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吃野菜的时候，专家提醒：吃野菜要一注意、二洗、三泡再食用。否则有可能出现误食中毒的情况哦~野菜（供图/东方IC）一注意二洗三泡---一注意做到“不知不食”注意做到“不知不食”，不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂等处的野菜。不知道的野菜不要瞎采、瞎吃。二洗，三泡再食用食用前野菜进行完全清洁，洗净后将野菜在清水中浸泡，不能少于两小时。在烹饪或凉拌之前，有必要用热水焯一下。可食用的野菜---1.香椿补肾养发生发香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。2.柳叶、柳芽能败火柳叶有清热败火解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质，晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶。现在凉拌柳叶已是饭店餐桌上的一道名菜。3.吃蒲公英对肝有好处婆婆丁，又叫蒲公英。婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。4.苦菜可抑制白血病苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的元素。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性implementation
花生米的营养价值非常棒，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把它称之为“植物肉”。花生米既然营养那么高，那平时得多吃些吧!那么究竟如何吃，才能达到最佳的营养效果呢?特邀专家：吴大真--北京市政协委员、中国保健协会副理事长、北京恒安中医院主任医师。花生搭配红枣（供图/网络）花生米+大枣降血压、降血糖、防老花眼原料：花生米60克、大枣(干枣最好)60克。做法：先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃。功效花生保持心脏健康：花生米中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量，让心脏更加健康。控制血糖：研究发现，每天以一份花生米取代红肉，可以降低患糖尿病的机率达21%。另外，花生米可以减缓碳水化合物的吸收，因此早上吃花生米，可以让血糖值整天都维持较低的水淮。降血压：花生米中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化、降低血压。延缓衰老：花生米中含有丰富的儿茶素具有很好的抗老化的作用，因此多吃花生有助于延缓衰老。补充钙质：花生米中含有丰富的钙质，因此多吃花生米可帮助补充钙质，促进人体的生长发育implementation
袁弘近日，袁弘曝光了一组冬日时尚街拍，引来网友围观，还纷纷点赞。照片中，袁弘黑色毛呢外套搭配黑色紧身牛仔裤及短靴，时髦休闲，帅气潇洒。条纹长袖和黑色旅行包点缀质感，展现大气随性的时尚态度。网友看到如此帅气的袁弘，留言喊话张歆艺：“快来看你老公太帅啦”、“就是这么酷炫”、“什么时候两人一起街拍啊”。implementation
薛之谦凤凰网娱乐讯 12月14日晚，薛之谦发布一条微博，宣布自己近期正在拍摄的新戏已杀青：“??????????????????????再见，陶西。我竭尽全力了，我喜欢这个故事，希望我没有辜负你，犹如昨晚杀青宴上我如泉涌般的呕吐，希望我断片后的低俗不要被网络传出…我，该回家了。?”并随文晒出自己六本厚厚的剧本，每一本都被翻得十分破烂，薛之谦似乎为了演好角色下了很多功夫。看到近期忙着拍戏极少更新动态的薛之谦上线，网友纷纷围观评论：“认真拍戏的你，剧本翻烂的你，你的真心付出会有回报的，好好休息吧”、“看剧本这么旧就知道你付出了多大的努力”，还有网友不忘调侃薛之谦：“哥哥…传说你喝断片被人架出来，然后扔进了一辆劳斯莱斯…”、“想问，你喝了几个薛之谦”。implementation
原标题：拒绝诈骗忽悠 正确解读央行账户管理新政人民网北京12月14日电 12月3日16：50分左右，交通银行丽水分行营业已结束，内部员工正在核查当日账务准备下班，营业大厅还有两名客户，突然一名中年男子急冲冲冲进来凑近这两名客户问到“我今天急需用钱，需要四万元，因我卡的额度已经用了五千，能不能帮帮忙，我马上转给你们两万五，你们取现金给我”。这一幕刚好被正在日终巡查的副主管遇见，由于近日已收到类似诈骗的风险提示，引起其警觉，因此其立即告知客户现在ATM机转账是非实时到账的，并上前询问该名中年男子详情，该名男子发现诈骗行为暴露，迅速离开营业大厅。2016年12月1日，央行账户管理新政正式实施，各地陆续有成功利用ATM转账24小时后到账的措施挽回群众经济损失的报道，反映出新政确实对防范电信诈骗起到了很好的效果。但另一方面，也有新的诈骗手法出现，上述未遂事件就是一例。有人说，道高一尺，魔高一丈，诈骗手法花样翻新账户管理新政失效，但实际并非如此。首先，诈骗手法花样翻新恰恰反映了央行账户管理新政的效果。上述案例的犯罪分子已经被迫从线上远程无接触的诈骗转变为线下实际接触的诈骗（因为被迫要取现金），银行网点和其他地方必定留下了犯implementation