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来源：名医养生
痛风痛风，痛不欲生，严重发作起来就像被满清十大酷刑轮虐。怎样才能有效缓解它呢？夏天各种瓜果上市，其中就有两种瓜可以帮助我们排除尿酸，缓解痛风，您知道是什么吗？
其实就是我们最常见的黄瓜、冬瓜。
治痛风，关键排出尿酸盐
那么，小小的黄瓜冬瓜，怎么会有如此大的作用呢？这就要从痛风的病理变化说起。 中医认为痛风属于“痹症”范畴，起因也分为很多类型，比如寒湿痹阻型、湿热痹阻型、痰阻血瘀型、血热毒侵型、肝郁乘脾型、脾虚湿阻型、肝肾亏虚型等，需要辨证施治。
而西医认为，痛风是由于体内的嘌呤代谢出现障碍，导致尿酸生成过多，或者尿酸排泄出现障碍，引起血液中尿酸升高。然后尿酸盐结晶沉积关节或其他组织中，导致关节剧烈疼痛。而且，它会反覆发作，不仅特别疼，还有可能导致关节畸形，让人出现行动障碍。
所以，治疗痛风，最关键的就是尽快排出尿酸盐，并且要保证尽可能少地形成新的尿酸，这就需要限制喝酒，少吃高嘌呤食物（以肉类为主，尤其是动物内脏），多吃低嘌呤食物（主要是果蔬）。 而其中，冬瓜、黄瓜等蔬菜，排尿酸的效果就相当好。
冬瓜：利尿清热
痛风的人这样吃
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来源：网络
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监制丨张毅 主管丨龙涛 主编丨李洁敏 编辑丨安然泰国成人秀
来源：网络
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撰文丨邢颖 编辑丨邹春霞
“这是我第一次来江苏南京访问。”参加完“一带一路”高峰论坛，73岁高龄的捷克总统泽曼又拄着拐杖到了南京。
“悼念这些遇难者，并为他们敬献花圈，我认为这是我的义务。”泽曼和他的夫人一同向南京大屠杀遇难者敬献花圈表示“深深的哀悼”，他是首位来南京参观的捷克在职总统。哀悼完遇难者，17日，泽曼又到上海继续对中国的访问之行。
政知圈（微信ID:wepolitics）发现，像泽曼一样在论坛结束后并未立即离开中国的外国政要还有很多。
同日被点选的8个省份
换言之，访华外国政要的“中国时间”并未随“一带一路”高峰论坛结束画上句号。
以柬埔寨首相洪森为例，在论坛结束次日，国务院总理李克强、全国人大常委会委员长张德江、全国政协主席俞正声先后在人民大会堂与之会面。今天（5月17日），洪森的行程也非常紧凑，上午在钓鱼台国宾馆与国家主席习近平会面，下午即赴西安访问。
作为东道主，中国高层领导的议程也非常繁忙。论坛结束次日，习近平分别与老挝人民革命党中央总书记、国家主席本扬，吉尔吉斯斯坦总统阿坦巴耶夫，意大利总理真蒂洛尼，白俄罗斯总统卢卡申科，日本自民党干事长二阶俊博，斯里兰卡总理维克勒马辛哈，泰国成人秀
来源：点点星光
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