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担心摄入过多的胆固醇而不敢吃肉？那今天菜菜给大家推荐一种食材，让大家既可以放心吃肉，又不用担心胆固醇过度吸收。供图/视觉中国毛豆的神奇功效毛豆被称作“秋季第一豆”。含有植物甾醇，也叫植物固醇，与胆固醇的结构相似，两者为竞争关系。植物固醇可以减少胆固醇的吸收、合成。另外，毛豆含有丰富的膳食纤维，其在肠道中能够干扰胆固醇的吸收。洗刷血管——降血脂毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用，对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病均有预防和辅助治疗的作用。降胆固醇——改脂肪代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。降压防中风——避免钾流失毛豆中的钾含量很高，夏天常吃，可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，从而缓解疲乏无力和食欲下降，能够防止血压升高以及中风。降血糖——减少高血糖毛豆对于高血糖的朋友来说也是很不错的食疗材料，常吃毛豆对改善病情很有帮助。另外，毛豆含有的一种皂苷也可以起到降血糖的作用。黄酮类化合物——养颜润肤毛豆中含有微量功能性成分0x000000a5

摘要 展望后市，短期沪指技术性回踩后重新迎来回升，在政策、资金的推动下，市场仍将延续强势格局，沪指适当整固之后仍将继续冲击3400点，进一步拓展反弹空间。 Choice数据显示，截至9月10日，今年以来已有974家A股公司参与购买理财产品，累计规模9863亿元，规模相当于去年全年的127.5%。披露理财产品到期收益统计的413家公司中，38家公司理财产品到期收益高于上半年净利润。 　　沪指周一维持高位震荡，收盘小幅上扬0.33%，收报3376.42点；中小板指表现强势，收盘劲升1.19%，盘中最高涨至7537.53点，创出20个月以来新高。行业板块多数收涨，新能源车概念股井喷，板块中数十只股票涨停。盘面上，有色金属、造纸印刷、输配电气、汽车行业等板块表现较好。保险、贵金属、民航机场等表现较弱。两市共计成交5897亿，较前一交易日放大6.62%。 　　虽然说周一沪市反弹的幅度不大，但指数成功收回十日均线，上升趋势完好，沪指仍有进一步拓展空间的能力。在十九大即将召开的大背景之下，指数难以走出单边的走势，沪指挑战3400的仍要权重股发力，因此目前布局蓝筹是较好的选择。一方面0x000000a5

金正恩是曼联球迷据外媒披露，朝鲜国家领导人金正恩非常喜欢看英超联赛，他本人是曼联铁杆球迷。和金正恩私交不错的意大利参议员安东尼奥-拉济对《太阳报》确认，在私下谈话中，金正恩曾告诉他，他非常喜欢曼联。而当被问到金正恩是否会把自己比作某个曼联明星，例如坎通纳或者伊布拉希莫维奇时，拉济说：“不，金正恩就是金正恩，他是绝无仅有的一个。”太阳报的搞笑PS图：曼联的对手们要担心了对此，《太阳报》制作了一张搞笑的PS图，身穿曼联球衣的金正恩露出笑容，而曼城、切尔西、阿森纳等队都成为了核导弹瞄准的目标，还分别标上了与朝鲜的距离。《太阳报》开玩笑说：“在得知金正恩是曼联球迷后，红魔的对手们也许要感到担忧了。”曝料的意大利参议员拉济与金正恩私交很好金正恩早年在瑞士留学期间，就展现出对足球的浓厚兴趣，他经常到米兰的圣西罗现场观看意甲比赛（瑞士与意大利较近且过境方便）。拉济还透露，金正恩希望有朝一日能在英超中看到朝鲜球员，而1998年出生的朝鲜天才球员韩光宋在上赛季代表卡利亚里登场，成为了意甲历史上首个出场的朝鲜球员。留学瑞士时的金正恩拉济在意大利政坛以举止怪诞著称，他和金正恩的私人关系却很不错，多次成为朝鲜领导人的0x000000a5

吴金贵昨天，4连败后波耶特主动请辞，56岁的吴金贵第四次成为申花俱乐部主教练。为什么过去15年中，每当申花临阵换帅，第一个救火的总是他？从人生经历看，吴金贵就是申花的人，而且可谓申花的“贵”人。青少年时期，从上海市少年队、青年队一路成长起来的吴金贵，从科隆体育大学毕业之后，回国找的第一份工作就在申花。之后的6年里，作为助理教练，他先后辅佐6位洋帅。斯托依科夫、安杰伊、墨里西、拉扎罗尼、彼特洛维奇、佩特科维奇，他在这些国际足坛响当当的名帅身边工作、学习，也敢于挑战权威。直到2002年7月根宝下课，吴金贵第一次“扶正”成为申花队主教练，但前面还有“代理”二字。后期成功转正，2003赛季率领申花夺得中超元年联赛冠军，不过由于假球，冠军资格被足协剥夺。2006新赛季、2007赛季中接替吉梅内斯，吴金贵又两次重掌申花帅印，2008年下半赛季“因身体原因”下课。这也是吴金贵惟一一次在赛季中离开。2017年，当波耶特突然请辞，原任俱乐部技术总监的吴金贵，第四次上场救火。这之前的10年，他曾“转会”浙江绿城担任主教练，带领绿城获得俱乐部历史上首场亚冠胜利； 也曾北上鲁能任技术总监、代理主教练。中国足坛有那么几位，典型的“救火型”主教练0x000000a5

吴金贵昨天下午，上海绿地申花俱乐部正式宣布，56岁的现任俱乐部技术总监吴金贵接替辞职的波耶特，出任申花队新帅。能够四度接手申花，吴金贵对老东家的真情毋庸置疑。不过，在现实重于情感的国内职业足坛，成绩才是俱乐部衡量教练的第一标准，吴金贵接手在外界看来和此前他“救火”申花的情形大体相当。当中超投资人偏爱外教成主流后，本土教练更多是在“接盘侠”与“背锅侠”两种角色中徘徊，这是土帅的悲哀，当然也是时下中国足球整体发展水平作用下的必然结果。主场被建业逆转后，申花收获4连败。乌拉圭籍主帅波耶特于是在赛后第二天下课，名宿吴金贵接手这个结果并没有让沪上媒体和球迷感到意外。在本赛季中超联赛还剩6轮、欧洲新赛季揭幕的情况下，绿地申花俱乐部没必要为球队收官找国际名帅。吴金贵作为申花风风雨雨最重要的见证人“救火”，这或许是俱乐部最理性的选择。资料显示，吴金贵从2002年7月以代理主帅身份开始，此前已3次接手申花队，其最长任期也不过一个半赛季。在绿地申花昨天的官方声明中，并没有明确吴金贵的任期，于是有媒体猜测，吴金贵恐怕还是申花队带队的过渡人选。2014、2015赛季初始，中超各有10家俱乐部起用本土主帅，而到各赛季结束时，中超土0x000000a5