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保利尼奥中新网北京8月15日电(王禹)广州恒大淘宝足球俱乐部官方宣布，队内外援保利尼奥加盟巴塞罗那俱乐部。这支西甲豪门选择行使球员合同中的违约款条例，花费4000万欧元，将倾慕已久的巴西国脚招入麾下。昔日英超失意球员在中国历经两年卧薪尝胆，现如今加盟世界顶级球队。保利尼奥的华丽转身，不仅证明欧洲主流联赛对中超的关注日益提高。同时也给国内俱乐部往后的引援提供了新思路。2015年6月，广州恒大俱乐部花费了在当时看来仍是巨资的1400万欧元，从热刺签下保利尼奥。他也带着英超赛场的失意开始了在中国的职业生涯。在名帅斯科拉里的调教下，保利尼奥一改在热刺坐穿板凳的颓势，加盟恒大第一年便帮助球队再次加冕亚冠冠军。并在此后广州恒大的比赛中多次扮演球队的关键先生，成为广州恒大冠军版图中不可或缺的一部分。凭借在中超和亚冠赛场的出色表现，保利尼奥重返巴西国家队名单并坐稳主力位置。2018年世界杯预选赛，巴西队客场对阵乌拉圭队的比赛中，保利尼奥上演帽子戏法，帮助巴西成为第一支通过预选赛晋级2018世界杯决赛圈的球队。已为巴西队打入9球的保利尼奥也成功超越法尔考、邓加等人成为队史进球最多的中场球员。近年来，中超多家俱乐部在引进外援方面不死亡特训

华夏2-0胜天津亿利中超最短命主帅诞生！8月14日，天津亿利主场0-2完败河北华夏幸福，9轮不胜的战绩，让刚刚上任不久的韩国籍主帅李林生终于支撑不住了，他在赛后发布会上宣布辞职。这是本赛季泰达下课的第2位主帅，此前李林生接替下课的帕切科成为泰达新帅。2017年5月29日上午，天津泰达召开会议宣布帕切科不再担任天津泰达主教练的决定。2017年7月7日，天津泰达亿利足球俱乐部官方宣布，韩国籍代理主教练李林生正式转正。2017年8月14日，9连败之后，李林生宣布辞职，离转正仅38天，堪称中超最短命主帅。泰达主帅宣布辞职李林生一直使用5 后卫，541阵型一成不变，用人十分固执，导致球队屯兵于后场，客观上造成攻击力不足。这也是泰达9轮不胜的最大原因。4天之后，泰达对阵辽宁，这场比赛将决定，谁和延边一起降入中甲，如果泰达不能在4天之内决定主帅人选，那一切都来不及了。泰达球迷怒斥球队李林生在延边时与球队闹翻，在泰达又固执使用541阵型导致9轮不胜，这样的履历很难让中超或者中甲球队接受，看来李林生的中国之旅，是时候画个句号了。死亡特训

原标题:学会这个动作，补肝又补肾！ 今天要跟大家分享一个长寿动作，这个动作厉害了，每天做大补肝和肾！ 2500年前的《黄帝内经》中提到：骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、寿延十年。说的是拉筋能够使骨头复位，筋络柔韧，气血才能流畅，筋络每拉伸一寸，就能延长10年的寿命。没错，我们今天说的是一个拉筋的动作。 常拉筋，人健康 人从出生到衰老，筋经经过了生长到萎缩，筋经萎缩容易导致四肢麻木、血栓、疼痛、脊椎弯曲等现象。这也是为什么会出现“人到中年两头缩”的说法了。中医说：通则不痛，只有经脉畅通，身体才健康，不会出现病痛。 拉筋能打通督脉 督脉是全身“阳脉之海”，督脉通则肾气足，肾是先天之本，精髓之源，肾功能强，阳气足，则人的精力旺盛，寿命延长。 拉筋有助排毒 膀胱经是人体的排毒经脉，也是人体抵御寒气的一个屏障，膀胱经通，则寒气难以入侵，体内排毒顺畅，减少体内毒素堆积，身体更健康长寿。 拉筋肾功能强 多拉腿部筋经，有利于改善腿内侧的肝经、脾经和胃经。这三条筋脉通，则身体通畅，肾功能强，身体畅通。 两腿一分，大补肝肾 在众多拉筋的动作中，其中有一个拉腿筋的动作特别简单，死亡特训

丁俊晖与奥沙利文北京时间8月15日，2017年斯诺克中国锦标赛将在明天正式拉开帷幕，本届中锦赛正式升级为排名赛，世界前16名球员当中仅有凯伦-威尔逊缺阵，丁俊晖奥沙利文将引领TOP16当中的15位携手出征，并且总共有多达64人参加正赛。中锦赛在去年举办了首届赛事，当时还是以“邀请赛”形式举办，而今年则正式升级为排名赛，也吸引了更多世界顶级高手参赛。本届中锦赛成为本赛季规模最大的赛事，允许所有巡回赛正赛球员参赛，并且总共有64名选手参加正赛。这其中，世界排名前16位的选手有15人参赛，诸如中国领军人物丁俊晖，世界冠军塞尔比、奥沙利文与希金斯等，仅有世界运动会冠军凯伦-威尔逊因为输掉资格赛，将无缘参加中锦赛。除此之外，本届中锦赛还有6位获得邀请卡参赛球员，分别是：名将肯-达赫迪、中国小将颜丙涛与周跃龙、香港大师赛冠军尼尔-罗伯逊、瑞恩-戴。本届中锦赛将在中国广州举办，时间为8月16日-22日，地点是广州体育学院。至于奖金方面，本届中锦赛总奖金为70万英镑，其中冠军奖金为15万英镑，亚军7万5英镑，并且赢得资格赛就将至少收获4000英镑奖金。（浮生）死亡特训

原标题：王洪江：从收钱胆怯到来者不拒，我仅用了三年我从“收钱胆怯”到“来者不拒”前后用了不到三年时间,这连我自己都很错愕。短短三年间,我22次收受工程建设单位的贿赂,严重触犯了法律。回顾我堕落的轨迹,看似偶然,却蕴藏必然。2014年7月,我被任命为郑州铁路局洛阳工程指挥部安全质量科科长,派驻并负责宁西铁路南阳段工程建设的安全质量监管。带着欣喜与使命走马上任,谁料到这却是我走向牢房的开始。“没有警钟长鸣,没经受住金钱诱惑,这是我走向犯罪的诱因。”我任安全质量科科长后,由于项目大,人员少,我只顾整天带着人在工地检查,却没把提高廉洁意识当回事,更没有制定相关措施来防范廉洁风险。单位多次组织警示教育活动,那些惨痛教训却没能让我引以为戒,指挥部领导和我谈话时“不要工程完工之日就是落马之时”的告诫,更没在我心里敲响警钟。“思想上的松懈,人生观、价值观发生扭曲是我堕落的根源。”2014年10月,中铁六局宁西二线七标段在南阳市桐柏县淮源车站附近施工,由于工人操作不当,将当地电缆挖断,导致该县大面积停电,造成严重经济损失。为息事宁人,施工方送我10万元,让我帮其化解此事。本来想把钱退回去清清白白做人,可后来一想,我替施工方协调、处理、瞒报,收点“死亡特训