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又到了一起搞机吧的欢乐时光。 MIUI 因为广告过多被米粉骂得狗血淋头。 其实煤油们的 Flyme 何尝不是呢，广告可是一点也不输小米。 今天，机哥就来教机友们怎么关闭 Flyme 系统中各种凡人的小广告。 日历 点击右上角三个点--设置--通知和提醒--关闭精选内容推送 音乐 在音乐里点击右上角齿轮图标，关闭精选内容推送。 视频 点击我的，翻到最下面的设置，关闭精选内容推送和本地播放器推荐在线内容。 新闻 在新闻资讯里点击右上角的头像按钮，选择设置，关闭精选内容推送。 图库 在图库里右上角的三个点选择设置，关闭精选内容推送。 应用商店 在应用商店里点击右上角的头像，找到设置，关闭精选内容推送和允许展开开屏广告。 游戏中心 在游戏中心里点击右上角的头像，找到设置，关闭开启闪屏广告，点开消息提醒关闭精选内容推送。 生活服务 在生活服务里点击我的，选择设置，关闭精选内容推送和出行服务推荐。 主题美化 在主题美化里点击右上角的头像按钮，选择设置，关闭精选内容推送。 浏览器 在浏览器里点击页面底部最中间的按钮，找到设置，关闭精选内容推送。 加州水郡

晚上点了个外卖，差不多一小时之后，送餐员打来电话： “你好，你的外卖到了，麻烦到电梯门口拿一下。。” “什么？电梯？我们这栋楼什么时候有电梯了？我怎么不知道” …… 这一下又触痛了我的伤心往事了。。 现在电梯已经成了很多中高楼层的标配，但像我办公的地方只有三楼，根本没有电梯好么。。 每天上下班走楼梯真的好累啊，特别是这么炎热的夏天，所以我今天打算跟大家聊聊电梯黑科技，而且是专为低层住房打造的黑科技。 自动爬楼梯踏板 灵感来源于为残疾人老人设计的自动爬楼梯座椅。 现在很多小区的楼梯也经过改造，加装了一个自动爬楼梯踏板，站在踏板上，踏板就会慢慢把你送上你的楼层。 简单省力，主要还是没人跟你挤电梯。。 不过这并不是全自动的，没到一层都需要自己走一段路，到达下一个踏板的地方。 在老人小孩较多的小区踏板上还会有一个椅子，可以坐着“爬”楼梯。。 快递员蜀黍估计要开心好久了，上楼不带喘气的啊。。 像托尼这样的年轻人肯定不会坐这种电梯的，要选当然是选择下面这种强身健体的 — — 脚踏车电梯 Vycle 加州水郡

来自美国的Destiny Gonzalez，小时候生活在一个滥用药物的家庭中，从小她就养成了用食物安慰自己的习惯，对食物上瘾导致她身材不断发胖，在Destiny25岁那年，体重就已经达到了20英石3磅（约257斤）。 到了结婚以后，Destiny和丈夫总会一起吃很多东西，随着越来越胖，身体的健康情况也越来越差，Destiny终于意识到要减肥了，一开始Destiny通过锻炼减掉了53磅（约48斤）的体重，但是在那之后，Destiny慢慢地又动摇了减肥的信念，她又开始吃很多食物。 在2016年的2月，反弹后的Destiny被诊断出患有多卵巢症综合症和子宫内膜炎，不久Destiny的弟弟又不幸离世，这让她整个人都陷入了低谷，慢慢地患上抑郁症。就在去年9月，她说自己突然觉得受够了一切，情绪变得非常不稳定，肥胖的身体让她总是非常疲倦，于是终于下定了要减肥的决心，到目前为止，她已经在11个月的时间里减掉了5英石3磅（约66斤）的体重。虽然仍很胖，但减肥后的变化却很惊人。 Destiny说自己只是去了健身房，没有请什么教练，在最初的几个星期里，她每天要花一个小时的时间在跑步机上跑步，没有吃减肥药，也没有做手术。每天早上4:30就起床去健身房锻炼，为了避免食物的诱惑她还随身携带了一些加州水郡

◆ ◆ ◆ 文 | 十点君 选择哪个行业 找什么样的工作 工资太低，跳槽还是创业 看不清未来方向的你 一定倍感焦虑 可是，谁的青春不迷茫呢？ 成长的道路虽免不了跌跌撞撞 但终能活出自己的精彩人生 就像下面这位... 她在《非你莫属》，受众人喜爱 2016年的4月份，她受邀天津卫视的求职节目——《非你莫属》，成为Boss团的新成员。 在节目中，众嘉宾纷纷对求职者展开了犀利而严格的点评。可她一直保持微笑，点评不多，但给人的第一印象很好：不张扬、不自我、不抢戏。 ▲她参加《非你莫属》 低调沉稳的她，总是能给求职者真诚的引导与建议，帮他们找到最适合自己的职业定位与方向，一语中的，引得求职者和其他嘉宾的拍手称赞，深受观众的喜爱。 她就是杨萃先。 ▲杨萃先 她是公司副总裁，不到5年时间就帮助公司做到估值过亿；她是畅销书作家，曾出版的《这些道理没有人告诉你》连续十年排名求职类图书第一，被奉为求职“胜”经； 她是长江商学院（中国最顶尖商学院之一）的客座教授；她也曾是新东方的教师培训师，联合创始人徐小平最青睐的左膀右臂； 更是佟大为和李亚鹏的英语老师... 当受到许多求职者的艳羡时，她说在此加州水郡

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