搞笑一家人第二部

原标题:夏天吃什么？清凉的青柠鸡胸肉凉面快来get！ 后台消息回复【减肥】每天送你一条特别推送~ 前两天菜菜整理分享了一些凉面的方子给大家，受到大家强烈的反响，看来在炎炎夏季果然还是冰冰凉凉最受欢迎哦~今天菜菜又为大家推荐一道浓浓东南亚风味的凉面，快来学习吧~ 整理发布/祝大家快乐每一天的菜菜 在30多度的高温里，去菜市场拎着大包小包回来，在没有没有空调的厨房里洗、切、炒一两个小时，做完菜汗流浃背，然后十分钟吃完，简直生无可恋。 虽然喜欢做饭，可是到了夏天，总有想偷懒的时候，这时从冰箱里翻些存货，做个菜肉都有的清爽凉面就再好不过啦~ 所以，今天菜菜给你们带来一款高大上的凉面——青柠鸡胸肉凉面。 这个搭配有点东南亚哦？但是吃起来毫无违和感的！鸡胸肉煎完就吃！早餐中餐晚餐都可以吃这个！简直毫无压力！好吧，我真的在咽口水。 青柠鸡胸肉凉面 / 食材 / 鲜面条250g左右，鸡胸肉250g 腌制鸡胸肉 生抽 10g，植物油10g，蒜一瓣 凉面酱汁 姜泥 、蒜泥搞笑一家人第二部

原标题：未来三年廊坊哪些断头路将打通，机场北线如何连接？未来三年廊坊将有哪些断头路将打通，机场北线高速和艺术大道如何连接，看看就全明白了！市区“断头路”三年打通工程位置示意图市区城市道路计划利用三年时间，实施17条、29个区段“断头路”道路通畅工程，道路建设总里程54.7公里。按照时间计划安排，2017年完成11个区段、18.5公里；2018年完成13个区段、25.6公里；2019年完成5个区段、10.6公里。其中艺术大道与机场北线高速如何连接也被标出。十横五纵搞笑一家人第二部

原标题:不用蒸不用煮，3分钟就能吃到美味的玉米！ 后台消息回复【美白】每天送你一条特别推送~ 微波炉作为厨房神器，什么都难不倒它！ 整理发布/就爱吃吃吃的菜菜 微波炉烤玉米 / 食材 / 带皮玉米 / 步骤 / 1、玉米连皮放到水里清洗，保留水分。 2、放到微波炉，高火加热5分钟，就可以开吃咯，甜嫩的玉米，吃在嘴里别提多美了！ 微波炉红薯 / 食材 / 红薯或紫薯 / 步骤 / 1、将红薯洗净，保留表皮的水分。 2、用纸巾将红薯包裹起来。 tips：用纸巾包住湿红薯，可以让水分蒸发慢些，红薯不会太干~ 3、放到微波炉高火正反面各加热3分钟，6分钟就可以吃上香喷喷的红薯了！ 快速煮熟土豆 / 食材 / 土豆 / 步骤 / 1、土豆洗净，装入保鲜袋扎好，用牙签在袋子上戳几个孔。 2、放入微波炉，高火加热5分钟，土豆就变得软糯咯。 快速做土豆煎饼 / 食材 / 土豆泥200克、鸡蛋1个、奶酪 葱、中筋面粉、花生油、酸奶油适量 / 步骤搞笑一家人第二部

原标题:排骨的新鲜吃法，保证你眼界大开！香而不腻！ 后台消息回复【美白】每天送你一条特别推送~ 平时大家能看到最常见的排骨做法，不是红烧排骨，就是各种排骨汤，估计大家都吃腻了！今天就教大家几道排骨不一样的做法哟~ 整理发布/就爱吃吃吃的菜菜 普洱茶炖排骨 / 食材 / 肋排(500g)、普洱茶(5g)、油(2汤匙) 葱(适量)、姜(适量)、八角(1个) 冰糖(2块)、盐(1茶匙) / 步骤 / 1、普洱茶放入茶包中。 2、茶包口翻过来封口。 3、排骨洗净，焯过，沥干水份。 4、锅里热油，加葱姜爆香。 5、放入排骨翻炒均匀。 6、加水没过排骨1-2cm，水开后放入茶包，八角。 7、大火炖10分钟，转中小火继续炖半个小时，至汤汁浓稠即可。出锅前10分钟放盐，5分钟放冰糖。 8、最后可撒香葱或者香菜点缀即可。 话梅排骨 / 食材 / 排骨(400克)、话梅(10颗)、姜片、大葱 冰糖、料酒、油盐 / 步骤 / 1、准备好原材料。 2、将话梅用开水泡上十分钟。 3、排骨冷水下锅，加入两片姜，一起搞笑一家人第二部

原标题:入夏后，让孩子多吃点这个，比燕窝还养人 后台消息回复【减肥】每天送你一条特别推送~ 谁说吃藕丑的？藕这么好吃，夏天到了一定要多吃啊~ 整理发布/祝大家快乐每一天的菜菜 炝炒藕丁 / 食材 / 藕、青椒、红椒各半个、蒜 葱少许，鸡精、盐适量 / 步骤 / 1、把去皮的藕和青椒红椒洗净切丁。 2、在锅里放一碗水，煮开，快速的过一遍水，捞出。 3.热锅放油，爆香蒜瓣后倒入藕丁，大火翻炒几下。 4.倒入红青椒，大火炒2分钟。 5.待材料变熟，加入盐和生抽调味，翻炒均匀。 醋溜藕片 / 食材 / 藕500g、米醋2勺、盐 葱末1小勺、白砂糖10g / 步骤 / 1、葱切段，藕切片，用凉水洗净备用。 2、在锅内放油，等到七分熟时，加入葱末爆炒出香。 3、加入藕片翻炒至藕片变通透。加入食盐，继续翻炒。 4、米醋加点白砂糖，调成糖醋汁备用。 5、倒入糖醋汁，大火炒匀。清脆爽口的醋溜藕片就大功告成了~ 莲藕糯米搞笑一家人第二部