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促进母乳喂养高峰论坛 暨2017年世界母乳喂养周主题宣传活动举办 国家卫生计生委和中国发展研究基金会在北京举办促进母乳喂养高峰论坛，启动2017年世界母乳喂养周主题宣传活动。国家卫生计生委副主任马晓伟、国务院发展研究中心副主任张来明出席论坛。 王贺胜副主任一行在西藏调研 国家卫生计生委副主任、国务院医改办主任王贺胜一行视察了西藏自治区林芝市人民医院、米林县卫生服务中心，看望医院医务人员及对口支援医务人员，了解医疗人才“组团式”支援、三级医院对口帮扶及远程医疗工作开展情况，对藏区基本医疗卫生和深化医药卫生体制改革重点工作实施情况作了全面了解。 《2016年度医改工作进展监测报告》发布 药品改革仍需深化 国务院医改办近日发布《2016年度医改工作进展监测报告》，结果显示2016年医改工作取得了积极进展，但是药品等领域的改革仍需加大力度。 中国心脏大会 暨第二届中国血管大会社区防治论坛在京召开 近日，由中华医学会、国家心血管病中心主办，北京远程心界医院管理有限公司协办的中国心脏大会暨第二届中国血管大会社区防治论坛在北京国家会议中心举行。 湖南:患者可自主选择购明锐油耗

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今天是8月21日，三伏后的第一天，出伏了！终于可以和三伏天说再见啦！当然，养身体也得跟上季节的变化！ 出伏以后，全家一定要这么做，帮助养身体，百病全消散，秋冬保安康！ 出伏后，要“四防” 一防感冒 勤增减衣物 闷热天气渐行渐远，昼夜温差逐渐增大，好朋友们要多调整、增减衣物，预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作。因为这些疾病很大程度上与贪凉有关，所以，要记得通风开窗，注意保暖，不可贪凉。 夜晚入睡时，一定要盖上被子、毛巾被之类的被褥抵御夜凉侵袭。也要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，切忌暴饮暴食。 二防肺燥 饮食润一点 “出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，而中医认为“肺气太盛可乘克肝木，故多酸以强肝木”。因此要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。 可多吃些银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蚕、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。适宜的食谱有芝麻菠菜、青椒拌豆腐、百合莲子汤、百合脯等，有补肝益肾、开胸润燥、益气宽中、安神养心的功效。 三防秋乏 晚上睡早点 出伏以后很多人容易感到疲乏，懒洋洋的，这就是老百姓明锐油耗