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很多时候，一天下来总会觉得自己的双腿很重，甚至加粗了不少！其实这并不代表你长胖了，也许是你水肿了！水肿的表现是“按压小腿前侧或者脚面的时候会有明显的凹陷，而且不容易弹起来。” 那么这么讨厌的水肿究竟要如何缓解呢？ 一、食疗 去水肿实物1：香蕉 水肿其中一个成因就是摄入太多的盐分，香蕉含有丰富的钾质，有助于帮助身体排出盐分，自然也能改善水肿问题。 去水肿食物2: 薏米 在中医的角度，薏米有健脾利湿的功效，是常见的祛湿食材。薏米其实有分3种，洋薏米和生熟薏米，较小颗的洋薏米并没有中药功效，较为圆润的生熟薏米，又称薏仁，才有除湿效果。由于生薏米较为寒凉，通常会将生熟薏米混合使用。 去水肿食物3: 紅豆 红豆除了含丰富的钾质，丰富的纤维加上皂角苷，也有助于肠胃的畅通和排走水分。据说朴信惠也曾经靠喝红豆水减肥消肿。 去水肿食物4: 咖啡 咖啡有利尿排水的作用，而且热量也非常的低。不过不建议空腹饮用，否则会刺激肠胃，引起不适。 去水肿食物5: 冬瓜 冬瓜除了有助利尿排水，也有清热解毒的作用，但是脾胃较寒的人不宜多吃，用来煲汤的画也可以加入姜片祛寒。 橘子君独家福利！关注橘子娱乐 隋唐英雄排名

小S和大姐据台湾媒体报道，艺人小S（徐熙娣）和大S（徐熙媛）过去以ASOS出道，现在于演艺圈各有发展。其实，2人还有一位姐姐徐熙娴，虽然不是圈内人，却不时会在家庭生活照中出现，近日她贴出运动照片，结果网友目光全放在大姐身上，还有人说“大姐好像陈妍希”！小S这阵子曝光率相当高，不但忙着宣传和蔡康永合作的新电影《吃吃的爱》，主持的节目第2季也准备开播，但为了保持好状态及身材，还是抽空去运动，积极瘦身，5日晚上便晒文：“每天走1万步，戒酒，我就不信瘦不了！”只见她对着镜头灿笑，素颜仍是容光焕发，保养得宜。一旁的大姐拥有和小S一样的高挺鼻子和紧致的肌肤，甚至有网友指出她在这张照片中的神韵很像女星陈妍希，很有气质。看到小S那么瘦还嚷嚷着要减肥，粉丝也留言“想要逼死谁”，还有人开玩笑说“你不可能戒酒”，也夸三姐妹都遗传到妈妈的美貌基因。隋唐英雄排名

昨天（5日）是立夏节气，内蒙古多地却雨雪降温，全区33旗县市的最低温降至0℃以下，多地出现霜冻，“冻死在夏天”正在上演。预计今明天，全区大部晴间多云，气温开始回升，东部局地有雨夹雪；中东部地区风力较大，阵风可达7、8级，部分地区伴有沙尘天气。建议公众出门戴口罩，并注意身体健康。由于近期沙尘天气频繁，5月5日，阿拉善盟额济纳旗额很呼修日嘎查的草木还未返青。（郭敏摄）4月以来，内蒙古气温持续偏高，4月全区平均气温为9.3℃，较历年同期偏高1.9℃。进入5月后，气温却反常的开始走低，昨天（5日）是立夏节气，全区大部却迎来雨雪降温天气，昨日至今晨，全区33个旗县市的最低温降至0℃以下，其中兴安盟阿尔山市从4日22时至今天11时的气温均在冰点以下，今晨6时的气温更是降至-4.3℃，为全区最低温。同时，阿拉善盟、乌海市、巴彦淖尔市、呼和浩特市、包头市、鄂尔多斯市等地3日到5日的气温均下降了近10℃，出现霜冻，对当地农作物、蔬菜瓜果、牧草返青等带来不利影响。另外，受冷空气影响，5月4日20时至5日01时阿拉善盟阿左旗敖伦布拉格镇出现大风沙尘天气，平均风力8-9级，瞬间极大风速达24.4米/秒。经民政部门统计，受大风沙尘天气影响，敖伦布拉格镇13户32名隋唐英雄排名

资料图：国产歼-31原标题：舰载型歼-31或将配备首艘国产航母首艘国产航母下水成为近日最令人振奋的大事件，然而有军迷直言我国现役舰载机已经落后，急需一款全新的舰载机才能匹配新航母。对此，国外媒体也表示了关注。美国《大众科学》网站2日报道称，经过改进的中国歼-31隐形战机原型机4月再度进行了试飞，而该机很可能成为中国下一代舰载隐形战斗机。实际上，关于歼-31改装成舰载机的说法早已有之。甚至有专家直言不讳地指出，未来歼-31列装空军的可能性很小，改装成航母舰载机的可能性更高。对此，一位不愿具名的军事专家对科技日报记者表示，“目前，我们所采用的歼-15舰载机属于三代机，与美军即将采用的F-35C隐形舰载机存在代差。未来我们的国产航母如果能装载由第四代隐形战机歼-31改装的舰载机，必定会提升航母作战能力。”记者了解到，舰载机与普通战斗机有着很大不同，需要进行航母起降环境、海洋飞行环境等一系列适应性改进，如增加拦阻设备与弹射起飞配套设备，对飞机的起落架强度、机身结构强度也有更高要求，以能经得起弹射或滑跃起飞、拦阻着陆产生的超大过载，同时机翼面积、方向舵面积、升降舵面积可能也需要进行增大处理。为了适应海上飞行环境，还要求飞机隋唐英雄排名

在朝鲜人民军眼中，韩国军队就是一支伪军。由于意识形态对立、加之均以消灭对方，完成国家统一为己任，这就使得朝鲜与韩国这两个本系同根的政权在剑拔弩张的同时，又打了一场长达半个多世纪的口水战。不过，假如大家有兴趣翻阅一下双方的各种"战斗宣言"，就会发现一些很有意思的故事。譬如，每每朝鲜一方在对韩国政府及其军队进行口诛笔伐的时候，总会冠之以"傀儡政权"、"伪军"一类的称谓。说起来，朝鲜方面的指责还真不是无中生有。起码，那支被称为"大韩民国国军"的军队在创建初期确有几分伪军色彩！ "朝鲜军"和朝鲜籍日本兵日朝《丁末七条约》后，朝鲜军队被解散。甲午战争之后，日本取得了朝鲜半岛的控制权并开始在那里设置朝鲜军司令部。1907年，朝鲜总督伊藤博文与朝鲜卖国贼李完用签订《丁末七条约》，决定解散朝鲜军队。日本正式吞并朝鲜后，规定朝鲜总督兼任朝鲜军司令官。起初，这支驻屯于朝鲜半岛的警备部队由日本内地派过来的师团轮流担当。1915年12月24日，在朝鲜的罗南和龙山两地分别成立日本陆军第十九、二十师团，分别负责朝鲜北部和南部的警备任务。1936年5月，日本陆军统一编制，朝鲜军成为其三大外遣集团之一。这支部队的番号虽然被称之为"朝鲜军"，但其兵隋唐英雄排名