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下面给大家介绍介绍青豌豆的一些营养价值、食疗功效以及饮食注意点：青豌豆营养价值豌豆营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维,并含有一定的赤霉素A、 植物凝集素、胡萝卜素、维生素等成分。豌豆青豆粒含蛋白质约7.4%,膳食纤维约4.5%。碳水化合物约18.2%。青豌豆食疗功效豌豆高钾低钠,对保护心血管有益。豌豆中的蛋白质含量丰富.质量好.包括人体所必需的 各种氨基酸,经常食用对生长发育大有益处。豌豆有和巾益气、利小便、解疮毒、通乳及消肿的功效,是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品,哺乳期女性多吃点豌豆还可增加奶量。豌豆含有丰富的维生素A原.可在体内转化为维生素A.而后者具有润泽皮肤的作用。豌豆所含的止权酸、赤霉素和植物凝集素等物质,具有抗菌消炎、增强新陈代谢的功效。饮食宜忌每餐50克。荚用豌豆均供清炒,也可做汤,粮用豌豆可与米煮粥。由于豌豆富含赖氨酸,大米又缺赖氨酸,豆谷共煮食,可起到与蛋白质互补的作用。消化不良者不宜大量食用。豌豆粒多食会发生腹胀,易产气,慢性胰腺炎患者忌食。糖尿病患者慎食。许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的,在加1=时往往会加入明矾,大量食用会使体内的铝增加,影响健康。保健食谱◆豌豆泥豌豆泥彪马

622.芝麻酱,治疗小儿腹泻没商量！ 网友献方： 在我儿子几个月大时候去我妈家。说是孩子因换水土就拉肚子,回家后就去看医生,吃了40多天药也不 管用,我的一位好朋友给问了一个方子吃了很快就好了。 就是芝麻酱,红糖,搅拌起来放在小孩的嘴里,也卡不到又香又甜,一天吃几次,也就几筷子头吧,对 孩子没有任何的伤害,这个方子我一直记在我的心里,也是遇到别人家的孩子拉肚子,告诉吃了也是很快 就好了。彪马

花卉具有美化、香化、净化环境的功能。居室内侍弄几盆花草,不仅可以装点居室,欣赏鲜花的艳丽,还能够有效净化室内空气,保持空气清新自然,有益身心健康。但如果不注意室内养花的各种禁忌,又会有碍健康。本文经多肉植物论坛授权转载,图片内容请至原文地址浏览：http://net8807-1-1.html彪马

砂锅煲的菜都是我非常喜爱的,这个肉末粉丝煲我也是非常非常爱吃,很下饭,我个人喜欢辣的,可是我家宝宝不敢吃辣,今天做的我觉得还不够辣,没放红油,感觉颜色不怎么好看,可是为了减少油量和辣度,就只能在色彩上稍微差一点了,味道仍然是美美的,我是爱吃极了,只是苦了我家宝宝,一边吃一边喝水,不停喊辣,嘻嘻,下次要做不辣的版本了。长话短说,下面来看看具体做法吧......原材料：【主料】：红薯粉丝80克【配料】：瘦肉80克【调料】：生姜一块、大蒜两瓣、小葱两棵、豆瓣酱适量、生抽适量、黑胡椒粉少许、淀粉适量、水淀粉适量、油适量、泡椒两个制作步骤：准备好原材料,粉丝提前用温水泡一会锅里加入适量水烧开,加入粉丝煮三四分钟捞出过凉水,然后用凉水泡着生姜、大蒜、小葱葱头部分切成末,葱叶切细,泡椒切成小段瘦肉剁成末豆瓣酱剁细肉末里加入适量生抽、少许黑胡椒粉、淀粉,抓匀锅里倒入适量油烧到八成热,倒入肉末翻炒加入豆瓣酱、葱姜蒜末,翻炒均匀加入一碗开水转到砂锅煲里,加入粉丝,中小火煮汤变少时,加入适量水淀粉翻均匀后关火撒上泡椒和葱花,肉末粉丝煲做好了小贴士：一、粉丝先稍微煮一下再过凉水后再进行煮,这样的过程煮出来的粉丝更好吃；二、如果喜欢辣的可以再加点红油彪马