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p>很多人还停留在防晒只是防止晒黑的传统观念中，觉得自己不长期在户外，就不注重防晒。那就大错特错了！ 卡车司机 首先来看一下上图非常著名的例子，图中的这个老年男性是美国一名从业超过30年的卡车司机，拍这张照片的时候69岁，因为长期暴露在阳光下的左脸相比没被太阳晒到的右脸明显老了很多，所以皮肤长期曝光在紫外线下，不止会让你变黑那么简单，更会加速你的老化！ 金刚狼休·杰克曼 严重的还会导致皮肤癌，比如说金刚狼休·杰克曼皮肤癌第六次复发，在切除脸上的癌细胞后，他通过社交媒体以自身为例，坦言过去没有擦防晒乳的习惯，呼吁影迷要涂抹防晒。 娘娘孙俪也在微博分享保养秘笈 娘娘孙俪也在微博分享保养秘笈，她说：防晒尤其重要。曾经因为没有任何防晒习惯，只要一拍外景脸就会发红过敏，现在娘娘皮肤这么好，看来防晒功课没有少做。 防晒很重要 所以，宝宝们，别在忽略防晒了！用对防晒产品、每天防晒真的hin重要！ 选对护肤产品刻不容缓 今天给大家带来的是轻薄水润、能持久防晒的牛尔亲研RX10胜肽极效防晒液SPF30+。 牛尔亲研RX10胜肽极效防晒液SPF30+ 物理与化学双重抗阳概念，搭配10种亲肌「缓龄」胜肽，精准对抗smm18
传出陆生遭遇集体退宿事件的台湾文化大学，开设暑期班，图为陆生到日月潭游玩。原标题：大陆学生赴台意愿降低 台高校生源短缺雪上加霜海外网8月18日电 台湾大学招生状况日益严峻，为解决学生来源短缺危机，招收短期来台就学的大陆研修生，曾是不少台校增加财务收入的重要途径之一，如今两岸关系僵局，近期不断传出大陆研修生赴台人数下修的消息，台湾高校想透过陆生来填补学生来源缺口，恐将难以为继。据台湾“中时电子报”报道，面临少子化冲击，台湾不少大学校长认为，广招陆生不啻是一项纾解生源危机的作法，但学位生的录取名额有限，交换生则建立在两岸姊妹校的关系上，才能互换学生。不过，招收大陆研修生则没有总量管制，即只要两校有签约，陆生几乎是申请就过关。但如今两岸关系陷入僵局，距离9月开学时间愈近，大陆研修生、交换生赴台人数“拦腰砍”的讯息不断传出。台媒称，有台湾高校高层主管证实，今年赴台大陆研修生人数可能只剩下1/3。虽然台当局力挺“新南向”，台湾高校也随风转，改往“南向”招生，但东南亚各国语言及宗教习惯差异大，学生人数远远少于陆生，让台湾大专院校雪上加霜。台湾高等教育工会统计台校大陆研修生人数，在2015至2016年度间，台湾明道smm18
传出陆生遭遇集体退宿事件的台湾文化大学，开设暑期班，图为陆生到日月潭游玩。原标题：大陆学生赴台意愿降低 台高校生源短缺雪上加霜海外网8月18日电 台湾大学招生状况日益严峻，为解决学生来源短缺危机，招收短期来台就学的大陆研修生，曾是不少台校增加财务收入的重要途径之一，如今两岸关系僵局，近期不断传出大陆研修生赴台人数下修的消息，台湾高校想透过陆生来填补学生来源缺口，恐将难以为继。据台湾“中时电子报”报道，面临少子化冲击，台湾不少大学校长认为，广招陆生不啻是一项纾解生源危机的作法，但学位生的录取名额有限，交换生则建立在两岸姊妹校的关系上，才能互换学生。不过，招收大陆研修生则没有总量管制，即只要两校有签约，陆生几乎是申请就过关。但如今两岸关系陷入僵局，距离9月开学时间愈近，大陆研修生、交换生赴台人数“拦腰砍”的讯息不断传出。台媒称，有台湾高校高层主管证实，今年赴台大陆研修生人数可能只剩下1/3。虽然台当局力挺“新南向”，台湾高校也随风转，改往“南向”招生，但东南亚各国语言及宗教习惯差异大，学生人数远远少于陆生，让台湾大专院校雪上加霜。台湾高等教育工会统计台校大陆研修生人数，在2015至2016年度间，台湾明道smm18
西兰花似乎常常出现在各种与膳食保健相关的研究中，延缓衰老、增强免疫系统、抑制癌症都少不了它的身影。最近的研究更是表明它对预防青少年精神抑郁和对糖尿病有积极作用，堪称蔬菜中的“营养皇冠”！西兰花（供图/视觉中国）8种癌都“怕”了西兰花在蔬菜界，西兰花有“蔬菜之王”的美称，在抗癌界，它可是当仁不让的抗癌明星，小小一朵西兰花，能防8种癌！1防肠癌西兰花中有多种强效抗氧化物质，能帮助我们加快自身的排毒过程。除此之外，它还含有能排除各种毒素以及致癌物质的天然化学物质。研究表明，每周吃3次西兰花能将患直、结肠癌的风险性降低60%。2防头颈部癌根据《国际口腔医学杂志》调查显示，胡萝卜素对口腔癌具有潜在的预防作用。西兰花中胡萝卜素的含量非常丰富，每100克中高达7210微克，是胡萝卜的2倍，可以有效预防口腔癌、喉癌等头颈部癌症。3防乳腺癌据美国营养学家的研究，发现西兰花中内含有一种氮化合物──吲哚，此化合物能够降低人体内雌激素水平的，还能通过无活性的雌激素阻止活性雌激素对乳房细胞的刺激作用，起到抗癌、防癌的效果。4防膀胱癌哈佛大学和俄亥俄州立大学联合进行的实验则表明，每星期吃两个或两个以上西兰花的人，比吃一个西兰花的人smm18
老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可以吃，而且各有用处，可护心、可补血、可降脂……这“长生果”就是花生！它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”，其因美味而且不可忽视的药用和保健价值，一直在食物界中占据着重要的位置~花生（供图/视觉中国）每天一把花生果护心脏、清血管、稳血糖现代研究发现，吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35%。这是因为常吃能降低“坏胆固醇”低密度脂蛋白的含量，防止冠心病和动脉硬化，让心脏更健康。还有研究发现，如把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生中的钙质也是也很丰富的，无论孩子、孕妇，还是老人，保证每天吃一定量的花生，都可以帮助强健骨骼。1、平稳血糖：早上一把早上吃一把花生，有助于平稳一天的血糖，因为花生会减缓碳水化合物的吸收。2、清血管、保心脏：炒菜换用花生油炒菜可以换成花生油，或者每餐吃十几颗花生，以保证不饱和脂肪酸的摄入量。花生中的不饱和脂肪酸可使肝内的胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血液中的胆固醇含量，预防动脉粥样硬化。3、消除反酸：干嚼花生方法：胃部反酸时，吃5到10颗生花生，能过有效缓解胃酸的情况。花生壳煮水代茶喝降脂、降smm18