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原标题:爱吃苹果的注意了！现在知道还不晚！别忘告诉家人！
来源：养生中国、名家名方
“一天一苹果，医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素，所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。
我们都知道苹果具有降三高、补血、抗氧化、护心、助眠、抗胆固醇、保护血管等功效。那么苹果到底该怎么吃才能将其功效发挥至最佳？
烤苹果
降脂、降胆固醇功效翻倍
苹果中含有三种成分令医生赞叹不已。
第一，果胶。这种可溶纤维能有助于降低血压和血糖，它还能帮助降低身体中的“坏胆固醇”水平，并像其他纤维素一样，帮助消化系统维持健康状态。
第二，硼。这种苹果中富含的营养素，可以壮骨和健脑。
第三，槲黄素。苹果中含有的一种类黄酮，这种营养素能降低包括肺癌和乳腺癌在内的多种癌症风险，还能减轻自由基对身体的破坏，延缓包括老年痴呆在内的各种退行性疾病的发生。
如果把苹果用微波炉烤一下，果胶的分子量就变少，活性比生苹果增加了9倍，果胶中抑制胆固醇与中性脂肪的作用，以及抑制血糖值上升的作用随之增加。
烤苹果可降低胆固醇、防治高血压、糖尿病、哮喘、baido
原标题:河南人当心！扫码免费领礼品，后果可能很严重！
来源：《民生大参考》
扫二维码送杯子、送气球、送红包、送话费……平日里，大家是不是在商场、街头等人群密集的地方，常常碰到这种“扫码送礼”的活动，很多人可能会觉得不就是扫一下嘛，也耽误不了几秒钟的时间，领完礼品再取关不就行了吗？但郑州一位男子，就因为在街头扫码给孩子领气球而吃了大亏......
再遇到这种情况一定要谨慎！
快扩散出去！
多一个人看到，
就少一个人受骗！
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监制丨张毅 主管丨龙涛 主编丨李洁敏 编辑丨小美baido
原标题:音乐启蒙从几岁开始？做对这些有意思的小事更重要！
现在所有人都在谈音乐启蒙，但其实绝大部分对孩子来说根本没有用，只是多了一个苦逼的考试而已。”音乐启蒙没有用吗？很多资料表明，音乐启蒙对孩子来说是有很大好处的：
1
音乐启蒙能稳定孩子的情绪，
促进孩子听觉发育。
烦躁不安的宝宝，给他播放优美轻快的音乐，情绪会变得好起来。在睡前给孩子播放柔美的音乐可能帮助孩子更好的入睡。所以听觉是孩子打开世界的第一个方式，而动人的音乐更是提前让宝贝们适应这个多声效的世界，提高其听觉细胞的发育和功能的发展。
2
音乐启蒙有利于孩子记忆力的发展
孩子在学习音乐和律动练习时，得在记住音调、节奏、歌词的前提下才能够进行，所以对孩子进行音乐启蒙可以有效地促进孩子记忆力的发展。
3
音乐启蒙教育有利于挖掘孩子的
想象力和创造力
音乐是通过声音来表达感情的一门艺术，在表现人的感情变化、心理活动、思维走向等方面有着很好的效果。让孩子欣赏音乐、演唱歌曲、参加音乐活动等，对孩子的心理可以产生其他学科无法比拟的刺激，使得孩子的情感激发表现得更为直接和强烈。而这种情感的冲动，正是对孩子智力的启迪和促进，baido
原标题:削下来的土豆皮千万不要扔！居然有这种奇效，惊呆了！
来源：CCTV生活圈
做菜削掉的土豆皮
大家是如何处理的呢？
不要告诉小编，
你扔掉了啊！
今天，请朋友们手下留皮！
妙招来啦！
▲温馨提示：建议在wifi环境下观看。
神奇！
原来不起眼的土豆皮
还有这么多妙用之处！
下次一定要利用起来哦！
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监制丨张毅 主管丨龙涛 主编丨李洁敏 编辑丨小美baido
泰国中华网7月27日报道 泰国政府无现金交易推广计划遇到了一点小阻碍，商家在安装支持国家支付系统的刷卡机（EDC）上热情不高，尽管该系统支持借记卡刷卡消费的功能能为商家吸引客户，但更高赋税压力才是他们关心的问题。财政部施压银行并强调全年56万台安装目标。截止目前仅安装了15万台。
银行在推动支持国家支付系统的刷卡机（EDC）安装工作方面还需努力，截止目前全国累计完成该系统安装的商家和部门共计15万台，距离全年56万台的目标还有不小的差距。财政部常务次长颂猜说，作为政府推广国家无现金交易计划的一部分，安装支持国家支付系统的刷卡机数量的多少直接会影响到计划的实施快慢。
他说，该刷卡机能同时识别信用卡和银行发放的借记卡，这对推广国内电子支付和无现金支付方面具有非常大的意义。目前全国信用卡保有量为1900万张，借记卡的保有量5420万张。借记卡每月交易商品和服务件数高达550万笔，月交易额高达100亿泰铢。
如果全国所有商店都能够提供借记卡刷卡消费，这不仅能够减少现金流通量和使用量，节约财政预算以及提供更高效便捷的支付体验外，更是政府所期待的结果。
为了支援该计划，税务厅于之前还发布了一份言辞强硬的公告称，将对没baido