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鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品! 1.生吃 有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。 但是，其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚子去，造成肠胃不适并引起腹泻。并且，值得一说的是，鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高温加热破坏，否则会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。 这种吃法鸡蛋变“毒品”（供图/视觉中国） 2.隔夜 鸡蛋其实是可以煮熟了之后，隔天再重新加热再吃的。但是，半生熟的鸡蛋，在隔夜了之后吃却不行!鸡蛋如果没有完全熟透，在保存不当的情形下容易滋生细菌，如造成肠胃不适、胀气等情形。 同时，有的人认为鸡蛋煮越久越好，这也是错误的。因为鸡蛋煮的时间过长，蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁，很难被吸收。油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康色播
蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有效呢？蜂蜜（供图/视觉中国）从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。此外，选蜂蜜，也要视个人体质而定。不同蜂蜜来自不同的植物，枸杞、龙眼、党参、山楂蜜等偏温性，有补益的作用；银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏凉性，有清热的功效。服用蜂蜜，较为合理的方法是每天吃一次，每次约一汤匙。在不同时间食用蜂蜜，功效也不同。如临睡前食用，有助于安神，可促进睡眠；而春季和夏季湿气重，早上则不适宜食用，秋冬季却无妨。另外，蜂蜜对胃酸有双向调节作用，过量食用，会抑制胃酸，少量食用，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、有溃疡性发炎的人，可在饭前半小时食用，而胃酸缺乏、胃口较差的人，则应在饭前食用。蜂蜜能直接吞咽，也可用水冲服。温水冲服有助色播
原标题：常吃两种肉防肝癌有奇效据澳大利亚最大门户网站之一“NineMSN”网站报道，美国《消化道药理学与治疗学》杂志刊登中国一项新研究发现，吃鸡肉和鱼肉可以显著降低罹患肝癌的风险。多吃鱼肉（供图/视觉中国）浙江省肿瘤医院研究人员对1956~2013年近50万名参试者的多项相关研究进行了综合分析。结果表明，多吃白肉（鸡肉等）和鱼肉可使原发性肝细胞癌（HCC）危险降低22%~31%。不过，研究人员表示，没有证据表明，吃红肉、加工肉类或肉类总摄入量过多会增加肝癌发病危险。新研究结果表明，饮食干预是预防肝癌的一种很有效的方法，但仍需进一步研究证实。澳大利亚癌症协会首席执行官伊恩·奥利弗教授表示，人们对于饮酒或肝炎之外的肝癌致病病因了解甚少，这一回顾性研究对于肝癌预防及诊断具有重要意义。新研究结果进一步证明，白肉比红肉更有益全身健康。因此，饮食调节和干预是降低肝癌危险的一大利器。科学家表示，如果能将戒烟限酒和饮食调节搭配起来，防癌效果一定会更好。色播
摘要 【290家公司发布最新股东户数 13股筹码大幅集中】近日大盘整体呈现震荡格局。3月以来上证指数大多在3250点下方徘徊，上周突破这一压力线后迅速回落。中小板指沿10日均线攀升，略显强劲。震荡行情中，哪些股票受到机构或主力资金的关注？根据股东户数最近半个月变动情况，13只股票筹码大幅集中，股东户数降逾一成。（证券时报） 近日大盘整体呈现震荡格局。3月来上证指数大多在3250点下方徘徊，上周突破这一压力线后迅速回落。中小板指沿10日均线攀升，略显强劲。震荡行情中，哪些股票受到机构或主力资金的关注？根据股东户数最近半个月变动情况，13只股票筹码大幅集中，股东户数降逾一成。 汽车行业16只，紧随其后；有色金属板块包含11只筹码集中股，位列第三；此外，医药生物、电子、计算机等行业均有8只以上股票入围。 股东户数降幅榜显示，1月17日以来走出一波上升通道的兔宝宝，3月中旬股东户数为59734户，与2月末的79756户相比，下降25%。根据公司业绩预告披露，2016年营业收入同比增长63%，净利润增长166%。利润大幅增长的原因包括：营业收入增长、营业利润增加色播
最近《金刚·骷髅岛》在北京举行了首映。虽然景甜在电影里没啥存在感，但是跟抖森同框的画面却是意外的甜！尤其是大甜甜那身Dior小黑裙，跟抖森的格子西装特别合称不得不说，大甜甜在戏外穿的衣服真的比她演的电影好看一百倍呀。去年的《长城》虽然口碑票房都扑了，可是大甜甜每次参加发布会都换一身大牌高定的新衣服，搭配得体又抢眼，回回都被时尚杂志拿来当范例。不少女明星都跟大甜甜撞过衫，但每次都是大甜甜稳赢。比如当初李小璐穿了一身蓝色蕾丝连衣裙出街，被网友吐槽很像淘宝山寨货结果一穿到大甜甜的身上瞬间就成了原版重现，跟模特的上身图一毛一样还有一回李小璐在机场穿了一身白色毛呢大衣，艾玛这是要赶去拍《时尚丽人》随便抓了一件东北大妈的貂吗眼尖的网友发现李小璐的这件衣服就是Gucci 2016秋冬系列的新款，只是毛大衣的衣领看着不一样，李小璐的衣领没有蓝色的大领带，难道又是山寨？巧合的是，大甜甜也穿过这件大衣。李小璐穿起来像个乡镇女企业家，而大甜甜穿起来就像是真的名媛，这种撞衫的感觉就好比一个卖家秀跟一个买家秀。刘亦菲跟景甜穿过同一款大热的皮裙，但是大甜甜比天仙多了很多心机的首饰小配搭，一下就去掉了皮裙的风尘味，显得更少女Ang色播