萧鼎老婆
原标题:夜读 | 真正有智慧的人，应该懂得如何休息
导读
懂得张弛有度，不过分苛责自己，适时放松自己，才是长久作战的智慧。
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过去的一个月，我经历了长达半个多月的低潮期。
具体的表现就是，早上起不来床，上班路上总是行色匆匆，紧张无比；
好不容易赶到公司，却觉得困倦乏力，无法集中精神，工作效率低下；
于是不得不留下来加班，好不容易回到家，却什么都不想做，脏衣服不想洗，洗好的衣服不想收拾，只是机械地躺在床上漫无目的地刷手机。
结果导致晚睡，又导致第二天起不来，这样的恶性循环，搞得自己心力交瘁。
我意识到这样的状态不对，开始反思到底是从哪里开始出问题的。一个月前，我的状态很好，那时候开始决定挑战自己，每周必须写三篇文章，每周必须去健身房至少三次，周末不加班，尽量外出游玩。
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长达一个月的时间，我的灵感源源不绝，都很好很高效地完成了，就算有时候明明很累，我还是鼓励自己去健身房锻炼，虽然回家的时间很晚，但还是坚持早睡。
但久而久之，我感到非常疲惫，整个心好像被掏空了一样，感觉到枯竭，我感觉自己像一个机器人，像一个陀螺一样，不停地旋转，没有停歇，好累。
萧鼎老婆
原标题:震撼！看过兵马俑，但你大概不知道它们是怎么被挖出来的
说到兵马俑，
你一定不陌生。
相信大家都在书本、电视上
甚至是到实地感受过其雄伟壮观。
但你是否知道，
深埋地下2000多年的兵马俑，
是如何被发现的？
这支人马数量超过8000的强大军阵，
到底蕴含着多少秘密？
展现在世人面前的兵马俑，
恍如初见，栩栩如生；
多兵种装备齐全，按实战阵式排列；
大红大紫，色彩艳丽……
这个庞大的地下军阵，
向人们展示着秦帝国当年的强盛，
又仿佛一个无言的惊叹号，
传递着沉重的历史启迪。
《国家相册》第五十一集
历史的叹号
带您走近兵马俑
看完涨姿势了，请点赞！萧鼎老婆
18日，美军参谋长联席会议主席邓福德会见日本首相安倍晋三原标题：安倍特意中止休假会见邓福德 夸耀日美同盟【环球时报驻日本特约记者王迪】美军参谋长联席会议主席邓福德18日会见了日本首相安倍晋三及自卫队统合幕僚长河野克俊。日美双方同意进一步强化军事同盟，针对朝鲜加强威慑力。17日结束的“2+2”会谈上，日美外长与防长联合对外宣布，将加大对朝鲜施压力度，美方确认将继续为日本提供“核保护伞”，并推动自卫队在地区安全中“承担更大责任”。日本时事通讯社18日称，面对日益逼近的“朝鲜威胁”，美国更加倾向于发挥日本在亚太地区的“战略前沿”角色，这也将推动日本安全政策“进一步转型”。美联社称，美参联会主席邓福德在结束对韩、中两国访问后飞赴日本，与日本政界首脑会谈。日本首相安倍晋三为此专门中止在山梨县别墅的休假，18日回到东京会见了邓福德。日本共同社称，安倍与邓福德的会见持续了约1个小时，安倍对邓福德在朝鲜半岛形势紧张时来访“予以高度评价”，称“此时应充分地对外彰显日美同盟的强化”。邓福德则表示：“日美同盟特别是军事合作非常稳固，期望能为深化(同盟)作出贡献。”在会见安倍前，邓福德还会见了自卫队统合幕僚长河野克俊。邓福德萧鼎老婆
据楚天都市报报道，大家说：我这条命是空调给的！没想到，还真是这样！
家住武汉汉阳四新的王女士早起后关闭了家中空调，没想到，这个寻常的举动引发了身体一系列连锁反应，导致 " 呼吸性碱中毒 "（又称 " 过度通气综合征 "），全身麻痹、四肢肌肉痉挛。
这到底是怎么回事呢？
8月9日早上，33 岁的王女士脸色惨白，呼吸急促，被搀扶着来到武汉市中医医院汉阳院区急诊科。据王女士的丈夫介绍，早上起床后，妻子和往常一样准备做家务。
“想到空调开了一夜，房间温度比较低，为了省电，她把空调关掉。没想到，不到 5 分钟，她的衣服就湿透了，呼吸变得越来越急促，手脚开始发麻，情绪显得紧张不安。她开始大口呼气，没想到症状不但没有缓解，反倒出现了呕吐的情况。
王女士的丈夫认为妻子是中暑了，可接诊的急诊科主治医师喻灿了解发病经过之后，判断并非是单纯的中暑，而是患了 " 呼吸性碱中毒综合征 "。喻医生拿来一个纸袋子罩在王女士的口鼻部，让她尽量降低呼吸频率，对着袋子呼吸，没过一会，王女士觉得症状缓解了不少。
难道呼吸也会导致中毒？
这个和空调又有什么关系？
关闭空调只是诱因！问题出在这里……
" 呼吸性碱中毒综合征 "
萧鼎老婆
据楚天都市报报道，大家说：我这条命是空调给的！没想到，还真是这样！
家住武汉汉阳四新的王女士早起后关闭了家中空调，没想到，这个寻常的举动引发了身体一系列连锁反应，导致 " 呼吸性碱中毒 "（又称 " 过度通气综合征 "），全身麻痹、四肢肌肉痉挛。
这到底是怎么回事呢？
8月9日早上，33 岁的王女士脸色惨白，呼吸急促，被搀扶着来到武汉市中医医院汉阳院区急诊科。据王女士的丈夫介绍，早上起床后，妻子和往常一样准备做家务。
“想到空调开了一夜，房间温度比较低，为了省电，她把空调关掉。没想到，不到 5 分钟，她的衣服就湿透了，呼吸变得越来越急促，手脚开始发麻，情绪显得紧张不安。她开始大口呼气，没想到症状不但没有缓解，反倒出现了呕吐的情况。
王女士的丈夫认为妻子是中暑了，可接诊的急诊科主治医师喻灿了解发病经过之后，判断并非是单纯的中暑，而是患了 " 呼吸性碱中毒综合征 "。喻医生拿来一个纸袋子罩在王女士的口鼻部，让她尽量降低呼吸频率，对着袋子呼吸，没过一会，王女士觉得症状缓解了不少。
难道呼吸也会导致中毒？
这个和空调又有什么关系？
关闭空调只是诱因！问题出在这里……
" 呼吸性碱中毒综合征 "
萧鼎老婆