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板栗中富含大量淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B族等。多种营养成份，素有“干果之王”的美称。中国有句民谚叫：“七月杨桃八月楂，十月板栗笑哈哈”。供图/视觉中国板栗的功效与作用1、抗衰老板栗性味甘温，富含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、及多种矿物质，能养胃健脾、强筋活血、止血消肿等功效2、有预防和治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。3、小儿口舌生疮，板栗中含有核黄素，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。4、老年人的食用佳品，栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。5、益气健脾，板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。6、对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜，经常食用有强身愈病。生食可治疗腰腿无力的症状。山楂的功效与作用：一、山楂有强心、降血压、降血脂、软化血管、促进消化等功能，能预防治疗心血管疾病，对扩张血管、加速血液流动、改善心脏活力、及内蒙君正
供图/视觉中国椴树是生长在大森林里的山上，它远离农田，基本上不受农药污染。椴树蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖氨基酸、酶及酶类等。椴树蜜为透明的浅黄色到琥珀色，较容易结晶。椴树蜜具有养胃补虚、清热解毒、补中润燥之功效。清朝末期，椴树蜜是皇家贡品，结晶的椴树蜜被称之为” 雪花蜜”，是不可多得的蜂蜜佳品。现在人们的生活水平越来越好，注重保健身体的人也越来越多，蜂蜜具有营养和药用价值，应该是聪明人的首选。历朝历代的人都认可蜂蜜，有些中药里都添加蜂蜜增加其疗效，可见蜂蜜对人体健康有多重要。生产成熟蜜产量低，周期长、营养和药用价值也高。低浓度的非成熟蜜，生产周期短，产量高、价格低，是一部分收购商的首选。低浓度的非成熟蜜本身的营养和药用价值跟成熟蜜就没法比，何况还要通过加工呢！有的人为了营销加工蜜说：蜂蜜没有通过加工不能直接吃！有农药残留，危害消费者健康等，他们怎么不说：打过农药的农作物不能吃，而偏说：蜂蜜呢！这纯粹是为了营销，而误导消费者。如果你怕有农药残留，那就先用没有受过农药污染的蜜源椴树蜜吧！其实说：蜂蜜有农药残留危害消费者身体健康，这话也不现实！假设蜜蜂采回的花蜜有农药残留，还没达到危内蒙君正
李维嘉晒快乐家族合照凤凰网娱乐讯 30日，网络上曝出谢娜日前现身上海孕检的消息，有网友表示偶遇张杰、谢娜夫妇在医院孕检。随后，谢娜发微博否认表示只是看骨科而已。30日下午，李维嘉发微博晒出了快乐家族四人何炅、李维嘉、吴昕、杜海涛的亲密合影，并且喊话：“福利彩票开奖啦，娜娜快回来摇奖呀！”谢娜自从脚受伤后，已经缺席了多次《快乐大本营》的录制，此前很多人怀疑谢娜怀孕了，所以才低调退出，没有主持。内蒙君正
韩雪爆料某女星有严重公主病据台湾媒体《中时电子报》8月31日报道，女星韩雪出生于军人世家，拥有清纯外表、淡雅气质，被封为“新玉女掌门人”，日前她接受访问，聊到明星耍大牌的话题，就曝光了一位女星私下有严重的“公主病”，让她非常嗤之以鼻。韩雪表示，该位骄气女星平常连倒杯水都要叫人帮忙，甚至叫助理进门前用酒精擦门，连水杯都得拿矿泉水冲完一遍后，再用吹风机吹干，她才肯喝。韩雪见状，不禁想问对方有那么金贵的命吗？认为这些毛病都是惯出来的，并没有必要。另外，韩雪表示生活就是自己的，“你在舞台上那怕穿得再是公主，回家一样该干嘛就应该干嘛”，认为自己应该时刻保持清醒，不该把自己捧得太高，这样即使不红了也不会有事，并补充道很多演员可能就是因为这样，接受不了落差才会抑郁。而韩雪本身家世显赫，不少网友认为好家境的她都没有如此娇贵，直言很多女明星似乎比她还娇气，也不断疯猜韩雪口中说的女星是谁？内蒙君正
摘要 8月30日，美国穆迪公司发布报告，调整对多国经济增长预期，并提醒各经济体注意地缘政治风险、美国保护主义、全球货币政策趋紧的外溢效应。 8月30日，美国穆迪公司发布报告，调整对多国经济增长预期，并提醒各经济体注意地缘政治风险、美国保护主义、全球货币政策趋紧的外溢效应。 穆迪维持对20国集团(G20)今明两年经济增长率略高于3%的预估，高于去年的2.6%。穆迪认为，全球经济增长态势今明两年将持续，相信目前发达经济体及发展中经济体有能力分别保持约2%及逾5%的增长率，而且长期仍有上升空间。 穆迪指出，由于今年上半年亚太地区数据表现意外强劲，因此将中国2017年经济增长率预估由6.6%调升至6.8%，将2018年经济增速预估从6.3%上调至6.4%。韩国2017年经济增长率预估由2.5%上修至2.8%，2018年经济增速则由之前的2.0%上调至2.5%。日本2017年增长率也由1.1%上修至1.5%。不过，穆迪将印度经济增速预估从7.2%小幅下调至7.1%，主要理由是该国去年采取的废除大额纸币措施引发数月钱荒，制造和建筑行业公司受伤尤其严重。穆迪预计未来几个月这一影响将减弱，下半年印度经内蒙君正