年末的资本市场环境，板块后市表现也仍值得期待。 周一市场整体杀跌，在此背景下，保险板块的集体走强，在盘面不振的市况中为市场增添了一抹“亮色”。进入10月以来，保险股强劲上涨，其中平安和太保已创年内新高，表现相当抢眼，也引发市场对该板块后续行情的一致关注。分析人士指出，行业调研显示，国内保险消费的规模爆发和质量提升，是保险股走强的核心内因。而基于真实市场需求的行业高增长动力，将为其持续良好的市场表现提供坚实支撑，结合陆续发布三季报以及年末的资本市场环境，板块后市表现也仍值得期待。新华保险、中国人寿的涨幅超5%，即便是垫底詹妮佛·库里奇
本文来源：医学原创故事会血糖（供图/视觉中国）第一，男人应该重视自己的血糖。血糖，顾名思义就是血液中的葡萄糖数值，对于健康成人而言，正常的空腹血糖数值在3.9-6.1mmol/L之间，血糖数值在6.2-6.9mmol/L，则属于空腹血糖受损，此时是糖尿病的早期状态，当血糖等于或超过7.0mmol/L时，则提示已经形成了糖尿病。随着糖尿病患者的逐渐增多，人们发现了这样的趋势，发病越来越年轻化，以前很多人认为糖尿病是老年人的专利，但事实上，年轻糖尿病患者越来越多。遗传虽然与糖尿病的发生有一定关系，但后天不良的生活方式却也起着至关重要的作用，高脂肪饮食，缺少运动，抽烟酗酒，熬夜，压力造成的负面情绪等都可以诱发糖尿病的发生，其中，高脂肪饮食与缺少运动导致的肥胖患者更容易罹患。对于男性来说，血糖的升高意味着随着时间的推移，并发症出现的可能。众所周知，糖尿病所引起的并发症主要位于视网膜，心脏，血管，神经，肾脏等等，但是对于男人生殖系统健康，血糖也扮演着重要角色，高血糖会让男人更容易感到疲倦，甚至会导致不育，如果影响到血管和神经，还会在夫妻生活中感到力不从心。所以，如果出现这些异常，应该警惕高血糖的可能。第二，男人应该重视自己的甲状腺詹妮佛·库里奇
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从中医的角度来说，房事不当会造成七种损害，这次我们针对较为普遍的三种损害来食用一些食疗汤。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。
3款补肾汤
推荐：山药枸杞子汤
原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。
推荐：海蛤墨鱼汤
原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。
做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。
这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。
房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致房事次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。
推荐：木瓜海带乌鸡汤
原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2詹妮佛·库里奇
肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。肾主藏精，开窍于耳。所以进行双耳提拉按揉，可起到强肾壮腰，养身延年的作用。供图/视觉中国耳保健操揉耳朵法动作要领：请伸出双手，食指、中指、拇指揉外耳廓，从上往下2分钟。轻重适宜，以耳部微热为佳。拉耳法动作要领：右手叉腰，伸出左手食指、拇指，用力夹住耳尖，往上拉5次，夹住耳廓往外拉5次，夹住耳垂往下拉5次，每次维持1-2秒再放松各指。时而复位，左手叉腰，伸出右手食、拇指，用力夹住耳尖往下拉5次，夹住耳廓往外拉5次，夹住耳垂往下拉5次，轻重以人耐受为宜。摇耳法动作要领：伸出双手，拇指、食指捏耳朵中部，顺时针、逆时针摇耳两分钟。叠耳法动作要领：请伸出双手，将耳朵上下折叠10次点耳法动作要领：请伸出双手，左右食指分别深入左右耳道，转动3下，然后轻压，并快速拔出，重复10次。压耳法动作要领：请伸出双手，双手手掌用力压耳，突然松开，反复10次。鸣天鼓动作要领：请伸出双手，两手心朝后压住耳朵，两食指分别搭在中指上，快速敲打后脑30次。注意：做耳操时一定要提前修剪指甲，注意动作轻柔，以防损伤耳部娇嫩的软组织和鼓膜。詹妮佛·库里奇