无锡凯宾斯基

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。说真的，夏天的一碗热姜水，妙用真不少！姜水（供图/视觉中国）1. 空调肩：生姜水敷肩膀夏季家里通常都开着空调，一些老人会因此引发肩周炎。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。对付这类老人的“空调肩”。可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解空调寒气入侵带来的疼痛。2. 面部暗疮：温热姜水洗脸用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。生姜具有杀菌消炎解毒的功效，同时可通血脉。因此姜水对于中焦寒湿阻滞的暗疮有效。3.牙周炎：生姜水漱口中医认为，牙齿需要气血的濡养，肾阴亏虚、气血不足都会导致牙周炎，每天用生姜水漱口，坚持一个月左右，就可以明显改善。工作压力大，气血亏虚的人还可以起到预防牙周炎的作用。每天早晚取适量生姜放到清水里煮开，晾温后漱口，或者是取两三片生姜放到水杯中，用沸水冲泡代茶。这是因为生姜性味辛温，有消肿止痛的功效，还具有一定的抗菌作用。4. 止咳：生姜水加点蜂蜜蜂蜜能润燥、去急，放进生姜水里一起服用，能起到止咳的作用。无锡凯宾斯基

说起现代人的新通病，人们通常会联想到“三高”——高血脂、高血压、高血糖。要改善“三高”状况，就要从改变饮食习惯开始，少糖、少油腻、多清淡，以维持血液循环畅通、保证血管健康。医学研究证明，以下8种食物对疏通及清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。玉米（供图/视觉中国）八种食物让血管干净如初玉米：富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%。可帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨等水果高出2至4倍，还富含维生素芦丁——它可帮助提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的功效。苹果：富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E、维生素C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。海带：含有丰富的岩藻多糖、昆布素。这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓，又能降胆固醇和抑制动脉粥样硬化。茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪无锡凯宾斯基

想要远离冠心病、心梗、脑梗、脑出血吗？想要远离高血压、高血脂、高血糖吗？想要排便通畅，骨骼结实吗？想要健康到老，延年益寿吗？能带给您这些的东西，您一定听说过，它就是燕麦！燕麦（供图/视觉中国）FDA认定的功能性食物别瞧不起他，燕麦就是我们现在健康饮食中特别崇尚的一种全麦食物，也是美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中唯一上榜的谷类，更是1997年美国FDA认定的具有降低胆固醇、平稳血糖的功效功能性食物。长寿家族每天都吃第三军医大学营养与食品研究中心副教授常徽表示，燕麦粥是有名的“长寿粥”，很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。据报道，来自英国北爱尔兰的唐纳利兄妹13人，年龄加起来已经有1073岁，成为了吉尼斯世界纪录上全球最长寿的家族。在这13人中，年纪最大的93岁，最年轻的72岁。他们说，自己长寿的秘诀是，早晚食用健康的燕麦粥。每天蒸饭加一把远离三高，不做老病号现在困扰中老年朋友的，主要就是三高：高血压、高血脂、糖尿病，这些基础性的疾病如果进一步发展，就是可怕的心梗、脑梗、静脉栓塞、血管性痴呆……如果我们在每天蒸饭的时候加一把燕麦、或者把三餐中的一餐主食换成燕麦粥，这些三高的问题就能很大程度的避免，更能让无锡凯宾斯基

摘要 上周资金价格普遍出现回调，央行进行较少的逆回购操作，整体流动性和4月股市见顶时相比，仍然要友好一些。 　　增发269.28亿。5月以来股权融资相较于前期一直比较低迷，8月有望创下近月的一个高点。 　　银行间同业拆借(1天/7天)收于2.78%/3.20%，分别上升-11.29/-22.08bp；银行间质押式回购利率(1天/7天)收于2.72%/3.04%，分别上升-26.43/-63.48bp；AAA+同业存单到期收益率(1个月/3个月/6个月)收于3.48%/4.34%/4.40%，分别上升2.31/12.00/7.91bp——利率波动明显加大，但混合型+灵活配置型基金发行份额为11.70亿，股票型基金发行速度放缓。资金流出限售股解禁：资金流入融资融券：FII/RQIFFFII投资额度932.74亿美元，RQFII投资额度5482.41亿元；6月底数据分别为 927.74亿美元与5431.04亿元；净流入额：上证50ETF波动率：大宗交易：沪深300/中证500升贴水率分别为0.30%/-0.04%/-0.13%，多空单比分别为1.07/0.79/1.02；上上周末升贴水率分别为-0.06%/-0.41%/-0.53%，多空单比分别为0.98/0.80/1.03；　　　　　　　　混合型基金)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (责任编辑：DF070) 无锡凯宾斯基

李湘凤凰网娱乐讯 近日，李湘参加某节目录制，破例爆料早年主持“大本营”期间有名字为三个字的女星耍大牌，以化妆为名拒绝节目直播前的彩排，令李湘至今仍记忆犹新。同时，李湘还爆料，这位女明星仍然正当红，从15、16年前一直红到现在的女明星究竟是谁，也引发全场大竞猜。无锡凯宾斯基