2013亚冠决赛

一望无垠的大草原，广袤无边的大森林，惊险刺激的冰雪，汩汩流淌的温泉，每每提起这些，你也许很快就会联想到内蒙古、大兴安岭、哈尔滨……阿尔山但你知道吗？在北国边城有这样一个神奇的地方：著名的四大草原在这里交汇，从北京出发只要一个半小时，一路自驾，能领略到呼伦贝尔的原始和克什克腾旗的安静。阿尔山来自蚂蜂窝用户离逝的-风这里，就是阿尔山。阿尔山地理位置卫星图阿尔山位于蒙古自治区兴安盟西北部，横跨大兴安岭西南山麓，西边与蒙古国接壤。过去是蒙古人优良的牧场，曾也是历史上的军事要塞。来自蚂蜂窝用户tails这里号称是全中国最大的“村子”，虽然名义上是一座县级市，但南北向只有三条主路的阿尔山市镇，甚至没有临镇伊尔施的一半大，闲逛半日就能走个遍。来自蚂蜂窝用户丁小欠儿如果你想亲近自然，阿尔山国家森林公园离阿尔山市镇也只需1小时车程，包车一两天也足够你玩遍那些距离较远的景点。来自蚂蜂窝用户自娱赌石自乐重点是从北京出发的直飞航班只要一个半小时的飞行时间，简直比我们每天上班坐地铁的时间还要短啊。而且这里的食宿也都不贵，在淡季人均30元就可以吃上一顿，百元左右就可以住到便宜而不失温馨的小旅馆。来自蚂蜂窝用户爱吃辣小姐美2013亚冠决赛

原标题：“拆违”，政府先从自己“开刀”——安阳市“政府牌”文印室拆除记本报记者任国战本报通讯员杨之甜在安阳市政府大院的西北角，有一座“特殊”的小院。院子不大，门口挂着一块“机关文印中心”的牌子，对外承揽复印打字等业务。院后是一片小树林，出后门经林中一条小径可到达政府大楼，政府机关各部门的文印业务大多在此完成。这种“内外兼顾”的经营方式以及其特殊的地理位置，让不少市民戏称其为“政府牌”文印室。然而，这座有着近20年历史的小院在诞生之时并未报送规划审批，属违法建筑。“这座小院的年龄比政府大楼还大呢。”8月14日，安阳市机关事务管理局局长付新生对记者说，政府大楼始建于2001年，建楼之前，施工队建了这座小院作为基建办公地。大楼盖好后，小院本该拆除，但因“房屋质量尚好，拆了怪可惜”的理由，小院留了下来。因其前临街道后通政府楼，这里成了市信访局群众接待室。2013年，群众接待室搬至信访局新址，这里就被机关事务管理局当作印刷车间使用。今年5月，安阳市在全市开展全面整治违法建筑专项活动，提出“拆违”要敢于碰硬，无论涉及的是党政机关还是公职人员，只要是违法建筑都必须无条件拆除，并指令市监察部门负责督导。7月17日，市2013亚冠决赛

保利尼奥中新网北京8月15日电(王禹)广州恒大淘宝足球俱乐部官方宣布，队内外援保利尼奥加盟巴塞罗那俱乐部。这支西甲豪门选择行使球员合同中的违约款条例，花费4000万欧元，将倾慕已久的巴西国脚招入麾下。昔日英超失意球员在中国历经两年卧薪尝胆，现如今加盟世界顶级球队。保利尼奥的华丽转身，不仅证明欧洲主流联赛对中超的关注日益提高。同时也给国内俱乐部往后的引援提供了新思路。2015年6月，广州恒大俱乐部花费了在当时看来仍是巨资的1400万欧元，从热刺签下保利尼奥。他也带着英超赛场的失意开始了在中国的职业生涯。在名帅斯科拉里的调教下，保利尼奥一改在热刺坐穿板凳的颓势，加盟恒大第一年便帮助球队再次加冕亚冠冠军。并在此后广州恒大的比赛中多次扮演球队的关键先生，成为广州恒大冠军版图中不可或缺的一部分。凭借在中超和亚冠赛场的出色表现，保利尼奥重返巴西国家队名单并坐稳主力位置。2018年世界杯预选赛，巴西队客场对阵乌拉圭队的比赛中，保利尼奥上演帽子戏法，帮助巴西成为第一支通过预选赛晋级2018世界杯决赛圈的球队。已为巴西队打入9球的保利尼奥也成功超越法尔考、邓加等人成为队史进球最多的中场球员。近年来，中超多家俱乐部在引进外援方面不2013亚冠决赛

华夏2-0胜天津亿利中超最短命主帅诞生！8月14日，天津亿利主场0-2完败河北华夏幸福，9轮不胜的战绩，让刚刚上任不久的韩国籍主帅李林生终于支撑不住了，他在赛后发布会上宣布辞职。这是本赛季泰达下课的第2位主帅，此前李林生接替下课的帕切科成为泰达新帅。2017年5月29日上午，天津泰达召开会议宣布帕切科不再担任天津泰达主教练的决定。2017年7月7日，天津泰达亿利足球俱乐部官方宣布，韩国籍代理主教练李林生正式转正。2017年8月14日，9连败之后，李林生宣布辞职，离转正仅38天，堪称中超最短命主帅。泰达主帅宣布辞职李林生一直使用5 后卫，541阵型一成不变，用人十分固执，导致球队屯兵于后场，客观上造成攻击力不足。这也是泰达9轮不胜的最大原因。4天之后，泰达对阵辽宁，这场比赛将决定，谁和延边一起降入中甲，如果泰达不能在4天之内决定主帅人选，那一切都来不及了。泰达球迷怒斥球队李林生在延边时与球队闹翻，在泰达又固执使用541阵型导致9轮不胜，这样的履历很难让中超或者中甲球队接受，看来李林生的中国之旅，是时候画个句号了。2013亚冠决赛

原标题:学会这个动作，补肝又补肾！ 今天要跟大家分享一个长寿动作，这个动作厉害了，每天做大补肝和肾！ 2500年前的《黄帝内经》中提到：骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、寿延十年。说的是拉筋能够使骨头复位，筋络柔韧，气血才能流畅，筋络每拉伸一寸，就能延长10年的寿命。没错，我们今天说的是一个拉筋的动作。 常拉筋，人健康 人从出生到衰老，筋经经过了生长到萎缩，筋经萎缩容易导致四肢麻木、血栓、疼痛、脊椎弯曲等现象。这也是为什么会出现“人到中年两头缩”的说法了。中医说：通则不痛，只有经脉畅通，身体才健康，不会出现病痛。 拉筋能打通督脉 督脉是全身“阳脉之海”，督脉通则肾气足，肾是先天之本，精髓之源，肾功能强，阳气足，则人的精力旺盛，寿命延长。 拉筋有助排毒 膀胱经是人体的排毒经脉，也是人体抵御寒气的一个屏障，膀胱经通，则寒气难以入侵，体内排毒顺畅，减少体内毒素堆积，身体更健康长寿。 拉筋肾功能强 多拉腿部筋经，有利于改善腿内侧的肝经、脾经和胃经。这三条筋脉通，则身体通畅，肾功能强，身体畅通。 两腿一分，大补肝肾 在众多拉筋的动作中，其中有一个拉腿筋的动作特别简单，2013亚冠决赛